Vitamin K, koji se nalazi u zelenom lisnatom povrću, biljnim uljima, žitaricama, kao i u nekim vrstama mesa i sireva, neophodan je za brojne telesne funkcije, pa i za zdravlje srca.
Kardiohirurg Džeremi London je otkrio pet štetnih navika koje mogu ozbiljno da utiču na zdravlje i dugovečnost.
28.04.2026
09:40
Šum na srcu nastaje zbog nepravilnog protoka krvi kroz srčane zaliske i krvne sudove, što stvara karakterističan zvuk. U većini slučajeva nije opasan, ali ponekad može ukazivati na ozbiljnije probleme, poput oštećenja zalistaka, ateroskleroza ili anemija. Uzrok može biti i urođen ili povezan sa stanjima poput povišene temperature ili problema sa štitnom žlezdom.
Ishrana ima veliki uticaj na zdravlje srca i krvnih sudova, jer ono što jedemo svakodnevno može direktno da utiče na holesterol, krvni pritisak i stanje arterija.
Postoje sitne promene u ishrani koje na prvi pogled deluju nevažno ali vremenom mogu da naprave veliku razliku po zdravlje. Jedna od njih krije se u namirnici koju većina ljudi smatra samo običnom grickalicom.
Iako se neki šumovi ne mogu sprečiti, zdrav način života igra veliku ulogu pravilna ishrana, kontrola holesterola i gvožđa, kao i redovna fizička aktivnost. Uz to, važno je ići na redovne preglede kod lekara, jer pravovremeno praćenje može napraviti veliku razliku.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Vitamin K, koji se nalazi u zelenom lisnatom povrću, biljnim uljima, žitaricama, kao i u nekim vrstama mesa i sireva, neophodan je za brojne telesne funkcije, pa i za zdravlje srca.
Laž Žakline Tatalović da joj je pokojni akademik Nikola Hajdin deda i dalje trese društvene mreže, pa je tako isplivao i video samog Hajdina koji još jednom pokazuje da je tajkunska novinarka masno slagala.
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp izjavio je danas da bi, ukoliko Iran prihvati da ispuni dogovorene uslove, sukob bio okončan, a Ormuski moreuz otvoren za sve, u suprotnom počinje bombardovanje intezivnije nego ranije.
Predsednica Skupštine Ana Brnabić poručila je da Komisija ima kompletan uvid u birački spisak i matične evidencije, odbacujući tvrdnje Ane Gođevac o ograničenom pristupu i pozivajući na rad bez politizacije.
Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam kako se za izbore sprema političar blokader Miroslav Aleksić, sa kime se druži pretendent na studentsku listu, profesor Milo Lompar, kakav je javni debakl doživela Đilasova uzdanica Marinika Tepić, na koji način se opušta lažni poliglota, opozicionar Đorđe Stanković, gde se šeta advokat blokader Rodoljub Šabić… i još mnogo toga!
Tokom pandemije koronavirusa, kompanija Biontech iz Majnca ostvarila je milijarde evra prihoda, a već sada planira da zatvori nekoliko proizvodnih pogona, što bi uticalo na skoro 2.000 radnih mesta.
Povodom obeležavanja Dana grada, učesnici Dečijeg đurđevdanskog karnevala, deca iz kragujevačkih vrtića, osnovnih škola, plesnih i sportskih klubova, kulturno - umetničkih društava prodefilovali su centralnom gradskim ulicama do Trga Radomira Putnika
Potprednica Vlade i ministarka privrede Adrijana Mesarović posetila je kompaniju "Tatravagonka Bratstvo DOO" u Subotici, gde je obišla nove proizvodne hale koje uskoro trebaju da otpočnu sa radom.
Kristijan B. (19), izazvao je stravičnu saobraćajnu nesreću kod Novog Pazara u kojoj su pored njega poginule još tri osobe. On je prema nezvaničnim informacijama imao je probnu vozačku dozvolu, a izvor otkriva da je automobil koji je vozio pbio prejak za mladu osobu.
Devojčica Danka Ilić iz Bora, za čije se ubistvo terete osumnjičeni Dejan Dragijević (51) i Srđan Janković (51), danas bi sa svojom porodicom proslavila četvrti rođendan, a tim povodom se za Informer oglasio njen otac Miloš Ilić.
Francusko Ministarstvo oružanih snaga saopštilo je da nosač aviona Šarl de Gol i njegova pratnja danas prolaze kroz Suecki kanal i da su na putu ka južnom Crvenom moru.
Izrael nije obavešten o mogućem sporazumu između SAD i Irana i sprema se za nove borbe, izjavio je danas za Rojters neimenovani izraleski izvor upoznat sa situacijom.
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski izjavio je danas da Rusija poslednjih nedelja pojačava protivvazdušnu odbranu oko Moskve premeštanjem sistema iz drugih regiona, što, kako je naveo, otvara dodatne mogućnosti za ukrajinske dalekometne napade.
Mađarska je vratila Ukrajini sredstva i vredne stvari državne Oščadbanke koje su mađarske specijalne službe zaplenile u martu ove godine, objavio je ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski na Fejsbuku.
Sidni Svini mazala je intimne delove narkoticima u seriji "Euforija", što je izazvalo buru reakcija među gledaocima i ponovo pokrenulo rasprave o granicama prikazivanja eksplicitnog sadržaja na televiziji.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar