Ko sve ne sme da pije kafu? 8 tipova ljudi kojima zdravlje može biti ugroženo zbog ovog napitka

Ljudi sa nervoznim crevima, ali i povišenim očnim pritiskom, su samo neki od onih koji ne bi trebalo da piju kafu.

Nema sumnje da je kafa mnogima omiljeno piće, a većina ljudi takoreći ne mogu da zamisle da ne započnu svoj dan sa jednom šoljicom ovog ukusnog napitka. 

Međutim, koliko god da uživate u opuštajućem osećaju koje vam kafa pruža, nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da, ukoliko spadate u određenu grupu ljudi, kafu bi trebalo da izbegavate:

- Osim što je čest povod za druženje, kafa može povoljno da utiče na zdravlje, te smanjuje rizik od pojedinih bolesti, pokazala su istraživanja.

Međutim, nekim ljudima koji imaju određene zdravstvene tegobe, kafa može da samo da šteti - navodi nutricionistkinja i otkriva ko bi trebalo da izbegava ili potpuno isključi konzumiranje kafe:

Ljudi sa nervoznim crevima

Kofein može da utiče na rad organa za varenje i velike su šanse da će izazvati dijareju.

Ljudi sa povišenim očnim pritiskom

Ljudi koji pate od glaukoma, odnosno povišenog očnog pritiska, takođe bi trebalo da izbegavaju kafu. Pokušajte da je barem ograničite ili još bolje, da izbegnete njen unos. 

Ljudi sa slabom bešikom

Istraživanja su pokazala da kafa podstiče mokrenje, zato bi oni koji imaju nešto slabiju bešiku, trebalo da obrate pažnju na njen unos, pogotovo ako se odluče da krenu na put. 

Foto: freepik

Osobe sa aritmijom

Kofein može da izazove trenutno povećanje krvnog pritiska, kao i otkucaja srca, odnosno aritmiju. Ljudi koji pate od određenih bolesti srca, trebalo bi da se prethodno posavetuju sa lekarom, da li smeju da piju ovaj napitak i u kolikoj meri. 

Trudnice

Doktori preporučuju trudnicama da ograniče unos kafe na 200mg, što je dve šoljice dnevno. U suprotnom, preteran unos kofeina može da dovede do različitih komplikacija. 

Osobe koje pate od anksioznosti

Imajte u vidu da je kofein samo jedan od stimulansa, koji dodatno uzrokuje anksioznost. 

Osobe sklone dijareji

Verovatno ste se susreli sa brzim odlaskom u toalet, nakon jutarnje kafe na prazan stomak. Kofein i te kako pokreće creva, a ljudi koji su skloni dijareji bi trebalo da ga izbegavaju. 

Deca

Neće deci da "poraste rep", ali će svakako kofein uticati na ubrzani rast otkucaja srca, pojačanog osećaja anksioznosti, poteškoća sa koncentracijom i probleme sa stomakom.