Simptom masne jetre koji se javlja noću: Lekari upozoravaju da ga ne ignorišete - uništava organizam

Simptomi masne jetre obično su blagi i nejasni, naročito u ranim fazama bolesti, zbog čega se ovo stanje često otkriva sasvim slučajno. Upravo zato je važno obratiti pažnju na signale koje nam telo šalje, kao što je isprekidan san.

Jetra je jedan od najvažnijih organa u ljudskom telu, zadužena za brojne ključne funkcije, od stvaranja proteina, holesterola i žuči, do skladištenja vitamina, minerala i ugljenih hidrata. Upravo zato je od presudne važnosti brinuti o njenom zdravlju i održavati je u optimalnom stanju.

Jedna od najčešćih i podmuklih opasnosti za zdravlje jetre jeste masna jetra, odnosno steatoza - stanje koje nastaje usled nakupljanja masti u ćelijama jetre, kada masnoća čini više od 5 do 10 odsto njene ukupne težine.

Foto: Shutterstock

Iako se često razvija bez jasnih simptoma, postoje određeni znakovi koji mogu ukazivati na ovo stanje. Mnogi ne znaju da među njima mogu biti i poremećaji sna, poput isprekidanog sna ili nesanice.

Problemi sa snom kod osoba koje pate od masne jetre

Istraživanja pokazuju da osobe koje žive sa steatozom često imaju poteškoće sa spavanjem - teže im je da zaspe, češće se bude tokom noći i potom dugo ostaju budne pokušavajući ponovo da utonu u san. Zanimljivo je da jedno švajcarsko istraživanje pokazuje kako kvalitet njihovog sna ostaje narušen čak i nakon što dobiju stručne savete lekara o tome kako da spavaju bolje.

- Pacijenti koji pate od masne jetre pokazali su izraženu fragmentaciju noćnog sna, uz česta buđenja i produžene periode budnosti - objašnjava Sofija Šefer iz Centra za gastrointestinalne i bolesti jetre Univerziteta u Bazelu.

Foto: Shuterstock

Prema rečima istraživača, masna jetra trenutno pogađa oko 30 odsto odrasle populacije, a predviđa se da će do 2040. taj procenat porasti i do 55 odsto.

Ranija istraživanja takođe su ukazivala na povezanost između masne jetre i poremećaja sna, ali su se većinom oslanjala na samoprocene ispitanika putem upitnika. Autori nove studije, sprovedene 2024. godine, naglašavaju da su po prvi put prikupljeni objektivni podaci - učesnici su nosili monitore koji su pratili njihov stvarni obrazac spavanja.

Studija, objavljena u uglednom časopisu Frontiers in Network Physiology, obuhvatila je 46 osoba oba pola sa dijagnozom steatoze, kao i osam pacijenata sa alkoholnom bolešću jetre.

Svi učesnici studije bili su gojazni, dok je kod 80 odsto potvrđen metabolički sindrom - kombinacija gojaznosti, predijabetesa i povišenog nivoa triglicerida.

Rezultati su pokazali da su pacijenti s masnom jetrom spavali približno isto vreme kao i kontrolna grupa od 16 zdravih učesnika, ali su se tokom noći budili čak 55 odsto češće i ostajali budni 113 odsto duže pre nego što bi ponovo zaspali.

Pored toga, osobe sa steatozom imale su izraženiju potrebu za dnevnim dremanjem, koje je bilo češće i duže nego kod zdravih ispitanika.