UKUSNA I ZDRAVA JUTRA! Mafini sa brokolijem i kinoom

Ukoliko ste se probudili gladni, predlažemo vam da napravite mafine sa brokolijem i imaćete ukusan obrok.

Sastojci:

dve šolje cvetova brokolija
3/4 šolje kinoe
jedna i po šolja vode ili supe od povrća
dva jajeta

glavica crnog luka
čen belog luka
jedna i po šolja izrendanog sira po želji

Foto: Shutterstock

Priprema:

Na laganoj vatri kuvajte kinou sa vodom ili supom dok ne upije svu tečnost.

Kada nabubri, ostavite da se ohladi. U većoj posudi izmešajte ohlađenu kinou, jaja, brokoli, sitno iseckan crni i beli luk i izrendan sir.

U podmazane kalupe sipajte smesu i pecite u prethodno zagrejanoj rerni na 180 stepeni oko 20 minuta. Služite mafine uz jogurt.

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.