Očistite organizam od toksina! Napravite obrok od povrća koji je pun vitamina i minerala (VIDEO)

Hladniji dani su stigli, a kako biste se što bolje pripremili za zimu, treba da napravite zdrav obrok pun vitamina i minerala.

 

 

Potrebno je: 

1 glavica crnog luka oli praziluk

2 šargarepe

1 manji celer koren

1 manji krompir

150 gr bundeve

100 gr šampinjona

100 gr pirinča

suvi začin peršunov list

ulje

Foto: bakina kuhinja

 

Priprema:

Na ulju propržiti seckan luk i šargarepu. Dodati seckannu na listiće šampinjone, kockice celera. Ubaciti zatim na kockice bundevu i krompir.

Malo dinstati, pa ubaciti opran pirinač i suvi začin. Kuvati dok se povrće ne skuva oko 50 minuta. 

Na kraju dodati seckan peršunov list.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.