• aktuelno
Prva pobeda u Velikom ratu bila je srpska! Pod njegovom komandom dobijane su legendarne bitke (VIDEO) Dramatično kod Harkova, Rui probili ukrajinsku odbranu! Snimili šta Ukrajinci ovde spremaju, usledio pakleni udar! Aleksandra Nikolić pokazala liniju! Bivša rijaliti učesnica objavila fotku iz lifta, a onda otkrila šta je kupila ćerkici Hailbarton posle drame doneo Indijani trijumf! Dončić i Maveriksi poveli u seriji! Vučić ih sve nadmudrio! Voditeljka ogolila bojkotaše: Nadali ste se da predsednik neće prihvatiti vaše uslove, ali to se nije desilo! Mapa Evrope se zauvek menja! Zelenskom saopšteno šta će ostati od Ukrajine! Ako se predaju - 50 odsto, ako nastave... Veliki patriJota, još veći antisrbin! Za francusku pudlu Miloša Jovanovića pitanje Kosova i Metohije nije unutrašnje pitanje! "Neverovatno mi je da dete od dve godine to radi" Maja Berović prvi put o sinu Lavu: Fascinantno je! Padaće rekordi u Nemačkoj! Ronaldo i Modrić jure istoriju! Mogu li biti srušeni Francuzi iz '84!?
Prva pobeda u Velikom ratu bila je srpska! Pod njegovom komandom dobijane su legendarne bitke (VIDEO) Dramatično kod Harkova, Rui probili ukrajinsku odbranu! Snimili šta Ukrajinci ovde spremaju, usledio pakleni udar! Aleksandra Nikolić pokazala liniju! Bivša rijaliti učesnica objavila fotku iz lifta, a onda otkrila šta je kupila ćerkici Hailbarton posle drame doneo Indijani trijumf! Dončić i Maveriksi poveli u seriji! Vučić ih sve nadmudrio! Voditeljka ogolila bojkotaše: Nadali ste se da predsednik neće prihvatiti vaše uslove, ali to se nije desilo! Mapa Evrope se zauvek menja! Zelenskom saopšteno šta će ostati od Ukrajine! Ako se predaju - 50 odsto, ako nastave... Veliki patriJota, još veći antisrbin! Za francusku pudlu Miloša Jovanovića pitanje Kosova i Metohije nije unutrašnje pitanje! "Neverovatno mi je da dete od dve godine to radi" Maja Berović prvi put o sinu Lavu: Fascinantno je! Padaće rekordi u Nemačkoj! Ronaldo i Modrić jure istoriju! Mogu li biti srušeni Francuzi iz '84!?
Dnevne novine
SRBIJA
NOVO Vesti Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set Srbija
Magazin Zdravlje

Izvor: Informer.rs

08.12.2023

22:00

Japanski lek za nesanicu! Primenite ovu metodu i zaspaćete kao beba

Shuterstock

Zdravlje

Japanski lek za nesanicu! Primenite ovu metodu i zaspaćete kao beba

Podeli vest

Japanski naučnici otkrili su trik od 15 minuta koji je od pomoći kada patite od nesanice.

Oni koji pate od nesanice znaju da malo stvari može biti gore od osećaja umora, iscrpljenosti i nedostatka energije koji osećaju svako jutro posle neprospavane noći.

Postoji mnogo trikova, recepata, čajeva i bakinih saveta koji pomažu kod nesanice, ali ima mnogo ljudi kojima ništa ne može da reši ovaj problem.

Foto: Shuterstock

 

 

Ako ste već isprobali sve, a ništa nije uspelo, japanski naučnici su otkrili nešto što bi moglo da vam pomogne.

Iako je već dokazano da topla kupka pre spavanja pomaže, sada je izračunato optimalno vreme koje treba provesti u kadi ili pod tušem da bi metoda zaista delovala.

Foto: Shuterstock

 

 

Stručnjaci sa japanskog univerziteta "Kjušu" izmerili su kvalitet sna kod 23 ljudi, muškaraca i žena različitih godina.

Rezultati, objavljeni u časopisu "Journal of Phisiological Anthropology", pokazuju da opuštanje u vrućoj kupki od 15 minuta ili više, nekoliko sati pre spavanja, pomaže da brže zaspite i smanjuje šanse da se probudite tokom noći.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Spavanje magazin Nesanica Lek za nesanicu

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

vest dana

Izbori 2024

Vesti
"U minuti žena može da izgubi od 30 do 40 odsto krvi!" Ginekolog otkriva od čega je preminula porodilja u Vranju
Društvo

"U minuti žena može da izgubi od 30 do 40 odsto krvi!" Ginekolog otkriva od čega je preminula porodilja u Vranju

Više javno tužilaštvo u Vranju saopštilo je juče da je obdukcija pokazala da je uzrok smrti porodilje M. A iz okoline Preševa 17. aprila, ruptura materice sa posledičnim iskrvarenjem i da bi se u tom slučaju moglo raditi o krivičnom delu nesavesnog pružanja lekarske pomoći koje se zbog smrtne posledice može kvalifikovati kao teško delo protiv zdravlja ljudi.

26.04.2024

21:04

TV
JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija
Kragujevački opštinari dali krv!
Humanitarna akcija

Kragujevački opštinari dali krv!

Zaposleni u Gradskoj upravi Kragujevac danas su, u organizaciji Samostalnog sindikata GU organizovali prvu od dve godišnje akcije dobrovoljnog davalaštva krvi za potrebe Banke krvi Univerzitetskog kliničkog centra u ovom gradu.

26.04.2024

12:17