• aktuelno
O zanosnoj Aleksandri bruji cela Srbija! Evo koliko je verenica Dragana Stankovića mlađa od njega Snimak koji je ogolio sve laži blokadera: Zaklinjali se da nemaju veze sa politikom, a sada postali skupljači jeftinih poena i ruše državu (VIDEO) Država daje 31 milion dinara! Ovog datuma je poslednji rok za prijavu Drama u Beloj kući: Tramp žestoko udario na šefa Hegseta, vojne opcije ugrožene! Denver ukrao pojačanje Partizanu: Umesto u Beograd otišao kod Jokića Šok na N1! Ćuta oduvao blokadere uživo u programu: Pogledajte kako je to izgledalo (VIDEO) Šok obrt na saslušanju za ubistvo lepe Ljudmile: Turčin negira da ju je ubio, a evo u koga upire prstom (FOTO) Novi udarac za Kijev: Zbog čega zapravo kasne ključne rakete? Letnji prelazni rok: Zvezda Reala zaprepastila svet Da li biste je prepoznali? Ovako je Ana Bekuta izgledala kao tinejdžerka (FOTO)
O zanosnoj Aleksandri bruji cela Srbija! Evo koliko je verenica Dragana Stankovića mlađa od njega Snimak koji je ogolio sve laži blokadera: Zaklinjali se da nemaju veze sa politikom, a sada postali skupljači jeftinih poena i ruše državu (VIDEO) Država daje 31 milion dinara! Ovog datuma je poslednji rok za prijavu Drama u Beloj kući: Tramp žestoko udario na šefa Hegseta, vojne opcije ugrožene! Denver ukrao pojačanje Partizanu: Umesto u Beograd otišao kod Jokića Šok na N1! Ćuta oduvao blokadere uživo u programu: Pogledajte kako je to izgledalo (VIDEO) Šok obrt na saslušanju za ubistvo lepe Ljudmile: Turčin negira da ju je ubio, a evo u koga upire prstom (FOTO) Novi udarac za Kijev: Zbog čega zapravo kasne ključne rakete? Letnji prelazni rok: Zvezda Reala zaprepastila svet Da li biste je prepoznali? Ovako je Ana Bekuta izgledala kao tinejdžerka (FOTO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje

Izvor: Informer/J.G.

09.12.2023

13:20

5 saveta kako da pripremite ćerke za prvu menstruaciju

Shutterstock

Zdravlje

5 saveta kako da pripremite ćerke za prvu menstruaciju

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Otvoreni razgovor i emocionalna podrška su samo neke od stvari koje su vašim ćerkama potrebne, kada je prva menstruacija u pitanju.

Kada se govori o intimnom zdravlju, roditelji često zaborave kako je to bilo "u njihovo vreme" i kako su njih pripremali za ono što predstoji. 

Iz tog razloga, ginekolog Aleksandar Ristić je želeo da olakša roditeljima i pruži nekoliko saveta kako da ćerkama približe sve što se tiče menstruacije:

- Ono što je bitno jeste da roditelji sa devojčicama otvoreno i na vreme razgovaraju o ovoj temi. Početak menstruacije, poznat kao menarha, obično se javlja kod devojčica između 9. i 16. godine, iako varira od osobe do osobe - navodi ginekolog i dodaje:

- Razgovor o menstruaciji može biti osetljiv, ali je važan deo odgoja i podrške. Evo nekoliko koraka koji vam mogu pomoći da objasnite vašoj ćerki šta je menstruacija:

Foto: freepik

menstrualni bolovi

- Izaberite prikladan trenutak: Razgovarajte kada je vaša ćerka opuštena i otvorena za razgovor. Izaberite trenutak kada niste ograničeni vremenom i kada možete pružiti emocionalnu podršku.

- Budite iskreni i otvoreni: Koristite jednostavan jezik i budite iskreni u vezi s informacijama koje delite. Objasnite joj da je menstruacija prirodan biološki proces koji doživljavaju devojke i žene kako bi im omogućio da postanu majke jednog dana.

- Razgovarajte o promenama u telu: Objasnite da će se s vremenom događati promene u njenom telu, uključujući rast grudi, rast dlaka, promene u raspoloženju i početak menstruacije. Objasnite da su ove promene normalne i deo procesa odrastanja.

- Ponudite emocionalnu podršku: Raspravljajte o emocijama koje vaša ćerka može osećati u vezi s menstruacijom. Podstaknite je da postavlja pitanja i podeli svoja osećanja.

- Pružite joj potrebne proizvode: Objasnite joj kako koristiti higijenske proizvode kao što su ulošci. Poklonite joj nekoliko proizvoda kako bi se osećala pripremljenom.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Menstruacija magazin prva menstruacija

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika
Od Budve do Beograda: Kako su padale narko-mreže iza kulisa noćnog života
Hronika

Od Budve do Beograda: Kako su padale narko-mreže iza kulisa noćnog života

Iza kulisa plažnih barova i noćnih klubova neretko isplivaju priče o narko-mrežama koje pokušavaju da iskoriste svet provoda za dilovanje droge. Hapšenje nekoliko državljana Srbije u Budvi zbog dilovanja droge po barovima i kafićima, ponovo je skrenulo pažnju na pažnju na narko - kriminal iza sjaja noćnog života.

06.08.2026

07:15

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set