More spira sve tegobe! Sve blagodeti koje nam donosi boravak na moru

"More ispira sve tegobe", govorio je grčki filozof Platon, "vraća zdravlje čoveku", tvrdio je grčki pesnik Euripid. Stari Grci su znali - morski vazduh i voda zaista su dobri, kako za našu dušu, tako i za telo.

Popularna talasoterapija - lečenje morskom vodom - potiče iz Grčke. Na grčkim ostrvima Rodos i Krf talasoterapija se primenjivala još pre 2.500 godina. Koristila se za lečenje bolesti poput ekcema, artritisa, astme, psorijaze i bolova u leđima.

Hipokrat je otkrio lekovita svojstva morske vode posmatrajući njeno delovanje na rane. Primetio je da ubrzava zaceljivanje rana, sprečava infekciju i smanjuje bol. Evo zašto bi trebalo da moru kažemo "hvala".

Sadrži životno važne elemente

More sadrži sve elemente važne za naš život - natrijum, magnezijum, kalcijum, kalijum, silicijum, čak srebro i zlato. Morska voda duboko prodire u kožu i time omogućava delovanje minerala i elemenata u tragovima. More, takođe, sadrži alge koje obiluju mineralima. Alge se odavno smatraju izvorom zdravlja i lepote. Podstiču obnavljanje ćelija, poboljšavaju izgled kože, stimulišu metabolizam, jačaju imunitet, sprečavaju upale, čiste kožu i pomažu u uklanjanju celulita.

Foto: Shutterstock

 

Blagotvorno deluje na astmu i alergiju

Morska so ima svojstva antiseptika i antihistaminika, zbog čega je blagotvorna kod kožnih alergijskih reakcija. Bolnica Nešnel pedijatrik već dugi niz godina uspešno koristi kupke s morskom solju za lečenje i ublažavanje alergija. Čisti morski vazduh, zasićen negativnim jonima, olakšava disanje i povoljno deluje na osobe koje boluju od astme.

 

Oslobađa od stresa

Letovanje na moru pruža priliku da zaboravimo na svakodnevne probleme i u potpunosti se opustimo. Magnezijum, koji morska voda sadrži u visokom procentu, dokazano deluje u borbi protiv stresa. Zbog toga iskoristite godišnji odmor da biste se rešili svog najvećeg neprijatelja.

Negativni joni

Morski vazduh sadrži negativne jone i ozon koji podstiču duboko disanje i pune nas životnom energijom. Negativni joni jačaju imunitet, poboljšavaju koncentraciju, smanjuju nesanicu, depresiju, glavobolju i umor.

Ublažava artritis i bolove u leđima

Zahvaljujući svom sastavu, morska voda olakšava bol, smanjuje upale, opušta i podstiče oslobađanje viška tečnosti iz organizma. Zato kupanje u moru donosi olakšanje osobama koje pate od reume, artritisa, bolova u leđima i mišićima.

Foto: Shutterstock

 

Podstiče čišćenje organizma

Kupanje u morskoj vodi podstiče funkcije organa koji filtriraju i izlučuju štetne materije iz organizma, kao što su jetra, bubrezi i koža. Kupanje u moru podstiče čišćenje od štetnih sastojaka, ne samo kože i vezivnog tkiva nego i celog organizma.

Leči kožne probleme

Morska so je neobično bogata brojnim sastojcima. Zbog svog bogatog sastava, morska voda blagotvorno deluje na kožu i pomaže kod brojnih kožnih tegoba poput dermatitisa, psorijaze i ekcema.

Podstiče kreativnost i osećanja

More i generalno voda oduvek su bili povezani s kreativnošću i osećanjima. Boravak uz more može da podstakne naše emocije, intuiciju, maštu i kreativnost.

Blagotvorno za zdravlje očiju

Plava boja mora i gledanje u daljinu povoljno deluju na naše oči. Ako mnogo vremena provodite za kompjuterom, boravak na moru će pomoći da ih odmorite.