Čen belog luka na prazan stomak pravi ludilo organizmu: Evo šta se događa ako ga svako jutro jedete

Ako želite prirodan način da ojačate zdravlje, probajte da dan započnete sirovim čenom belog luka na prazan stomak.

Ova skromna namirnica sadrži alicin, moćno jedinjenje koje jača imunitet, deluje protiv bakterija, virusa i gljivica i štiti organizam od infekcija.

Čuvar srca i bubrega 

Redovno konzumiranje može doprineti zdravlju srca, snižava loš holesterol, reguliše pritisak i poboljšava cirkulaciju, čime smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara. Takođe podstiče varenje, pomaže jetri i bubrezima u izbacivanju toksina i stabilizuje nivo šećera u krvi, što je važno za prevenciju dijabetesa tipa 2.

Foto: Shuterstock

Zdravlje

Stari ruski trik za detoks tela: Stavite ovo na tabane pre spavanja, ujutru nećete verovati šta ćete videti

Ako se osećate umorno, znojite se noću, razdražljivi ste ili imate osećaj težine u telu, možda je vreme za prirodno čišćenje organizma. Osim poznatih metoda poput zelenog čaja, stari ruski narodn trik nudi jednostavno i jeftino rešenje, obloge od belog i crnog luka.

14.05.2025

14:20

Zdravlje

Napravite prirodan antibiotik! Kombinacija 2 sastojka koja održava zdravlje - sjajan u borbi protiv virusa

Med i beli luk bi trebalo da se nađu na vašem svakodnevnom jelovniku jer pozitivno deluju na imunitet, kažu stručnjaci.

05.05.2025

17:00

Ubrzava metabolizam, poboljšava kožu

Beli luk može i da ubrza metabolizam, smanji apetit i zadršku vode u telu, pa može biti saveznik u kontroli telesne težine. Njegova antioksidativna svojstva pozitivno utiču na izgled kože, a mnogi koji ga svakodnevno koriste primećuju više energije i bolju koncentraciju.

Pre nego što uvedete ovu naviku, poželjno je da se posavetujete sa lekarom, posebno ako koristite lekove za razređivanje krvi. Za jači efekat, beli luk se može kombinovati sa limunovim sokom u mlakoj vodi, a onima kojima je ukus prejak dostupne su i kapsule.
 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.