Evo zašto nam se spava nakon jela! Stručnjaci su objasnili

Postoji naučno objašnjenje zašto nam se spava nakon jela - osećamo se pospano jer se krv preusmerava iz mozga u creva da bi se preradila hrana.

- Što je obrok veći, to više krvi ide u creva da bi pomogla varenju. Manje je krvi u mozgu, pa se osećate pospano - objašnjava dr Rič Džozef.

Ugljeni hidrati su zapravo pravi krivac.

 - Hrana sa višim glikemijskim indeksom uzrokuje više skokova i naknadnih padova šećera u krvi - rekao je Džozef.

Ljubav

Prekoračenje ovog broja partnera u seksu odbija mnoge! Evo koliko je idealno za dobre ljubavnike

Istraživanje sprovedeno na hiljadu muškaraca i isto toliko žena otkriva zanimljive perspektive o seksualnom iskustvu i broju partnera.

19.12.2023

14:10

Moda i lepota

Utegnuta u koži! Kim Kardašijan pokazala zanosne obline i pločice na stomaku (FOTO)

Kim Kardašijan je otišla na kafu u lokalnom kafiću obukavši se ležerno i izazovno.

19.12.2023

12:50

Foto: Shuterstock

 

Dodavanje malo vlakana može pomoći u suzbijanju nekih letargičnih efekata ugljenih hidrata.

Za neke ljude, osetljivost na hranu može dovesti do pospanosti. Potencijalni alergeni ili osetljivost na hranu mogu uključivati pšenicu i gluten, mlečne proizvode, orašaste plodove ili školjke.

Takođe, alkohol može učiniti da se osećate pospano i manje fokusirano.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.