EVO KAKO MOŽETE NAJLAKŠE DA USPAVATE DETE! Čitanje bajki nije jedini, a ni najbolji metod!

Većina dece voli da sluša bajke pred spavanje, međutim, prema rečima psihologa, one nisu najbolji način da vašem mališanu obezbedite bezbrižan san.

Mališani često imaju uzbudljive dane, prepune aktivnosti, dogodovština i zabave. Prema tome, najverovatnije je da nećete morati mnogo da se mučite kada dođe trenutak za spavanje. Vaše dete će, nakon ovakvog dana brzo utonuti u san. 

Međutim, kada dete ne može brzo i lako da zaspi, roditelji mu često čitaju bajke ili pesme kako bi ga uspavali. Ipak, postoje i druge metode pomoću kojih možete osigurati dobar san. U najranijem detinjstvu deca najviše uživaju u pričama i bajkama, međutim, sa polaskom u osnovnu školu, njihova interesovanja se menjaju. Tako se roditeljima preporučuju druge aktivnosti: izvinjenje, planiranje sutrašnjeg dana, pohvala, zahvalnost, maštanje, podrška, obrada negativnih emocija.

Foto: pexels.com

Prvo o čemu bi trebalo da porazgovarate s vašim mališanom pred spavanje jeste izvinjenje. Roditelji, naročito u današnje vreme, peopterećeni su mnoštvom problema i ponekad nisu u stanju da sve izbalansiraju na najbolji način. Zbog toga se ponekad desi da viknu na dete, ili ga izgrde, pa da se kasnije pokaju i shvate da nisu reagovali na pravi način. Ono što je važno da u tom trenutku razumeju, to je da se njihov autoritet neće smanjiti ukoliko se detetu izvine pred spavanje. Naprotiv, to će mališana naučiti da je u redu da traži oproštaj nakon učinjene greške.

Ukoliko se desi da je predstojeći dan neradan za roditelje, sa svojim detetom mogli biste porazgovarati o predstojećem vikendu ili prazniku. Motivišite ga da planira nove aktivnosti za sutra, kao i da mašta. Recite mu da razmišlja o svemu lepom što će sutra da se dogodi, a da vam ujutru sve detaljno ispriča, kako biste mogli zajedno da uživate u novom danu.

Foto: pexels.com

Ako je vaše dete prethodnog dana bilo dobro ili je uradilo nešto lepo i korisno, nemojte propustiti priliku da ga predveče pohvalite zbog toga. Ovakve pohvale uticaće povoljno na njegovo samopouzdanje i biće zadovoljniji i srećniji.

Sa druge strane, ukoliko su se u toku dana u vašem detetu nakupile negativne emocije, pokušajte s njim da razumete razloge takvih osećanja, da ih raščlanite i pronađete im uzrok. Na taj način dete će osetiti da ga vi razumete, da pokušavate da mu pomognete da se oseća bolje i znaće da ima vašu podršku.

Ukoliko primenite neke od ovih metoda, vaše dete imaće lakše, prijatnije snove i budiće se srećno i raspoloženo, a vi ćete u njegovim očima biti najbolji roditelj na svetu.