• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Informer/J.G.

16.10.2023

09:00

Pomaže kod neredovnih ciklusa! Napravite čaj od samo jedne namirnice i olakšajte tegobe - svaka kuća je ima (FOTO)

Shutterstock

Zdravlje

Pomaže kod neredovnih ciklusa! Napravite čaj od samo jedne namirnice i olakšajte tegobe - svaka kuća je ima (FOTO)

Podeli vest

Smatra se da čaj od peršuna može da vam pomogne kod neredovne menstruacije.

S obzirom na to da je svaka žena drugačija, tako je i svaki menstrualni ciklus različit. Dok je jednima menstruacija tačna u dan, druge imaju vrlo nepredvidive cikluse. U proseku, žena dobija menstruaciju na svakih 24 do 38 dana, a ciklus traje između 2 i 8 dana, a ovo se smatra normalnim.

Razloga za neredovne menstruacije je mnogo, od hormonskog disbalansa, stresa, loše ishrane, ali postoji način na koji možete probati da pomognete sebi. 

Nutricionistkinja Marija Stajić otkrila je kako vam peršun može pomoći da se izborite sa ovim problemom:

Foto: Shutterstock

čaj od peršuna

- Biljke emenagoge stimulišu protok krvi u predelu karlice i materice i u nekim slučajevima mogu izazvati menstruaciju, a u ove biljke spada i peršun. Ukoliko imate neredovan ciklus možete probati da ga uravnotežite čajem od peršuna - navodi nutricionistkinja i otkriva kako da pripremite ovaj napitak:

- Jednu supenu kašiku suvog peršuna potopite sa 200 ml ključale vode i ostavite da stoji 10 do 15 minuta. Čaj konzumirajte 3 puta dnevno. Pored navedenog, čaj od peršuna je pogodan i kod izraženog pms-a.

 

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

(VIDEO) Da li je Donald Tramp prećutno podržao Bajdenovu odluku?!
Live TV

(VIDEO) Da li je Donald Tramp prećutno podržao Bajdenovu odluku?!

Situaciju na frontu između Rusije i Ukrajine ali i tišinu Donalda Trampa nakon Bajdenove odluke da Ukrajina gađa unutrašnjost Rusije američkim oružjem , analizirali su gosti "Rata uživo", novinar i ekonomista Nebojša Berak i Sava Stambolić ispred Centra za društvenu stabilnost.

21.11.2024

22:19 >> 23:21

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set