• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Iće i piće

27.04.2023

13:10

ZDRAV I UKUSAN OBROK! Tost sa jajima i namazom od avokada

Recepti

ZDRAV I UKUSAN OBROK! Tost sa jajima i namazom od avokada

Osobe koje redovno jedu ovo ukusno i zdravo tropsko voće imaju bolji metabolizam, niži holesterol i manje problema sa viškom kilograma u odnosu na one koji ga izbegavaju.

SASTOJCI:


četiri kriške tost hleba

dva veća avokada
tri-četiri čena belog luka
kašika soka od limuna
malo maslinovog ulja

dva jajeta
so, biber, mirođija

Foto: Pixabay

Avokado

PRIPREMA:

Jaja tvrdo skuvati, prohladiti, oljuštiti i prepoloviti. U međuvremenu u blender staviti očišćeni avokado, cele čenove belog luka, sok od limuna, so i biber, pa kratko izmiksati.

Postepeno dodavati maslinovo ulje u tankom mlazu i neprekidno miksati, dok se ne dobije namaz željene gustine.

Premazati kriške hleba, odozgo staviti po pola kuvanog jajeta, začiniti mirođijom i odmah poslužiti.

 


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Umro Janoš
Kultura

Umro Janoš

Nemački pisac i ilustrator Janoš preminuo je u 95. godini. Svetsku slavu stekao je zahvaljujući neodoljivim likovima iz svojih dečjih knjiga, među kojima su najpoznatiji Medved, Tigar i Tigrasta Patka.

04.11.2026

12:13

Džet set