Shutterstock
Zdravlje
Rotkvice su jedno od najpotcenjenijih povrća na našoj trpezi, a zapravo su prava mala apoteka - jačaju imunitet, pomažu kod regulacije krvnog pritiska, šećera i poboljšavaju rad jetre.
Iako se pojava tromba najčešće vezuje za starije od 60 godina, lekari upozoravaju da se granica ozbiljno pomerila, sve češće i mlađe osobe se suočavaju sa ovim opasnim stanjem.
14.04.2025
13:40
Zubobolja ga je mučila pet dana, ali kada mu je brada natekla, Džejms je saznao da mu život visi o koncu.
13.04.2025
21:00
Ipak, postoji deo populacije koji bi trebalo da ih izbegava, jer kod njih mogu izazvati više štete nego koristi.
U samo 80 grama rotkvica nalazi se pravo bogatstvo: 0,6 g proteina, 0,2 g masti, 1,5 g ugljenih hidrata, 1 g vlakana, 192 mg kalijuma, 30 mcg folata i 14 mg vitamina C.
Zahvaljujući upravo tom C vitaminu i fitonutrijentima, rotkvice jačaju odbrambeni sistem organizma.
Krista Figari je doživela moždani udar u 39. godini, i to bez ikakvih simptoma na koje je mogla da se pripremi.
13.04.2025
17:00
Leti se meso manje jede, ali ono što najčešće biramo kao zamenu može ozbiljno da ugrozi srce, posebno ako se priprema pogrešno.
08.04.2025
18:20
Foto: pexels.com
Pored toga, poseduju i prirodna antigljivična svojstva, zbog spoja RsAFP2 koji je efikasan protiv kandide. Takođe, rotkvice pospešuju lučenje žuči, što pomaže jetri da se oslobodi toksina i pravilno vari masti, prenosi "Webmd".
Međutim, ako imate problem sa štitastom žlezdom, rotkvice mogu ometati apsorpciju joda. Osobe sa kamenom u žuči takođe treba da budu oprezne, jer mogu izazvati pojačan protok žuči.
Ljudi sa osetljivim digestivnim traktom, oboleli od gihta i bubrežnih bolesti, kao i trudnice – posebno bi trebalo da izbegavaju ovu namirnicu. Prema rečima ruske nutricionistkinje Ane Drobiševe, masti u rotkvicama mogu pojačati tonus materice.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
129. 12. 2025. u 08:28
229. 12. 2025. u 08:28
128. 12. 2025. u 22:35
228. 12. 2025. u 22:35
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Iako se pojava tromba najčešće vezuje za starije od 60 godina, lekari upozoravaju da se granica ozbiljno pomerila, sve češće i mlađe osobe se suočavaju sa ovim opasnim stanjem.
14.04.2025
13:40
Zagreb je ponovo postao pozornica političke radikalizacije u kojoj se ustaška simbolika koristi kao sredstvo pritiska na institucije.
29.12.2025
07:19
Američki predsednik Donald Tramp izjavio je da je spreman da se obrati ukrajinskom parlamentu ukoliko bi to doprinelo postizanju mira, ali je naglasio da mu odlazak u Ukrajinu nije prioritet i da je njegov glavni cilj postizanje mirovnog sporazuma.
29.12.2025
06:30
Blokaderi su juče sprovodili akciju prikupljanja potpisa u cilju zahtevanja raspisivanja vanrednih izbora.
29.12.2025
10:35
Internetom se širi snimak "studenata" koji podržavaju svoje "kolege" u blokadi.
29.12.2025
10:36
Nedelju, 28. decembar obeležilo je prikupljanje potpisa podrške blokaderima, ali i brojne nelogičnosti vezane za tu akciju.
29.12.2025
09:04
Uroš Piper, novinar i analitičar, oglasio se nakon debakla akcije blokadera koji su 28. decembra skupljali potpise za podršku.
29.12.2025
10:19
U Čačku se već odavno ne postavlja pitanje da li je Stojan Marković politički akter – to je nesporno. Suštinsko pitanje je kako je spojio nespojivo i zašto je taj model postao neodrživ.
29.12.2025
10:52
Građani nisu osetili posledice sankcija NIS-u, koje su na snazi već 81 dan, a kako predviđaju stručnjaci, snadbevanje i cene goriva nastaviće da budu stabilne i u 2026. godini.
29.12.2025
09:52
Stručnjaci upozoravaju da novogodišnje lampice mogu predstavljati ozbiljan rizik od požara ako se ne koriste pravilno.
29.12.2025
09:30
Pripadnici Vatrogasno-spasilačke jedinice Leskovac juče su uspešno izveli akciju spašavanja napuštenog psa koji je, kako se navodi, celu noć proveo u dubokoj šahti.
29.12.2025
08:00
U Srbiji će danas, posle hladnog jutra, u toku dana biti pretežno sunčano i malo toplije, uz slab i umeren vetar koji će na istoku Srbije biti i jak, zapadni i jugozapadni.
29.12.2025
06:42
Tuga koja ne prolazi - teška saobraćajka zavila je Novi Pazar u crno 27. decembra 2021. godine, kada su nastradala četiri mladića.
29.12.2025
10:44
Identifikovan je muškarac čije je telo juče nađeno na salašu kod Vrbasa, a dve osobe su uhapšene zbog ovog zločina.
29.12.2025
09:34
Snimak sa nadzorne kamere koji se poslednja dva dana deli po mrežama, među stanarima zgrade u Bulevaru Arsenija Čarnojevića izazvao je potpuni šok i strah, iz razloga što se na njemu vidi trenutak kada napadač, Tihomir Krstić (44), uz osmeh na licu i glumeći ljubaznost, ulazi u zgradu odmah iza starije žene i njenog unuka, a zatim joj nekoliko sekundi kasnije zabija nož u telo.
29.12.2025
07:00
U požaru koji je noćas izbio u Petrovaradinu izgorela šupa i auotmobil u njoj, a samo brzom intervencijom vatrogasaca sprečeno da se vatra proširi i na okolne objekte.
29.12.2025
09:51
Dve saobraćajne nezgode dogodile su se tokom protekle noći, ali na svu sreću bez stradalih.
29.12.2025
07:50
"Mađarove ptice", elitne ukrajinske bespilotne letelice, koje su noćas napale komandni štab ruske 14. GRU brigade kod Marijupolja, ubile su 51 vojnika, a ranile ukupno 76, izjavio je Robert Brovdi, komandant Ukrajinskih snaga za bespilotne sisteme (USF).
29.12.2025
11:44
Predstavnici Zajedničkog centra za analizu, obuku i obrazovanje NATO i Ukrajine (JATEC) prvi put su učestvovali u uvežbavanju primene člana 5 Povelje o kolektivnoj bezbednosti Alijanse na vojnim vežbama „Lojal dolos 2025“, saopštio je Generalštab Oružanih snaga Ukrajine (VSU).
29.12.2025
11:30
Predsednik Rusije Vladimir Putin potpisao je zakon kojim se zabranjuje izvršavanje presuda u Rusiji stranih krivičnih i međunarodnih sudova.
29.12.2025
11:00 >> 11:21
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski izjavio je danas da nacrt mirovnog okvira za okončanje rata Rusije protiv Ukrajine predviđa američke bezbednosne garancije za Ukrajinu u trajanju od 15 godina.
29.12.2025
10:30
Predsednik SAD Donald Tramp priznao je da mu je žao što američki plaćenici odlaze u Ukrajinu da ginu, jer je to za njih strana zemlja. Istovremeno, američki lider istakao je da je to sramota.
29.12.2025
08:31
Od holivudskih legendi do muzičkih ikona - 2025. godina ostaće upamćena kao jedna od najpotresnijih u svetu slavnih jer su nas zauvek napustile ličnosti koje su ostavile veliki trag u umetnosti.
29.12.2025
11:03
Juče je u Beogradu u 71. godini preminuo književnik Miodrag Mijo Raičević, u književnosti poznat i pod pseudonimom T. H. Raič.
29.12.2025
09:06
Da li ste znali da su Srbi imali dva dobitnika Nobelove nagrade za književnost? Na jedan dan. Tačnije, jednog dana na jedan sat.
29.12.2025
08:54
Stalna postavka ima 1.750 pažljivo odabranih predmeta, a novo zdanje otvorio je premijer Srbije Đuro Macut.
29.12.2025
08:17
Pevačica Jelena Kostov priredila je iznenađenje ćerki Mili i sinu Miliju kada je u njihovu kuću stigao Deda Mraz sa poklonima.
29.12.2025
11:23
Pevačica Viki Miljković i njen suprug Dragan Tašković Taške ktitiori su crkve u rodnom selu njenog oca.
29.12.2025
10:17
Sinoć je "Elitu 9" napustila rijaliti učesnica Sara Šajić, nakon što je publika odlučila da joj dodeli najmanji broj glasova.
29.12.2025
09:00
Pevač Ljuba Aličić nije završio osnovnu školu, ali danas s ponosom ističe da je upravo time dokazao ocu da se i bez obrazovanja može ostvariti veliki uspeh.
29.12.2025
08:22
Na Instagram profilu rijaliti učesnice Anite Stanojlović objavljene su njene prepiske sa Borom Santanom i najavljene tužbe za vređanje nje i njene porodice.
29.12.2025
07:40
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar