Krem supa od kelerabe! Malo kalorija, mnogo vitamina

Samo jedna keleraba prosečne veličine sadrži čak 100 odsto preporučene dnevne doze vitamina C, a svega 36 kalorija, pa je treba jesti što više i što češće.

Sastojci:

dve kašike maslaca
glavica crnog luka
600 g kelerabe

tri šolje bistre pileće supe
šolja i po mleka
šolja pavlake za kuvanje
malo mirođije
testenina po izboru
so, biber

Foto: Shutterstock

Priprema: 

Crni luk sitno iseckati i propržiti u šerpi na zagrejanom maslacu. Dodati na kocke isečenu kelerabu, mešati još minut, pa sipati supu i mleko. Posoliti i pobiberiti, smanjiti vatru, poklopiti i krčkati još 25-30 minuta. Izmiksati u blenderu, vratiti na ringlu, dodati pavlaku za kuvanje, testeninu i mirođiju, krčkati još pet minuta, pa poslužiti.

Prijatno!

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.