23.10.2025
06:00
Shuterstock
Zdravlje
Poznati gastroenterolog sa Harvarda, dr Saurabh Sethi, tvrdi da dodavanje samo jednog komada limuna u čašu vode svakog dana može značajno poboljšati hidrataciju, probavu i opšte zdravlje.
Foto: Shuterstock
Mnogi ljudi zaboravljaju da tokom dana unesu dovoljno tečnosti, a limun ne samo da vodi daje prijatan ukus već, prema rečima stručnjaka, pomaže varenju, podiže energiju i koncentraciju.
Limun je bogat vitaminom C, koji jača imunitet, pospešuje stvaranje kolagena i pomaže u apsorpciji gvožđa. Jedan limun sadrži oko 35 mg ovog vitamina, što je oko 40 odsto dnevne potrebe odrasle osobe.
Dr Sethi dodaje da blaga kiselost limuna može podstaći lučenje želudačnih sokova i olakšati varenje, posebno ako se pije pre obroka. Topla voda sa limunom i medom može biti umirujuća, ali ne treba da bude prevruća, jer visoka temperatura uništava deo vitamina C.
Ipak, lekar upozorava da osobe sa kiselinom ili refluksom treba da budu oprezne, jer limun može pogoršati simptome. Takođe, zbog kiselosti limun može oštetiti zubnu gleđ, pa se savetuje da se pije na slamku i da se usta isperu običnom vodom, piše Mirror.
Naučnici su analizirali brojne vrste povrća, a brokoli zauzeo prvo mesto zahvaljujući svom bogatom sastavu i blagotvornom dejstvu na srce, imunitet i varenje.
20.10.2025
09:40
Stručnjaci upozoravaju da tamna stolica može da ukazuje na masnu bolest jetre, ozbiljno stanje koje, ako se ne leči, može da dovede do ciroze i zatajenja.
19.10.2025
11:40
Narodni recept koji su naši stari koristili kaže da obična vata i malo alkohola mogu da pomognu kod različitih bolova.
19.10.2025
08:00
Naučnici su slučajno otkrili da bakterije i gljivice mogu da formiraju zajednički "superorganizam" koji agresivno oštećuje zube.
19.10.2025
10:20
120. 09. 2026. u 18:04
220. 09. 2026. u 18:04
120. 09. 2026. u 17:11
220. 09. 2026. u 17:11
Naučnici su analizirali brojne vrste povrća, a brokoli zauzeo prvo mesto zahvaljujući svom bogatom sastavu i blagotvornom dejstvu na srce, imunitet i varenje.
20.10.2025
09:40
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić ponovo se uključio uživo na TikToku i tom prilikom pozvao blokadera Iliju Srdanovića na duel, dok je u otvorenom razgovoru sa građanima analizirao sve najvažnije i najaktuelnije političke teme u zemlji.
20.09.2026
13:03 >> 16:39
Na sastanku blokadera označenom kao sednica Radne jedinice za operacionalizaciju programa (RJOP), održanom 17. septembra, tokom rasprave o delu programa koji se odnosi na Kosovo i Metohiju iznet je predlog da prva mera bude - otkaz profesoru Dejanu Miroviću.
20.09.2026
09:48
Član Predsedništva Srpske napredne stranke (SNS) Milenko Jovanov hitno se oglasio povodom najnovijeg, dosad najmonstruoznijeg, snimka nastalog u režiji blokadera, u kom se predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću priželjkuje jeziva sudbina - hapšenje, zversko mučenje i silovanje u zatvoru.
20.09.2026
18:21
Lider SNS-a Miloš Vučević došao je na Patriotski skup u selu Donja Bela Reka, gde su se okupile hiljade poštenih, vrednih i domaćinskih ljudi spremnih da pošalju jasnu poruku ujedinjenja i podrške politici koja gradi i čuva Srbiju!
20.09.2026
16:23 >> 17:38
Na društvenoj mreži Iks pojavio se zastrašujući video-snimak na kojem se vide mala deca koja su perfidno uvučena u političke igrice, nahuškana da skaču i skandiraju stihove pesme grupe Beogradski sindikat "Mojne da si ćaci".
20.09.2026
15:45 >> 15:51
Potpredsednica Glavnog odbora Srpske napredne stranke (SNS) Ana Brnabić podelila je na svom Instagram nalogu video-zapis današnjeg druženja s građanima Šapca, koji je izazvao veliko oduševljenje.
20.09.2026
17:48
Potpredsednica Glavnog odbora Srpske napredne stranke (SNS) Ana Brnabić poslala je moćnu poruku iz Srbije nakon susreta sa narodom u Rasinskom i Šumadijskom okrugu, u selima Gornji Stepoš i Grošnica.
20.09.2026
16:28
Šta se dešava iza kulisa najvećeg sportskog rijalitija saznaćete večeras od 21:30 čas kada se na Informer televiziji emituje emisija "Druga strana Exatlona".
20.09.2026
11:01
Mentor Crvenog tima i bivši učesnik Exatlona Radojica Lazić prokomentarisao je provokaciju Mensura Ajdarpašića pred njihov duel na poligonu.
20.09.2026
09:31
Učesnice prve sezone Exatlona Srbija Anabela Zonai i Sanja Kalinović žestoko su se sukobile u emisiji "Exatlon Specijal", a varnice u studiju nisu jenjavale.
19.09.2026
23:00
U emisiji Exatlon Specijal došlo je do žestokog sukoba između učesnice prošle sezone Sanje Kalinović i trenera Crvenog tima Radojice Lazića.
19.09.2026
22:29
Iako se čini da turbulencije u Plavom timu Exatlona stvara Mensur Ajdarpašić, eliminisana takmčarka Sanja Jurošević smatra da je on samo srčan i borben.
19.09.2026
22:16
Prvi potpredsednik Vlade i ministar finansija u tehničkom mandatu Siniša Mali saopštio je danas da se prijava punoletnih građana za jednokratnu novčanu naknadu od 6.000 dinara završava sutra u ponoć.
20.09.2026
15:00
Na putu između Batajnice i Novih Banovaca izbio je požar.
20.09.2026
16:32
Sa tržišta Hrvatske povlače se deserti za zamrzavanje sa voćem, koje uglavnom jedu deca, zbog utvrđenog prisustva aditiva glicerola (E422).
20.09.2026
16:00
Veliki broj vernika okupio se danas u manastiru Tumane, gde se svečano obeležava praznik čudotvorne ikone Presvete Bogorodice Kurskaje Tumanske.
20.09.2026
14:01
Šesti put zaredom u najatraktivnijoj disciplini Dana ludaje u Kikindi pobednik je došao iz Mađarske!
20.09.2026
16:09
Vozač sanitetskog vozila Dimitrije Vlahović i medicinski tehničar Haris Bećirović, zaposleni u Opštoj bolnici u Bijelom Polju, pokazali su neverovatnu pribranost i ljudskost kada su se prvi zatekli na mestu teške saobraćajne nezgode kod Mojkovca, gde je autobus sa podgoričkom decom sleteo s puta u provaliju.
20.09.2026
17:23
Najbizarnija lopovska grupa u Zagrebu konačno je dočekala pravosudni epilog. Četvorica majstora mesecima su harali po kućama i vikendicama noseći sve što im padne pod ruku, od bakarnog krova s mrtvačnice do kamina od 100 kila, a spektakularni fijasko doživeli su kada su ukrali bager od 20.000 evra i njime se strmoglavili niz liticu.
20.09.2026
16:42
Policija je u petak u Tuzli uhapsila H. K. (33) zbog sumnje da je pomogao Elvisu Selimoviću (44) nakon što je on iz automatske puške izrešetao svog rođenog brata Eldina (40) sa čak sedam hitaca.
20.09.2026
14:30
Odlukom Uprave za izvršenje krivičnih sankcija, optuženi pripadnici "kavačkog klana" Mario Milošević i Zoran Kažić brutalno su kažnjeni i bačeni u hladne samice spuškog zatvora Spuž, nakon što su tokom posete izveli mučki napad na Radoslava Gila Stanišića.
20.09.2026
14:01
U subotu uveče se u naselju Skrobara dogodila saobraćajna nesreća u kojoj je život izgubila S.M. (71) , kada je na nju automobilom naleteo za sada nepoznati vozač koji je potom pobegao sa lica mesta.
20.09.2026
13:43
Sirene su se oglasile na istoku Poljske, a stanovnicima dva regiona stiglo je upozorenje da pronađu sklonište.
20.09.2026
17:30
Centralna vojna komanda Irana uputila je danas oštro upozorenje Sjedinjenim Američkim Državama i državama u regionu Bliskog istoka.
20.09.2026
16:45
Turski ministar spoljnih poslova Hakan Fidan izjavio je danas da Ankara i Vašington rade na "kreativnim idejama" kako bi bile ukinute američke sankcije Turskoj uvedene zbog kupovine ruskih raketnih sistema S-400.
20.09.2026
16:10
Rusko Ministarstvo odbrane saopštilo je da je protivvazdušna odbrana tokom prethodna 24 sata oborila osam vođenih avionskih bombi, osam krstarećih raketa "Flamingo" i 1.951 dron.
20.09.2026
15:09
Mina Nenadović, ćerka preminulog barda srpskog glumišta Nenada Nenadovića, raznežila je pratioce na društvenim mrežama objavivši fotografiju na kojoj nosi garderobu koja je pripadala njenom ocu.
20.09.2026
15:00
Od "Maratonaca" i "Ko to tamo peva" do "Tesne kože", "Žikine dinastije" i "Balkanskog špijuna", ovo su domaće komedije koje su obeležile generacije gledalaca i čije replike se i danas prepričavaju.
20.09.2026
14:15
Poznati američki komičar Karot Top, čije je pravo ime Skot Tompson, navodno je bio žrtva žestoke ucene zbog eksplicitnog snimka u periodu koji je neposredno prethodio njegovoj novoj hospitalizaciji, nakon navodnog pokušaja samoubistva.
20.09.2026
13:25
Pevačica i glumica Dženifer Lopez (57) ponovo je privukla pažnju svojim modnim izdanjem u kojem je pokazala svoje poprsje.
20.09.2026
12:31
Film "Slatki film" ("Sweet Movie") iz 1974. godine jedno je od najprovokativnijih i najkontroverznijih ostvarenja srpskog reditelja Dušana Makavejeva.
20.09.2026
11:53
Otac učesnicae rijalitija Jovane Tomić Matore, Hranislav Tomić progovorio je o bivšim partnerkama svoje ćerke.
20.09.2026
18:00
Pevačica Teodora Džehverović podelila je novu fotografiju na Instagramu, a svojim izdanjem još jednom je privukla pažnju pratilaca.
20.09.2026
17:30
Bivša učesnica rijalitija Milena Kačavenda ponovo se oglasila nakon operacije tumora ovojnica tetive na nozi i pokazala ožiljke.
20.09.2026
17:00
Pevačica Dijana Janković, poznatija kao Didi Džej, prvi put se pojavila u javnosti nakon višemesečne pauze zbog zdravstvenih problema, i to na humanitarnoj zabavi Šarliz Teron u Los Anđelesu.
20.09.2026
15:45
Ćerka pevačice Goce Tržan, Lena Tržan, podelila je na Instagramu fotografiju buketa koji je dobila na poklon.
20.09.2026
15:15
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.