• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video
author image
Informer.rs

Novinar

20.04.2023

06:11

UKUSNA I ZDRAVA JUTRA! Mafini sa brokolijem i kinoom

Shutterstock

Recepti

UKUSNA I ZDRAVA JUTRA! Mafini sa brokolijem i kinoom

Ukoliko ste se probudili gladni, predlažemo vam da napravite mafine sa brokolijem i imaćete ukusan obrok.

Sastojci:

dve šolje cvetova brokolija
3/4 šolje kinoe
jedna i po šolja vode ili supe od povrća
dva jajeta
glavica crnog luka
čen belog luka
jedna i po šolja izrendanog sira po želji

Foto: Shutterstock

Mafini

Priprema:

Na laganoj vatri kuvajte kinou sa vodom ili supom dok ne upije svu tečnost.

Kada nabubri, ostavite da se ohladi. U većoj posudi izmešajte ohlađenu kinou, jaja, brokoli, sitno iseckan crni i beli luk i izrendan sir.

U podmazane kalupe sipajte smesu i pecite u prethodno zagrejanoj rerni na 180 stepeni oko 20 minuta. Služite mafine uz jogurt.

 


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set