Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Društvo
EDIN USRED BEOGRADA SIPA MRŽNJU PROTIV SPC: Promovisana knjiga o tobožnjoj političkoj delatnosti crkve u BiH od 1989. do 1996. godine
112. 06. 2026. u 06:45
212. 06. 2026. u 06:45
30.08.2023
12:50
pexels.com
Zdravlje
Kako jednostavno sprečiti napad panike? Isprobajte ovaj trik (VIDEO)
Ako imate napad panike koji nije toliko intenzivan možete da ga sprečite uz pomoć jednostavnog trika, tvrdi psiholog u videu objavljenom na TikToku.
Napadi panike mogu uključivati znojenje celog tela, znojenje dlanova, ubrzan rad srca, drhtanje, osećaj malaksalosti, pa čak i strah od smrti.
Dženifer Anders, psiholog sa sedištem u Koloradu, objavila je video u kom pokazuje svoju metodu za zaustavljanje napada panike.Video je do sada pogledalo 2,7 miliona ljudi.
Dženifer je koristila limun kao trenutno rešenje. U snimku, ona govori gledaocima da iseku limun i stave ga u usta sledeći put kada osete napad panike.
- Način na koji ovaj trik funkcioniše je da unosi svest u telo i u sadašnji trenutak, tako da je to sredstvo za uzemljenje. Zbog limuna usta počinju da se skupljaju i osećate kiselost. Sklanja vašu svest od negativnih misli i pomaže vam da se povežete sa svojim okruženjem, što je limun u ovom slučaju - rekla je Anders za HuffPost.
Anders je naglasila i da se to ne odnosi na nekoga ko ima napad panike zbog intenzivnog iskustva.
Sport
MUK U STUDIJU RTS-a: Rade Bogdanović prekinuo program uživo i otkrio tužne vesti o čoveku koga je Srbija obožavala
112. 06. 2026. u 05:00 >> 06:07
212. 06. 2026. u 05:00 >> 06:07
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.