09.09.2025
16:00
Shutterstock
Zdravlje
Fitnes centri se ponose svojim izgledom i modernom opremom, ali retko ko priča o higijenskim standardima. Dok vi znojite poslednje kapi snage, vašim dlanovima se lepe milioni mikroorganizama koje je ostavio neko pre vas. Zato nije čudo što sve više vežbača pati od gljivičnih infekcija i virusnih oboljenja, jer se patogeni prenose brže nego što mislite.
Nekada su se teretane smatrale isključivo muškim svetom, mestom gde se dominacija meri bicepsima i težinom tegova, ali danas postoje teorije koje to pobijaju.
25.08.2025
17:00
Ako želite vitku građu i izduženije mišiće, predlog je balet, a ukoliko želite malo veću mišićnu masu i dobru posturu, onda je teretana rešenje.
21.08.2025
17:00
Foto: Shutterstock
Pet poza u seksu su idealna zamena za trening u teretani, pa ih isprobajte još večeras.
16.07.2025
23:20
Dr Saša Hadad je otkrila da nikad ne bi koristila sunđer za tuširanje, upozoravajući da može zadržava bakterije i buđ koje izazivaju infekcije kože.
27.08.2025
22:00
Nauka je potvrdila da se na rukohvatima, sedištima i tegovima nalaze milijarde bakterija, virusa i gljivica. Stručnjaci su identifikovali pravi "smrtonosni koktel", među kojima su Ešerihija koli i zlatni stafilokok, poznati izazivači opasnih kožnih infekcija i trovanja.
Nije retkost ni prisustvo virusa koji izazivaju respiratorne i crevne bolesti. Da li je moguće da rizikujete život zbog dobrog izgleda?!
Foto: Shuterstock
Lekari savetuju da se strogo pridržavate pravila koja vam mogu spasiti zdravlje:
Ne dozvolite da vas lep izgled košta zdravlja. Pažnja i higijena su ključ za preživljavanje u svetu fitnesa. Širite ovu jezivu istinu da spasite druge.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
113. 01. 2026. u 07:45
213. 01. 2026. u 07:45
113. 01. 2026. u 06:45
213. 01. 2026. u 06:45
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Nekada su se teretane smatrale isključivo muškim svetom, mestom gde se dominacija meri bicepsima i težinom tegova, ali danas postoje teorije koje to pobijaju.
25.08.2025
17:00
Udar Oružanih snaga Rusije hipersoničnom raketom „Orešnik“ ozbiljno je poljuljao spremnost Zapada da pošalje svoje trupe na teritoriju Ukrajine, piše kineski portal Sohu.
13.01.2026
06:30
Skoro tri dana od kako je Informer otkrio da je serija "Radio Mileva", koja se emituje na Radio-televiziji Srbije (RTS), postala medijska platforma za prljavu blokadersku propagandu, bila su potrebna čelnicima javnog servisa da se oglase.
13.01.2026
07:00
Predsednica Moldavije Maja Sandu izjavila je da bi glasala za ponovno ujedinjenje sa Rumunijom, ukoliko bi se to pitanje našlo na referendumu, ukazujući da je njenoj zemlji sve teže da samostalno "preživi".
13.01.2026
12:38
Osvedočeni hejter, blokader sa dna kace i kvazivoditelj Nenad Kulačin oglasio se za antisrpski tajkunski Danas i održao lekciju zgubidanima, koje je, verovali ili ne, optužio da njemu i njegovima nisu dozvolili nošenje zastava Evropske unije (EU) na protestima, dok su oni, istovremeno, "nosili ruske".
13.01.2026
12:59
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić uputio je iz Ujedinjenih Arapskih Emirata (UAE), iz Abu Dabija, važnu poruku građanima Srbije, kao i snimak koji je izazvao salve reakcija na društvenim mrežama.
13.01.2026
12:43
Bivši predsednik Srbije Boris Tadić kritikovao je blokadere, a potom potvrdio da aktuelni predsednik Aleksandar Vučić ne radi ništa van svojih ovlašćenja
13.01.2026
10:23
Studentski pokret se u kratkom roku nametnuo kao dominantan opozicioni akter na političkoj sceni.
13.01.2026
13:00
Tokom dosadašnjeg Exatlon takmičenja influenser Jovan Radulović Jodžir imao je svoje uspone, padove i smešne momente, a sve to zabeležila je naša kamera.
13.01.2026
09:47
Milica Ohman je zamerila Sanji Kalinović što je "od nje napravila babarogu", pa čak otišla toliko daleko da je rekla da je doživela nervni slom.
13.01.2026
07:00
Prvi eliminisani takmičar najvećeg sportskog rijalitija na svetu Exatlona Marko Milovanović u Dominikansku Republiku je došao sa namerom da pobedi, ali je onda ekspresno došlo do bolnog otrežnjenja u vidu ispadanja.
13.01.2026
06:00
Prvi takmičar koji je napustio Exatlon, najveći sportski rijaliti program na svetu, Marko Milovanović, bio je gost specijalne emisije na Informer televiziji, gde je govorio o boravku u Dominikanskoj Republici i iskustvu u takmičenju.
12.01.2026
23:44
U najvećem sportskom rijalitiju na svetu, sukob između Sanje Kalinović i devojaka u Plavom timu ne jenjava i nikako ne mogu da pronađu zajednički jezik.
12.01.2026
23:33
Danas je za Informer TV u emisiji Rat uživo – Odjeci govorio ekskluzivno ambasador Kube Pavel Orensi Dijaz Ernandes.
11.01.2026
19:15
Večeras, u 18.40, uživo na Informer TV, emisija Rat uživo – Odjeci donosi ekskluzivni razgovor sa ambasadorom Kube Pavelom Orensiom Dijazom Enandesom.
11.01.2026
14:52 >> 15:00
Ne propustite novi epizodu emisije "Na merama"!
10.01.2026
10:48
Televizija Informer večeras emituje specijalni program posvećen najnovijim dešavanjima u Loznici, sa fokusom na strašnu i do sada neviđenu zloupotrebu elementarne nepogode u političke svrhe.
09.01.2026
18:36
Fiziološkog rastvora ima u apotekama i ni jedan pacijent nije ugrožen, poručio je ministar zdravlja Zlatibor Lončar nakon gnusnih laži poslanice Stranke slobode i pravde (SSP) Jelene Spirić koja tvrdi da ovog rastvora nema već mesecima.
13.01.2026
12:36
U Srbiji će dana ujutru biti hladno sa slabim i umerenim, na jugozapadu i jugu ponegde i jakim mrazem, a tokom dana biće umereno do potpuno oblačno i malo toplije vreme.
13.01.2026
06:42
Raketa Indijske organizacije za svemirska istraživanja (ISRO), koja je nosila 16 tovara tereta sa opremom i eksperimentima, uključujući satelit za osmatranje Zemlje, skrenula je sa planirane putanje ubrzo nakon lansiranja.
13.01.2026
10:00
Zbog kvarova na mreži u pet beogradskih opština, danas će doći do isključenja vode, saopštili su iz JKP "Beogradski vodovod i kanalizacija".
13.01.2026
08:05
Običaji za Pravoslavnu novu godinu poštuju se u mnogim krajevima Srbije, ali ovde tvrde da je doček najlepši.
13.01.2026
08:00
Španska nacionalna policija izvršila je najveću zaplenu kokaina ikada izvršenu na otvorenom moru, nazvanu ''Bela plima'', a dvojica Srba su uhapšeni.
13.01.2026
11:44
Kako Informer saznaje I.G., J.S., i N.G. su tri Bugarke koje se sumnjiče da su u nedelju pokrale doktorku Nadu Macuru u gradskom prevozu.
13.01.2026
12:26
Srbi Dejan S. i Radovan M. ranjeni su u pucnjavi u Dečanu jutros posle ponoći.
13.01.2026
10:37
Bugarske državljanke osumnjičene su da su u nedelju, u gradskom prevozu, počinile krivično delo krađa i opljačkale najpoznatiju srpsku doktorku i poslanicu Nadu Macuru.
13.01.2026
09:57
Doktorka Nada Macura (78), oglasila se za Informer nakon što je opljačkana u gradskom prevozu.
13.01.2026
09:05 >> 09:54
Nakon što su se u javnosti pojavile nepotvrđene informacije da je lider Čečenije i blizak saradnik ruskog predsednika Ramzan Kadirov u teškom zdravstvenom stanju zbog otkazivanja bubrega, pojedini mediji sada navode i da se nalazi u komi.
13.01.2026
13:12
Iranski verski vođa Ajatolah Ali Hamnei upozorio je Ameriku na ruskom jeziku u poruci na društvenoj mreži nakon pretnji predsednika SAD Donalda Trampa vojnom akcijom zbog ubijanja demonstranata u Iranu.
13.01.2026
13:28
Predsednica Moldavije Maja Sandu izjavila je da bi, ukoliko bi se pitanje našlo na referendumu, glasala za ujedinjenje sa Rumunijom, istakavši da Moldaviji postaje sve teže da opstane kao samostalna država.
13.01.2026
13:01
Bivši predsednik SAD Bill Klinton pozvan je da se pojavi u Kongresu u utorak ujutro, dok republikanci prete mogućom krivičnom prijavom ako odbije da se odazove.
13.01.2026
13:00
Glumac Slobodan Boda Ninković održao je emotivan govor na sahrani svom bratu Ljubomiru Ljubi Ninkoviću.
13.01.2026
12:58
Dve žene optužile su čuvenog pevača Hulija Iglesijasa da ih je zlostavljao 2021. godine kada je mlađa od njih imala samo 22, pišu španski mediji.
13.01.2026
11:40
Opelo muzičaru Ljubomiru Ljubi Ninkoviću služi episkop novobrdski Ilarion, inače, nekadašnji glumac, čije je svetovno ime Rastko Lupulović.
13.01.2026
11:37
Anja Popović (56) je u svojoj više od 30 godina dugoj karijeri odigrala 16 uloga u raznim filmovima i serijama i sve su bile sporedne.
13.01.2026
09:45
Glumac Enis Bešlagić oglasio se iz bolnice, gde je završio na preventivnim lekarskim pregledima pred početak nove turneje, čime je svojom objavom na Fejsbuku nakratko zabrinuo javnost.
13.01.2026
09:04
Pevačica Dara Bubamara zbog lošeg zdravstvenog stanja neće moći da nastupi na dočeku Srpske nove godine u Novom Gradu.
13.01.2026
13:08
Pevač Miloš Bojanić otkrio je zašto godinama ne govori sa koleginicom Lepom Brenom, sa kojom je bio veliki porodični prijatelj.
13.01.2026
11:12
Pevačica Bojana Golubović iznenadila je sve neobičnom imitacijom tokom koje je glasom Jelene Karleuše otpevala pesmu "Riblje čorbe".
13.01.2026
08:36
Bivšeg košarkaša Nikolu Pekovića, još zakonita supruga Violeta Peković, navodno je prijavila za nasilje u porodici i protiv njega podnela krivičnu prijavu.
13.01.2026
09:07
Meštani sela Salaš u Banatu u kom je odrastao dečko Mine Kostić Mane Ćuruvija, poznatiji kao Kasper
13.01.2026
09:34
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar