Shutterstock
Zdravlje
S obzirom na to da je svaka žena drugačija, tako je i svaki menstrualni ciklus različit. Dok je jednima menstruacija tačna u dan, druge imaju vrlo nepredvidive cikluse. U proseku, žena dobija menstruaciju na svakih 24 do 38 dana, a ciklus traje između 2 i 8 dana, a ovo se smatra normalnim.
Razloga za neredovne menstruacije je mnogo, od hormonskog disbalansa, stresa, loše ishrane, ali postoji način na koji možete probati da pomognete sebi.
Nutricionistkinja Marija Stajić otkrila je kako vam peršun može pomoći da se izborite sa ovim problemom:
Foto: Shutterstock
- Biljke emenagoge stimulišu protok krvi u predelu karlice i materice i u nekim slučajevima mogu izazvati menstruaciju, a u ove biljke spada i peršun. Ukoliko imate neredovan ciklus možete probati da ga uravnotežite čajem od peršuna - navodi nutricionistkinja i otkriva kako da pripremite ovaj napitak:
- Jednu supenu kašiku suvog peršuna potopite sa 200 ml ključale vode i ostavite da stoji 10 do 15 minuta. Čaj konzumirajte 3 puta dnevno. Pored navedenog, čaj od peršuna je pogodan i kod izraženog pms-a.
Kada je video čoveka da leži na trotoaru, pas je odlučio da je vreme da i on malo prilegne i to na isti način.
16.10.2023
08:20
Ukoliko želiš da se oslobodiš stresa, zamoli partnera da ti priušti ovako nešto.
16.10.2023
07:35
Početak nove radne nedelje će na polju finansija najbolji biti onima koji su horoskopski znak Vaga.
16.10.2023
06:40
Malo brašna, jaja, mleka i još nekoliko sastojaka, biće dovoljno za ove preukusne hlepčiće.
16.10.2023
06:20
109. 08. 2026. u 07:50
209. 08. 2026. u 07:50
108. 08. 2026. u 22:32
208. 08. 2026. u 22:32
Princ od Bruneja Abdul Matin važi za najpoželjnijeg azijskog mladoženju, a ženi se drugaricom iz detinjstva.
15.10.2023
18:00
Kupus, meso, luk i još nekoliko namirnica, biće dovoljni za ovo preukusno jelo.
15.10.2023
17:00
Punjenje mobilnog uređaja tokom noći, zapravo može da skrati vek baterije.
15.10.2023
14:55
Glumica Džoan Kolins je odlučila da u 90. godini progovori o Holivudu i seksizmu.
15.10.2023
14:01
Kada je video čoveka da leži na trotoaru, pas je odlučio da je vreme da i on malo prilegne i to na isti način.
16.10.2023
08:20
Ostrašćeni Albanci iz Prištine pokrenuli su neviđeni, monstruozan udar na ukrajinskog lidera Volodimira Zelenskog, ali i na njegovu zemlju i narod, otvoreno pozvavši na njihovu smrt i spaljivanje, i to zato što je on došao u Srbiju i sastao se sa predsednikom Aleksandrom Vučićem.
09.08.2026
11:35
Izrael se sprema za mogućnost da samostalno započne vazdušne udare na Iran ukoliko SAD postignu sporazum sa Teheranom i preduzmu korake ka okončanju rata.
09.08.2026
08:26
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić žestoko je odgovorio okorelom mrzitelju Srđanu Milivojeviću i blokaderima, podsećajući ih na vreme njihove vlasti i poručujući da danas, za razliku od tada, Srbija vodi samostalnu politiku i čuva svoje nacionalne interese.
09.08.2026
12:11
Blokaderi ne propuštajući ni jednu krizu da prikupe jeftine političke poene. Oni sada koriste velike požare u Deliblatskoj peščari kako bi kritikovali državu Srbiju, pazite sad, jer nema kanadere za gašenje požara.
09.08.2026
11:31
Gradonačelniku Novog Sada Žarku Mićinu upućena je ozbiljna pretnja smrću, nakon njegovog gostovanja na televiziji, gde je govorio o aktuelnim projektima i razvoju grada.
09.08.2026
11:40
Kada se politika svede na nivo ulice, a legitimni problemi poljoprivrednika postanu paravan za lične ispade i cirkuske performanse, u centru pažnje se obavezno nađe profil poput Predraga Večerinca, poznatijeg kao Peđa iz Starih Banovaca.
09.08.2026
11:18
Iako vetiran, rektor Vladan Đokić nastavio je da se dodvorava studentima blokaderima. Đokić je bio jedan od govornika na blokaderskom skupu u Vrbasu.
09.08.2026
11:11
Vodoinstalater u Srbiji naplatio je 1.000 evra dva dana rada u kupatilu, kuhinji i toaletu. Kada se sve sabere, satnica ovog majstora jača je nego programerima u Silicijumskoj dolini!
09.08.2026
09:00
Bio je to ozbiljan podvig za tadašnje vreme kada je reč o štampanim medijima: Večernje Novosti su tog 9. avgusta 1954. u istom danu objavile vest da je na Bledu potpisan Ugovor o savezu, političkoj saradnji i uzajamnoj pomoći između Grčke, Turske i Jugoslavije.
09.08.2026
12:37
Selo Supovac kod Niša, danas je bilo mesto devete akcije preventivnih kardioloških pregleda, ali i snažna potvrda koliko je važno da zdravstvena zaštita bude dostupna svakom građaninu, bez obzira na to gde živi.
09.08.2026
12:23
Na terenu su vatrogasci-spasioci koji se ne povlače pred vatrom, dok Helikopterska jedinica MUP-a iz vazduha neprekidno dejstvuje na najugroženijim delovima požarišta, poručio je ministar Ivica Dačić.
09.08.2026
12:04
U Deliblatskoj peščari nastavlja se borba sa vatrenom stihijom koja je zahvatila oko 1.500 hektara šume i niskog rastinja.
09.08.2026
09:24
U Osijeku je konačno rasvetljen pokušaj ubistva koji se odigrao u petak, 7. avgusta, kada je mladić (25) sa šireg područja Osijeka brutalno napao starijeg sugrađanina (62).
09.08.2026
11:06
U oružanom incidentu koji se odigrao na okretnici tramvaja u Bulevaru vojvode Bojovića na Dorćolu, mladić O. V. (21) zadobio je tešku ustrelnu ranu u predelu stomaka.
09.08.2026
10:29
Mladić O. E. (28) nestao je noćas oko 3 časa iza ponoći u vodi i mulju u blizini crpne stanice "Crvenka" nedaleko od Borče.
09.08.2026
10:13
Pripadnici policije u Sopotu uhapsili su američkog državljanina D. L. A. (61) zbog sumnje da je počinio krivično delo nasilje u porodici nad svojom suprugom M. A. A. (43).
09.08.2026
09:48
U Treće osnovno javno tužilaštvo u Beogradu danas je doveden osumnjičeni R. P. (21), kojem je prethodno po nalogu javnog tužioca određeno zadržavanje do 48 časova od strane pripadnika UKP-a. Mladiću se na teret stavlja da je u periodu od 20. jula do 3. avgusta ove godine na teritoriji gradske opštine Novi Beograd ukrao čak 5 automobila.
09.08.2026
12:25
Ukrajina je obezbedila arsenal oružja američkog porekla od Turske, uključujući 70 taktičkih balističkih raketa M39 ATACMS i 12 lansera višestrukih raketnih sistema (MLRS) M270, koji će biti isporučeni Kijevu nakon konačnog odobrenja Vašingtona.
09.08.2026
12:32
Blok 2 rumunske nuklearne elektrane Černavoda nastaviće da radi pod normalnim parametrima i moći će da obezbedi energiju potrebnu za najmanje devet narednih dana, nakon što je nivo vode Dunava, koji se koristi za hlađenje nuklearke, porastao za četiri centimetara, saopštio je danas direktor te nuklearne elektrane Romeo Urjan.
09.08.2026
12:00
Izraelski premijer Benjamin Netanjahu i ministar odbrane Izrael Kac prećutno su dali zeleno svetlo za početak radova na obnovi južnog dela Pojasa Gaze, uprkos obećanju da će obnova te teritorije početi tek kada se palestinska militantna grupa Hamas razoruža, javio je danas izraelski vojni radio.
09.08.2026
11:30
Objekat koji pripada rafineriji kompanije Saudi Aramko u gradu Džizanu jutros je bilo meta napada, nakon kojeg je na naftnom postrojenju izbio požar, koji su nadležne službe ugasile, saopštilo je danas saudijsko Ministarstvo energetike.
09.08.2026
11:02
Pevačica Arijana Grande objavila je novi album "Petal", a kontroverze oko nje već su počele da uzburkavaju svetsku javnost.
06.08.2026
13:59
Nakon skandala sa zastavom takozvane države Kosovo, pevačica Kejti Peri se uputila u Crnu Goru, tačnije Kotor.
04.08.2026
22:19
Supruga čuvenog srpskog pisca Borislava Pekića, Ljiljana Pekić preminula je danas u 94. godini.
04.08.2026
14:14
Pop zvezda Kejti Peri tokom nastupa na festivalu u Prištini razvila je zastavu lažne države Kosovo i izazvala burne reakcije.
04.08.2026
12:38
Istaknuti srpski glumac Jovo Maksić je proteran sa ognjišta tokom operacije "Oluja" kojom je izvršeno etničko čišćenje Srba sa prostora Krajine, te je sad progovorio o najtežem periodu u životu.
03.08.2026
17:14
Rijaliti učesnici Teodora Delić i Nenad Macanović Bebica stavili su tačku na svoju vezu, a sada su isplivali detalji razlaza kontroverznog para.
09.08.2026
12:30
Rijaliti učesnik Asmin Durdžić veoma je aktivan na društvenim mrežama, a sada je objavio sve uplate novca na njegov račun i tako potvrdio "da ima pare".
09.08.2026
11:37
Rijaliti zvezda Maja Marinković nije štedela na uvredama upućenim Staniji Dobrojević, a ovoga puta je optužila bivšu drugaricu da se "prdaje" na sajtu za odrasle za 20 dolara.
09.08.2026
11:18
Pevačica Svetlana Ceca Ražnatović sinoć je napravila pravi spektakl u Budvi, gde je kao apsolutna rekorderka po 24. put ponovo pomerila granice, a njen izgled izazvao je gomilu komentara.
09.08.2026
09:58
Bivši voditelj i rijaliti učesnik s titulom najvećeg provokatora Dejan Stanković Kralj juče je oženio lepu doktorku Branku, a do nas su sada stigle i prve fotografije sa njihovog crkvenog venčanja.
09.08.2026
08:33
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.