• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video
author image
Informer.rs

Novinar

09.11.2023

14:40

Ovo su simptomi napada panike! Iskustvo je zastrašujuće, ali se može prevazići

Shuterstock

Zdravlje

Ovo su simptomi napada panike! Iskustvo je zastrašujuće, ali se može prevazići

Podeli vest

Napad panike, doživljaj intenzivnog straha koji nastaje usled anksioznosti, praćen je brojnim fizičkim simptomima.

Napad panike se pojavljuje naglo, neočekivano i mada najčešće traje do desetak minuta, posle toga se spontano završava. Osoba koja je doživela takav pad potpuno je iscrpljena i veoma zabrnuta za svoje zdravlje.

Simptomi napada panike:

Ubrzan rad srca
Nepravilan puls
Stezanje u grudima
Gušenje
Znojenje
Drhtanje
Osećaj vrtoglavice i nestabilnosti
Mučnina
Iscrpljenost

Foto: pexels.com

 

Iskustvo neposredne opasnosti po život manifestuje se kao strah od iznenadne i trenutne smrti od srčanog udara, moždanog udara ili gušenja. Osoba koja ima napad panike može da ima i strah od ludila i gubitka kontrole. 

Kako se leče napadi panike?

Kod uspešnog lečenja napada panike važni su i propisani lekovi i psihoterapija.

Važno je znati da lekovi pomažu, ali suočavanje sa strahom i njegovo sagledavanje na pihoterapiji pruža dugoročno rešenje.

Foto: Shuterstock

 

 

Psihoterapija, naime, omogućava osobi da ponovo osvoji svoj životni prostor i vrati se ranijem načinu života. U okviru terapije osoba uči o tome kako nastaju mehanizmi nastanka simptoma paničnog napada i tome kako da kontroliše simptome.

Takođe, osoba na terapiji može da promeni način razmišljanja i da počne svesno da se izlaže situacijama u kojima se javlja panika. Uz podršku terapeuta osoba može da se oslobodi napada panike i svih neprijatnosti koje ovi napadi donose.

 

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Dobro veče Srbadijo - Arno Gujon o godišnjici Albanskog pogroma nad Srbima na Kosovu i Metohiji - Zločin koji i dalje traje
Live TV

Dobro veče Srbadijo - Arno Gujon o godišnjici Albanskog pogroma nad Srbima na Kosovu i Metohiji - Zločin koji i dalje traje

Urednik i voditelj emisije "Dobro veče Srbadijo" Igor Ćurčić ugostiće sutra od 22 sata uživo velikog humanitarca i direktora vladine kancelarije za javnu i kulturnu diplomatiju Arno Gujona, koji će govoriti o godišnjici stravičnog pogrom nad Srbima 17. Marta 20024. godine. Igorovi gosti biće i zdravičar i čuvar srpske tradicije Dragiša Simić, kao i harmonikaš Dragan Todorović, ali i sestre Gobović, Marija i Marina koje svojim glasovima pronose i čuvaju srpski etno melos.

16.03.2026

15:49

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set