12.03.2024
11:10
profimedia
Lajfstajl
Džon Sina je bivši rvač koji se okrenuo glumi, a postao je najpoznatiji kao pomalo blesavi superheroj Peacemaker kojeg je glumio u istoimenoj seriji i filmu ‘Suicide Squad‘.
Sina je privukao pažnju na sebe svojim skečom na ovogodišnjoj dodeli Oskara, u kom se pojavio potpuno go, samo sa kartonom koji pokriva intimne delove.
Foto: profimedia
Skeč je podsetio na događaj od pre 50 godina kad je pozornicom usred govora Davida Nivena protrčao goli Robert Opel.
Ove godine Sina se stidljivo pojavio iza zavese i nakon razmene nekoliko duhovitosti izašao potpuno go da najavi kategoriju najboljih kostima. Intimne delove je prekrio kovertom s imenom pobednika.
A nakon dodele Oskara, mnogi su se pitali ko je Sina u stvari?
On je strastveni bodibilder, filantrop i sportista, a go se već pojavio u seriji "Mirotvorac".
Ima jedno od najistreniranijih tela u Holivudu, a 16 puta je bio šampion u rvanju. Rođen je u Masačusetsu i ima tri brata. Pre nego što je postao poznat, radio je kao obezbeđenje, telohranitelj i vozač limuzine, a u svetu rvanja nastupao je pod pseudonimom „Prototip“.
Manje je poznato i da je on veliki humanitarac, a drži Ginisov rekord po broju ispunjenih želja za bolesnu i umiruću decu za organizaciju 'Make A Vish Foundation'. Ispunio je preko 650 dečjih želja.
Sina ima i sređen privatni život. Od 2020. godine oženjen je inženjerom Šaj Šarijatadeh.
On, inače, ima 46 godina i visok je 185 cm. Težak je oko 114 kg i ima jedan od najbrutalnijih režima ishrane i treninga.
Pošto je Sina zavisnik od teretane, njegovu ishranu često nazivaju neukusnom, a jede čak sedam obroka dnevno.
Unosi oko 3.600 kalorija dnevno, a ovako je objasnio svoju formulu Men's Health-u: 450 grama ugljenih hidrata, 290 grama proteina, 65 grama masti.
Objasnio je da unosi tako velike količine hrane zbog velike potrošnje tokom napornog treninga.
Tako, na primer, njegov jutarnji obrok izgleda ovako: ujutru pojede omlet od 4 jajeta, a u njega doda malo sira, šunke i dinstanog povrća. Da mu to ne bi dosadilo, za doručak ponekad pojede 100 grama ovsenih pahuljica, 6 belanaca i 2 cela jajeta.
Ogromnu količinu hranu pojede i tokom svih ostalih obroka.
On trenira pet puta nedeljno, a tokom treninga troši ogromne količine energije.
Mnogi tvrde da muškarac mora biti genetski predodređen da ima ovoliku količinu mišića, ali Sina je više puta podsećao da je u srednjoj školi bio nerazvijeni štreber i da je imao samo 54 kilograma.
Njegov plan u teretani je uvek bio zasnovan više na zapremini nego na snazi, a njegov omiljeni režim uključuje tri ili četiri seta lakših tegova.
Akcija u teretani počinje ponedeljkom, kada su noge i listovi prvi na redu. Utorkom su to grudi, sredom ruke, četvrtkom ramena, a petkom leđa.
Omiljen režim mišićavog glumca podrazumeva pet dana teretane i dva dana odmora. On smatra da je to je njegova formula uspeha.
Više o njegovom nastupu na ovogodošnjoj dodeli Oskara pročtajte OVDE.
Zvezda "Sumraka" Kristen Stjuart (33) je uslikana u atraktivnom crnom topu bez leđa dok je išla na snimanje emisije" Stephen Colbert Late Show" u Njujorku.
12.03.2024
10:08
Mesec, planeta koja se najbrže kreće, nalazi se trenutno u Ovnu, gde donosi pozitivne vesti za Ovnove, Lavove i Strelčeve.
12.03.2024
09:24
Kad god nekome pošaljete emotikon, možete da aktivirate skrivenu igricu na Instagramu.
12.03.2024
08:50
Veličina porcija, raznovrsnost namirnica i unos adekvatne količine vode, samo su neki od načina za održavanje kilaže.
12.03.2024
08:10
111. 10. 2026. u 21:08 >> 21:09
211. 10. 2026. u 21:08 >> 21:09
111. 10. 2026. u 18:55
211. 10. 2026. u 18:55
Merkur, planeta komunikacije i logičkog rasuđivanja, krenuće svojim retrogradnim hodom u znaku Ovna 2. aprila i imaće snažan uticaj na sve znakove Zodijaka.
12.03.2024
07:24
Bredli Toren je drvoseča koji na društvenoj mreži Instagram ima više od milion i po pratilaca, a kada ga vidite, biće vam jasno i zašto.
11.03.2024
23:20
Astrolozi smatraju da su Škorpije, Jarčevi, Device i Rakovi najnegativniji znaci Zodijaka.
11.03.2024
22:00
Ukoliko ste zaboravili novčić ili žeton, a potrebno vam je da uzmete kolica iz supermarketa, trik sa ključem ili štapićem za uši bi trebalo da pomogne.
11.03.2024
21:00
Glumica i manekenka Nina Seničar je sa svojim suprugom Džejem Elisom prisustvovala dodeli Oskara i tom prilikom pokazala trudnički stomak u uskoj, crnoj halji
11.03.2024
19:30
Demi Mur, koja je pre samo nekoliko meseci napunila 61 godinu, bila jedna od najseksepilnijih dama na žurci, povodom dodele Oskara.
11.03.2024
18:00
Zvezda "Sumraka" Kristen Stjuart (33) je uslikana u atraktivnom crnom topu bez leđa dok je išla na snimanje emisije" Stephen Colbert Late Show" u Njujorku.
12.03.2024
10:08
Mikrob pronađen u dubinama Zemljinih okeana uspeo je da raste u laboratorijskim uslovima koji oponašaju okean Saturnovog meseca Encelada, pokazalo je istraživanje objavljeno 25. septembra u naučnom časopisu „Science Advances“.
12.10.2026
00:33
Aleksandar Vučić, nosilac liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" obratio se narodu u Zrenjaninu.
11.10.2026
12:16 >> 12:39
Stravičan napad u režiji blokadera dogodio se večeras kod opštine Novi Beograd kada se taksista koji podržava rušioce naše zemlje kolima zaleteo na pristalice Aleksandra Vučića i Srpske napredne stranke (SNS) koji su tu bili okupljeni, a potom policajcu prešao preko noge.
11.10.2026
21:31
Aleksandar Vučić, nosilac liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija", rekao je večeras u emisiji "Hit Tvit" na TV Pink, da opozicija gubi izbore, i to ne malom razlikom, s obzirom na to da mržnja i potcenjivanje sopstvenog naroda nikada ne mogu pobediti rad i stabilnost.
11.10.2026
21:52
Na Gradskom trgu u Valjevu uzalud su postavljeni bina, ozvučenje i propagandni štandovi jer je narod još jednom jasno pokazao šta misli o blokaderskom teroru – na skupu u njihovoj organizaciji jedva se, i to u piku, okupilo 723 učesnika.
11.10.2026
18:25
Nosilac liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" bio je gost u emisiji "Hit Tvit" na TV Pink, gde je raskrinkao udare na Srbiju, prljavi novac upumpan iz inostranstva i strašnu kampanju laži koja se protiv njega i njegove porodice vodi!
11.10.2026
23:30
Na društvenim mrežama isplivao je snimak opozicionog aktiviste i trećeg sa blokaderske liste Željka Hubače koji usred Leskovca izvodi bizaran performans, naočigled šokiranih prolaznika.
11.10.2026
23:00
Takmičarka Exatlona Maja Jovanović otkrila je voditeljki Tijani Jović da se povredila na poligonu, a potom joj i pokazala kako izgleda prst nakon igre.
11.10.2026
23:53
Nova takmičarka Exatlona Mila Ivanovski otvoreno je rekla da joj brzo "pukne film" i da nema problema da se posvađa sa nekim.
11.10.2026
23:32
Bivša takmičarka Exatlona Rada Đorđević ogorčena je zbog diskvalifikacije Mensura Ajdarpašića, za koju kaže da je namerno isprovocirana od strane Crvenog tima.
11.10.2026
15:07
Bivši takmičar Exatlona 2 Mensur Ajdarpašić smatra da je glavni krivac za njegovu diskvalifikaciju kapiten Crvenih Nikola Lakić, kog smatra praznim čovekom.
11.10.2026
13:04
Bivši takmičar Exatlona Veljko Milićević reagovao je na suze Mensura Ajdarpašića u emisiji "Srbija zove Dominikanu - Exatlon Srbija".
11.10.2026
12:06
Penzionerka iz Zagreba tvrdi da je za pet minuta vožnje taksijem u Zadru platila 70 evra, umesto ranijih 10, te je pozvala nadležne da reaguju na njen slučaj.
11.10.2026
21:30
Modeli "suzuki es-iks-for", "dačija daster" i "škoda oktavija", sa pogonom na sva četiri točka i cenom do 5.000 evra, izdvajaju se kao povoljne opcije na tržištu polovnih automobila za vožnju u zimskim uslovima.
11.10.2026
22:00
Više hiljada vernika iz svih krajeva Srbije, Crne Gore, Republike Srpske i drugih zemalja regiona od 3. oktobra sve do danas pohodilo je crkvu Svetog Pantelejmona u Lučini kod Kruševca i celivalo čestice mošti Svetog Nektarija Eginskog.
11.10.2026
21:18
Teretna vozila na izlazu iz Srbije čekaju četiri sata na graničnom prelatu Batrovci, dok su zadržavanja na Šidu, Bezdanu i Kelebiji kraća.
11.10.2026
19:30
Nakon nestanka Petra Ilića (73) iz Svilajnca u španskoj Esteponi, njegov blizak prijatelj Slaviša Marković otkrio je detalje događaja i potrage koja i dalje traje, dok je porodica angažovala privatnu detektivsku agenciju.
11.10.2026
18:32
Stravična saobraćajna nesreća u kojoj je život izgubio motociklista D. L. (22) dogodila se u sinoć u samom centru Beograda, u Ulici Kralja Milana kod broja 31.
11.10.2026
22:33
Šest osoba bliskih jednoj organizovanoj kriminalnoj grupi uhapšeno je nakon tuče ispred noćnog kluba u Nikšiću, u kojoj su povređena dvojica muškaraca.
11.10.2026
21:24
Milo Jovanović, član nikšićkog ogranka "škaljarskog" klana prekršio je meru zabrane napuštanja opštine Nikšić.
11.10.2026
20:33
Dvojica muškaraca M. Š. (41) i Lj. O. (53) uhapšena su nakon porodične svađe u jednom selu na području Žabljaka, a policija je tokom intervencije u automobilu M.Š. pronašla revolver "magnum 357" sa šest metaka.
11.10.2026
19:15
Kriminalna grupa koja je uhapšena u velikoj akciji Evropola, a među kojima su i državljani Srbije, prema pisanju slovenačkih medija, dovodi se u vezu sa "kavačkim" klanom.
11.10.2026
23:36
Mađarska planira da smanji isporuke ruske nafte i gasa, ali priznaje da ne može uskoro da ih se odrekne, izjavio je premijer Peter Mađar, istakavši da će vlada raditi na smanjenju energetske zavisnosti od Moskve.
11.10.2026
23:31
Pripadnici specijalne jedinice "Timur", Glavne obaveštajne uprave Ministarstva odbrane Ukrajine (DIU) neutralisali su dve grupe ruskih specijalaca na zaporoškom pravcu. Operaciju je saopštila ukrajinska vojna obaveštajna služba, a tokom akcije zarobljen je i jedan ruski vojnik.
11.10.2026
23:29
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski vraća Ukrajinu u primitivni sistem prvobitnih ljudskih zajednica koristeći reč "vođa" umesto "predsednik", kao odgovor na izjavu američkog predsednika Donalda Trampa o potrebi promene vlasti u zemlji, izjavila je portparolka ruskog Ministarstva spoljnih poslova Marija Zaharova.
11.10.2026
23:00
Oko 100 od 174 putnika aviona kompanije "Flajdubai", u kojem je 30. septembra sprečen pokušaj terorističkog napada, priprema kolektivnu tužbu protiv avio-kompanije i ministarstava saobraćaja Izraela i Ujedinjenih Arapskih Emirata vrednu više desetina miliona dolara, objavio je izraelski poslovni list Kalkalist.
11.10.2026
22:30
Holivudski glumac i AIDS aktivista Majkl Kerns umro je u 76. godini.
10.10.2026
20:07
Glumac Tom Veling našao se u centru pažnje nakon što je na svom Instagram profilu objavio fotografiju koja je izazvala brojne reakcije na društvenim mrežama.
10.10.2026
14:02
Na današnji rođena je poznata voditeljka i spikerka Dušanka Kalanj - prva žena koja je vodila Dnevnik na TV Beograd.
10.10.2026
13:45
Glumica Demi Mur umalo je ostala bez jedne od svojih najvažnijih uloga u kultnom ostvarenju "Vatra Svetog Elma" iz 1985. godine, nakon što se na probama pojavljivala potpuno pijana i pod dejstvom teških opijata.
10.10.2026
13:01
Ovogodišnja dobitnica prestižne Nobelove nagrade za književnost, čuvena kanadsko-islandski pesnikinja i autorka En Karson, prokomentarisala je u svom prepoznatljivom stilu odluku Švedske akademije.
10.10.2026
12:19
U porodicu voditeljke Marijane Mićić stiglo je štene braon pudle koje je odmah očaralo sve ukućane.
11.10.2026
23:44
Pevač Boban Rajović oglasio se povodom skandala koji je izbio nakon što se na društvenim mrežama pojavio skaradan snimak na kojem Jakov Jozinović izvodi ustašku pesmu Marka Perkovića Tompsona.
11.10.2026
23:11
Pevač Igor Kostić, poznatiji kao Igor X, priznao je da je svojevremeno, zarad publiciteta, plasirao priču da je radio kao žigolo, iako, kako tvrdi, nikada nije naplaćivao seksualne usluge.
11.10.2026
22:41
Anastasija Ražnatović, ćerka pevačice Svetlane Cece Ražnatović, podelila je snimak iz doma u Španiji koji je privukao pažnju njenih pratilaca.
11.10.2026
21:48
Pevačica Zorica Brunclik i muzičar Miroljub Aranđelović Kemiš otvoreno su govorili o odnosu, ljubavi i ljubomori, a tom prilikom dotakli su se i pop dive Jelene Karleuše.
11.10.2026
21:13
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.