23.10.2025
06:00
Shuterstock
Zdravlje
Poznati gastroenterolog sa Harvarda, dr Saurabh Sethi, tvrdi da dodavanje samo jednog komada limuna u čašu vode svakog dana može značajno poboljšati hidrataciju, probavu i opšte zdravlje.
Foto: Shuterstock
Mnogi ljudi zaboravljaju da tokom dana unesu dovoljno tečnosti, a limun ne samo da vodi daje prijatan ukus već, prema rečima stručnjaka, pomaže varenju, podiže energiju i koncentraciju.
Limun je bogat vitaminom C, koji jača imunitet, pospešuje stvaranje kolagena i pomaže u apsorpciji gvožđa. Jedan limun sadrži oko 35 mg ovog vitamina, što je oko 40 odsto dnevne potrebe odrasle osobe.
Dr Sethi dodaje da blaga kiselost limuna može podstaći lučenje želudačnih sokova i olakšati varenje, posebno ako se pije pre obroka. Topla voda sa limunom i medom može biti umirujuća, ali ne treba da bude prevruća, jer visoka temperatura uništava deo vitamina C.
Ipak, lekar upozorava da osobe sa kiselinom ili refluksom treba da budu oprezne, jer limun može pogoršati simptome. Takođe, zbog kiselosti limun može oštetiti zubnu gleđ, pa se savetuje da se pije na slamku i da se usta isperu običnom vodom, piše Mirror.
Naučnici su analizirali brojne vrste povrća, a brokoli zauzeo prvo mesto zahvaljujući svom bogatom sastavu i blagotvornom dejstvu na srce, imunitet i varenje.
20.10.2025
09:40
Stručnjaci upozoravaju da tamna stolica može da ukazuje na masnu bolest jetre, ozbiljno stanje koje, ako se ne leči, može da dovede do ciroze i zatajenja.
19.10.2025
11:40
Narodni recept koji su naši stari koristili kaže da obična vata i malo alkohola mogu da pomognu kod različitih bolova.
19.10.2025
08:00
Naučnici su slučajno otkrili da bakterije i gljivice mogu da formiraju zajednički "superorganizam" koji agresivno oštećuje zube.
19.10.2025
10:20
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
117. 05. 2026. u 16:04 >> 16:14
217. 05. 2026. u 16:04 >> 16:14
117. 05. 2026. u 13:48
217. 05. 2026. u 13:48
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Naučnici su analizirali brojne vrste povrća, a brokoli zauzeo prvo mesto zahvaljujući svom bogatom sastavu i blagotvornom dejstvu na srce, imunitet i varenje.
20.10.2025
09:40
Kako nezvanično saznaje Informer, u Palati pravde u petak popodne odvijala se prava drama nakon saslušanja Veselina Veska Milića, jer je njegov advokat Nemanja Vasiljević odbijao da tužilaštvu preda ključne dokaze.
17.05.2026
13:47
Na Kopaoniku sneg pada od ranih jutarnjih sati, a temperatura varira od 0 do 1 stepen.
17.05.2026
12:10
Podrška blokaderima od dojučerašnjih saboraca opada iz dana u dan!
17.05.2026
20:26
Na društvenim mrežama isplivao je zastrašujući snimak, na kom blokaderke u vidno alkoholisanom stanju govore o "vrhunskoj atmosferi" na blokadi čiji je povod tragedija...
17.05.2026
19:08
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić obratio se danas iz Azerbejdžana medijima iz Srbije. Prethodno se šef naše države sastao sa liderom Azerbejdžana Ilhamom Alijevim, kao i sa ministrom finansija ove zemlje, Sahilom Babajevim.
17.05.2026
17:05
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević obelodanio je tokom današnjeg Kolegijuma naše televizije šokantan snimak.
17.05.2026
15:35
Vojnici Regionalne komande Istok (RC-E), u sastavu misije KFOR pod vođstvom NATO-a, sproveli su obuku za transport tereta pomoću helikoptera zajedno sa pripadnicima Oružanih snaga Danske u kampu Novo Selo, sa ciljem unapređenja sposobnosti za bezbedan vazdušni transport opreme i održavanje operacija širom regiona.
17.05.2026
20:07
Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam kako je blokader Ivan Bjelić umislio da je reinkarnacija Če Gevare, koja je omiljena aktivnost voditelja blokadera Zorana Kesića, gde smo to zatekli bivšeg fudbalera Ognjena Vranješa, kuda se kreće novinar Veran Matić...
16.05.2026
10:32
Nova epizoda "Na merama" sutra od 21.30h samo na Informeru!
15.05.2026
14:41
Informer televizija od 16. maja donosi drugačiji vikend program za sve gledaoce koji žele da dan počnu uz najvažnije informacije, aktuelne teme i program uživo koji traje punih sedam sati.
15.05.2026
11:21
Li Ming, ambasador NR Kine u Srbiji, gostuje u 09.45 časova na Informer TV.
13.05.2026
08:52
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave saobraćajne policije, od 18. do 31. maja ove godine, sprovodiće VI centralnu akciju pojačane kontrole saobraćaja na putevima u Srbiji.
17.05.2026
20:00
Nova serija automobila "Ford kuga" potpuno je osvežena, moderna i dovoljno velika za prosečnu porodicu. Proizvođač je ovoga puta bacio akcenat i na ekonomičnost. Njegova cena u Srbiji kreće od od 26.990 evra.
17.05.2026
19:30
Marko Steić (36) iz Kraljeva, čiji je nestanak prijavljen krajem aprila, pronađen je na području Dečana.
17.05.2026
19:11
Nekada su mladi gorani na plećima nosili sadnice, sa krampovima i ašovima osvajali vrhove planina, a iza njihovih ruku ostajale su šume koje danas prave hladovinu i pune Srbiju svežim vazduhom.
17.05.2026
18:40
Na porodičnoj grobnici na Kamičkom groblju oskrnavljen je spomenik supružnika Jašara i Zorice, tako što je, prema tvrdnjama porodice, uklonjen krst sa nadgrobnog obeležja.
17.05.2026
17:30
Ime Dejana Stojanovića Keke i njegove kriminalne grupe sa Novog Beograda decenijama je sinonim za brutalnost, kontrolu fudbalske mafije i prekookanski šverc kokaina. Iako je vođa već 20 godina u bekstvu, najnoviji krvavi događaji na Senjaku – nestanak Aleksandra Nešovića Baje pokazuju da je Kekin klan i dalje aktivan.
17.05.2026
20:57
I dalje je u toku potraga za telom Aleksandra Nešovića kod jezera u selu Jarkovci.
17.05.2026
18:18
Policija je u popodnevnim časovima obaveštena o neobičnom i alarmantnom prizoru na jezeru Bečmenska bara, gde je oko 17.20 časova primećen automobil koji pluta prevrnut na krovu.
17.05.2026
17:54
telo muškarca pronađeno je danas u popodnevnim satima na Novom Beogradu.
17.05.2026
17:46
Pomoćnik ministra i načelnik Sektora za vanredne situacije Ministarstva unutrašnjih poslova Luka Čaušić posetio je sa saradnicima sedište Uprave za civilnu zaštitu Republike Italije u Rimu koja je pod nadležnošću Predsedništva saveta ministara, odnosno Kancelarije premijera.
17.05.2026
19:22
17.05.2026
15:34 >> 17:59
Iranski predsednik Masud Pezeškijan izjavio je danas da je cilj američko-izraelskih napada na Iran da u toj zemlji “rašire nesigurnost davanjem podrške terorističkim grupama”, dodajući da u tome nisu uspeli.
17.05.2026
19:30
Predsednik Kine Si Đinping i predsednik Rusije Vladimir Putin razmenili su danas čestitke povodom 10. Kinesko-ruskog ekspa, koji je otvoren u Harbinu, glavnom gradu provincije Heilongđiang na severoistoku Kine.
17.05.2026
19:00
Supruzi ukrajinskog predsednika, Oleni Zelenskoj, sprema se hapšenje, prenela je ruska novinska agencija RIA Novosti, pozivajući se na neimenovane izvore iz ruskih bezbednosnih i pravosudnih organa.
17.05.2026
18:30
Predsednik Predstavničkog doma Kongresa SAD Majk Džonson izjavio je danas u Vašingtonu da su vojne operacije u Iranu završene i da se fokus prebacuje na diplomatiju i otvaranje Ormuskog moreuza.
17.05.2026
18:15
Glumac Milan Lane Gutović se jednom nije pojavio na snimanju serije "Bela lađa", a razlog nedolaska na set i danas se prepričava kao jedna od najvećih anegdota ove hit serije.
16.05.2026
10:30
Vlastimir Đuza Stojiljković važi za jednog od najvećih glumaca srpske kinematografije, a za života je često pričao o svom teškom detinjstvu. Tokom jednog intervjua ispričao je da je išao bos, pešaka čak od Niša do Beograda.
15.05.2026
15:15
Muzeje u Srbiji je tokom 2024. godine posetilo 2.125.437 ljudi, objavio je Republički zavod za statistiku povodom Međunarodnog dana muzeja koji se obeležava 18. maja.
15.05.2026
14:30
Amazon MGM Studios potvrdio je da je u toku izbor glumca koji će naslediti Danijela Krejga u ulozi legendarnog agenta 007.
15.05.2026
14:01
Starija ćerka Josifa Tatića, Jelisaveta, nije naklonjena javnosti, pa se o njoj malo i zna.
15.05.2026
13:14
Kompozitor Goran Ratković Rale kaže da je spreman da ispravi greške iz prošlosti prema bivšoj supruzi i ističe da Ana Nikolić nema nikakve veze sa tim.
17.05.2026
20:17
Snimak sa slavlja na kom se vidi kako folker Radiša Trajković Đani negoduje zbog ujeda gosta i pokazaju kako se to dogodilo osvanuo je na društvenim mrežama.
17.05.2026
19:50
Pobednica Evrovizije 2026 Darina Nikolajeva Jotova, poznata kao Dara stigla je u Bugarsku, a na aerodromu su je sačekale stotine oduševljenih fanova.
17.05.2026
18:57
Pevač Sloba Vasić prebačen je sa prijemnog na muško odeljenje psihijatrijske bolnice "Dr Laza Lazarević", gde će nastaviti dalje lečenje.
17.05.2026
18:28
Pevač Sloba Vasić žestoko se posvađao sa suprugom pre nego što je prebačen u psihijatrijsku kliniku "Dr Laza Lazarević", prenose domaći mediji.
17.05.2026
18:08
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar