• aktuelno
Hrvati objavili brojke koje otkrivaju sve! Dok "Kroacija Erlajns" tone u minus, Er Srbija leti ka novim rekordima! Kolumna Ivana Radovanovića za "Juronjuz": Zamjatin na Peščaniku, ili, da izvadim ta tri zuba... Strašan prizor u Uroševcu: Telo muškarca (32) pronađeno sa prostrelnom ranom, sumnja se da su ga ubili otac i ćerka Kasandra i Luis David posle 34 godine ponovo zajedno: Ona nikad lepša, on sav izbotoksiran (FOTO) "Ne postoji ništa važnije od ovoga": Oglasio se predsednik Vučić i objavio novi snimak - Ovo svi moraju da vide Vlada opšti haos! Automobili ne mrdaju satima Italijani odlepili za Jovanom Jeremić! Tigrasti bikini napravio haos na plaži, a svi je ovo pitaju (VIDEO) Šok snimak iz Rusije! Putine, šta je ovo? Žena na pumpi kao da je dobila džekpot: Jedan snimak opisao pravo stanje u državi Blog sa Mundijala: 4,5 miliona navijača na tribinama, pojedeno 300.000 hot-dogova Nastao opšti karambol posle jednog snimka! Zbog nje su blokaderi zaratili međusobno, mreže gore: "Vladaj, Vučiću, još 200 godina!"
Hrvati objavili brojke koje otkrivaju sve! Dok "Kroacija Erlajns" tone u minus, Er Srbija leti ka novim rekordima! Kolumna Ivana Radovanovića za "Juronjuz": Zamjatin na Peščaniku, ili, da izvadim ta tri zuba... Strašan prizor u Uroševcu: Telo muškarca (32) pronađeno sa prostrelnom ranom, sumnja se da su ga ubili otac i ćerka Kasandra i Luis David posle 34 godine ponovo zajedno: Ona nikad lepša, on sav izbotoksiran (FOTO) "Ne postoji ništa važnije od ovoga": Oglasio se predsednik Vučić i objavio novi snimak - Ovo svi moraju da vide Vlada opšti haos! Automobili ne mrdaju satima Italijani odlepili za Jovanom Jeremić! Tigrasti bikini napravio haos na plaži, a svi je ovo pitaju (VIDEO) Šok snimak iz Rusije! Putine, šta je ovo? Žena na pumpi kao da je dobila džekpot: Jedan snimak opisao pravo stanje u državi Blog sa Mundijala: 4,5 miliona navijača na tribinama, pojedeno 300.000 hot-dogova Nastao opšti karambol posle jednog snimka! Zbog nje su blokaderi zaratili međusobno, mreže gore: "Vladaj, Vučiću, još 200 godina!"
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje
author image
Ekipa magazina

Novinar

23.10.2025

06:00

Gastroenterolog otkrio čudesni napitak: Ako svaki dan dodate krišku ove voćke u vodu regulisaćete probavu

Shuterstock

Zdravlje

Gastroenterolog otkrio čudesni napitak: Ako svaki dan dodate krišku ove voćke u vodu regulisaćete probavu

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Čaša vode sa limunom svakog dana može pomoći hidrataciji, varenju i jačanju imuniteta ali uz malo pažnje kod onih sa osetljivim stomakom ili zubima.

Poznati gastroenterolog sa Harvarda, dr Saurabh Sethi, tvrdi da dodavanje samo jednog komada limuna u čašu vode svakog dana može značajno poboljšati hidrataciju, probavu i opšte zdravlje.

Foto: Shuterstock

 

Mnogi ljudi zaboravljaju da tokom dana unesu dovoljno tečnosti, a limun ne samo da vodi daje prijatan ukus već, prema rečima stručnjaka, pomaže varenju, podiže energiju i koncentraciju.

Limun je bogat vitaminom C, koji jača imunitet, pospešuje stvaranje kolagena i pomaže u apsorpciji gvožđa. Jedan limun sadrži oko 35 mg ovog vitamina, što je oko 40 odsto dnevne potrebe odrasle osobe.

 

 

Dr Sethi dodaje da blaga kiselost limuna može podstaći lučenje želudačnih sokova i olakšati varenje, posebno ako se pije pre obroka. Topla voda sa limunom i medom može biti umirujuća, ali ne treba da bude prevruća, jer visoka temperatura uništava deo vitamina C.

Ipak, lekar upozorava da osobe sa kiselinom ili refluksom treba da budu oprezne, jer limun može pogoršati simptome. Takođe, zbog kiselosti limun može oštetiti zubnu gleđ, pa se savetuje da se pije na slamku i da se usta isperu običnom vodom, piše Mirror. 

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje voće Limun probava

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set