Biljka koja umiruje kašalj! Ovako se pravilno koristi

Dok nije bilo apoteka i antibiotika, naši preci za grlobolju i promuklost pili su čaj od žalfije.

I danas lekari savetuju uzimanje ovog napitka kao dodatno sredstvo raznih terapija.
Žalfija je često je jedan od glavnih sastojaka krema protiv različitih infekcija kože i šampona protiv peruti ili masti protiv herpesa.

Pošto deluje opuštajuće, koristi se i za inhalaciju kod astme i bronhitisa, ali i kod infekcija disajnih puteva, jer deluje i antimikrobno.

Čaj od listova ove lekovite biljke koristi se za čišćenje zuba i desni, a danas se često ekstrakt žalfije dodaje u paste za zube.

Utiče i na procese varenja, a primenjuje se i za relaksaciju, kod nervoze, napetosti, toplotnih talasa u klimaksu i simptoma PMS.

Foto: pexels.com

 

Za ove sezonske viroze dobro je koristiti je kao oblogu za snižavanje telesne temperature, a u kombinaciji sa lovorovim listom možete napraviti efikasan sirup koji umiruje kašalj.

Potrebno vam je:

- osam prstohvata žalfije
- tri lovorova lista
- 200 g šećera
- 300 ml vode

Priprema:

Karamelizujte šećer do tamnobraon boje. Dodajte 300 ml vode i mešajte dok se šećer ne rastopi. Dodate žalfiju i lovorove listove, pa kuvajte desetak minuta. Sačekajte da se ohladi i procedite. Dobijeni sirup treba da konzumirate tri puta dnevno po jednu supenu kašiku.