Shutterstock
Zdravlje
Opšte je poznato da je limunada zdrava, ali mnogi nisu sigurni šta to tačno podrazumeva.
Eksperti, poput nutricionistkinje Nataše Aleksić, preporučuju da konzumirate toplu limunadu, a evo i zašto:
Pijenje tople limunade ujutru, može pomoći u hidrataciji organizma nakon noćnog perioda, bez unosa tečnosti. Topla voda pomaže bržoj apsorpciji u organizmu, a dodatak limuna može dodati osvežavajući ukus i podstaknuti konzumaciju tečnosti.
Limun je bogat vitaminom C, koji je snažan antioksidans. Antioksidansi pomažu u neutralizaciji slobodnih radikala u organizmu, što može doprineti smanjenju oksidativnog stresa i podržati zdravlje imunološkog sistema.
Limunada može pomoći u podsticanju varenja. Kiselost limuna može podstaknuti proizvodnju želudačnih sokova i enzima, što olakšava proces varenja hrane.
Foto: Shutterstock
Iako limun ima kiselu pH vrednost, njegovi metabolički produkti imaju alkalnu reakciju u organizmu. Neki ljudi veruju da redovno konzumiranje limunade, može pomoći u održavanju ravnoteže pH vrednosti u telu, iako je važno napomenuti da je ljudski organizam već sam po sebi sposoban održavati pH ravnotežu.
Vitamin C u limunu igra ulogu u sintezi kolagena, što može podržati zdravlje kože. Takođe, hidratacija iz tople vode pomaže održavanju hidrirane kože.
Svi volimo rolnice sa sirom, a ako želite da napravite jedne kod kuće, onda vam predstavljamo originalan recept zbog kojeg će biti ukusnije nego one iz pekare.
17.01.2024
12:00
Svaki dvor ima svog princa Luja odnosno glavnog šoumena u porodcici.
17.01.2024
11:00
O njenoj smrti ni danas ne prestaje da se priča.
17.01.2024
10:30
Mesec, planeta koja se najbrže kreće, nalazi se trenutno u Ovnu, gde snažno utiče na Strelčeve, Ovnove i Lavove.
17.01.2024
09:19
113. 10. 2026. u 23:26
213. 10. 2026. u 23:26
113. 10. 2026. u 23:25
213. 10. 2026. u 23:25
Mleveno meso, luk, paprika i još nekoliko sastojaka biće dovoljno za ove sjajne ćevape.
17.01.2024
08:50
Sa biljaka koje su napolju, čistite sneg, dok je za sobne biljke veoma važno da im obezbedite dovoljno tečnosti.
17.01.2024
08:10
Kada Mars uđe u Jarca, on usvaja odmerenu, disciplinovanu energiju. Dok se Mars u Strelcu osećao spontano i optimistično, Mars u Jarcu pomaže svakom znaku Zodijaka da se oseća svrsishodnijim i fokusiranijim.
17.01.2024
07:25
Ispod svakog smeđeg oka se nalazi plavo, a laserskim uklanjanjem tog smeđeg pigmenta će se pojaviti plava boja.
17.01.2024
06:20
Svi volimo rolnice sa sirom, a ako želite da napravite jedne kod kuće, onda vam predstavljamo originalan recept zbog kojeg će biti ukusnije nego one iz pekare.
17.01.2024
12:00
Raspad Rusije ne bi doneo pobedu Ukrajini, već bi mogao da izazove novi, daleko razorniji rat protiv Kijeva, upozorio je Genadij Druzenko, osnivač Prve dobrovoljačke mobilne bolnice koja pruža pomoć ukrajinskoj vojsci.
14.10.2026
05:31
Prvi na blokaderskoj listi Ilija Srdanović, ponovo je odbio duel sa Aleksandrom Vučićem, saopštila je lista "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija".
13.10.2026
19:31
Skandal u režiji blokaderske liste i "Albanske koalicije" pred izbore.
13.10.2026
23:23
Marko Lukić, rođeni brat Marije Bjelobrk, inače kandidatkinje na blokaderskoj listi pod rednim brojem 13, glavni je akter afere sa marihuanom u Novom Sadu.
13.10.2026
23:03
Kako saznajemo, večeras je jedan blokader u vidno alkoholisanom stanju, pokušao da napadne pristalice liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija", koji su okupili kod kružnog toka kod opštine Novi Beograd.
13.10.2026
21:43
Ana Brnabić ispred liste "Aleksandar Vučić – Ujedinjena Srbija" ponovo je ušla u direktnu polemiku sa Aleksandrom Baucalom, ovog puta oko sankcija Rusiji.
13.10.2026
22:42
Blokaderi su večeras na Čukarici na najsramniji način vređali srpskog heroja, generala Ratka Mladića.
13.10.2026
22:36
U Crvenom timu u Exatlonu Srbija došlo je do nesuglasica, a ekipa je zamerila Lani Erić jer ne zna da deli hranu sa ostatkom crvenih.
13.10.2026
22:45
Crveni tim u Exatlonu imao je sastanak, a jedna od tema bila je Lana Erić jer devojke smatraju da se "gura previše".
13.10.2026
22:10
Takmičarke Crvenog tima u Exatlonu Lana Erić i Anđela Pešikan govorile su o svojim učincima u borbi za luksuzni kamp.
13.10.2026
21:59
Plavi su ponovo poraženi u borbi za luksuz i vratili su se u baraku.
13.10.2026
21:44
Crveni tim u neverici je nakon ispadanja Veljka MIlićevića i svi su saglasni da je to veliki udarac za tim.
13.10.2026
15:09
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici sutra praznuju Pokrov Presvete Bogorodice. Veruje se da na taj dan Bogorodica ispunjava želje svim ženama koje joj se pomole od srca.
13.10.2026
20:20
Vest o smrti profesora Vladimira Vuletića potresla je Srbiju, a malo ko zna da je tokom života imao teške zdravstvene probleme.
13.10.2026
19:21
Kandidat za premijera Republike Srbije Aleksandar Vučić najavio je velika ulaganja u zdravstvenu i obrazovnu infrastrukturu u Zaječaru!
13.10.2026
18:31
Laparoskopska operacija hipertrofične stenoze pilorusa – laparoskopska piloromiotomija prvi put je izvedena na Institutu za zdravstvenu zaštitu majke i deteta Srbije "Dr Vukan Čupić".
13.10.2026
18:00
Fabrika Željka Mitrovića u Kotraži je svečano počela sa radom, a na tom mestu će najbolji inženjeri zapadne Srbije proizvoditi elektromotore za ceo svet.
13.10.2026
20:56
Sedamnaestogodišnji mladić izvučen je večeras iz Dunava kod mosta Duga u Novom Sadu.
13.10.2026
22:07
Policija posle izvršenja krivičnih dela uvek započinje akciju potrage za ubicom, hapšenjem pripadnika narko-grupa, a nekim operacijama se daju kodni nazivi. "Balkanski ratnik", "Aurora", "Grom", "Vihor", "Skener", "Rezač", samo su neka od imena koja kriju nazive policijskih akcija, istraga i hapšenja kriminalaca.
13.10.2026
21:00
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Čačku i Gornjem Milanovcu uhapsili su N. R. (30) iz Novog Sada, M. P. (21) i N. P. (22) iz Apatina, kao i J. V. (1989) iz Obrenovca, zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga.
13.10.2026
23:00
Pripadnici Policijske stanice Obrenovac pronašli su veliku količinu marihuane tokom pretresa stana J. Lj., a posebno je zabrinjavajuća činjenica da se u stanu u tom trenutku nalazilo i njegovo maloletno dete. Ovo je slika i prilika blokadera, budući da se J. LJ. redovno snimao na društvenim mrežama pozivajući na haos na ulicama.
13.10.2026
22:58
Policijski službenici Ministarstva unutrašnjih poslova Kantona Sarajevo u Bosni i Hercegovini uhapsili su napadača koji je danas upotrebio vatreno oružje na području Ilidže i tom prilikom ranio jednu osobu.
13.10.2026
21:50
13.10.2026
19:00 >> 22:30
Papa Lav XIV operisan je u utorak u rimskoj bolnici Đemeli, gde mu je uklonjen donji režanj desnog plućnog krila nakon što je tokom zahvata potvrđeno da ima adenokarcinom pluća.
13.10.2026
23:45
Globalna ekonomija uskoro bi mogla da izgubi otpornost, navodi se u najnovijem izveštaju MMF o globalnim ekonomskim izgledima i napominje da je to zato što nacionalne vlade imaju malo rezervi nafte, a budžeti su rastegnuti do krajnjih granica, javlja Gardijan.
13.10.2026
23:41
Nakon ubedljive pobede na predizborima levog centra tokom vikenda, francuski predsednički kandidat Rafael Gliksman oštro je kritikovao odluku američkog predsednika Donalda Trampa da ublaži ograničenja na izvoz ruskog dizela, ocenivši da taj potez ide naruku Kremlju, a na štetu Evrope.
13.10.2026
23:20
Vilijam Čepmen, mladić koji je poginuo nakon što je ušao u prostor sa tigrovima u britanskom parku divljih životinja, snimio je i postavio na Instagram kako prilazi amurskom tigru Altaju neposredno pre napada.
13.10.2026
22:55
Glumac Brajan Krenston oglasio se povodom smrti svog kolege iz popularne serije "Breaking Bad" ("Čista hemija"), Ar Džeja Mitija, koji je preminuo u 34. godini.
13.10.2026
13:35
Ar Džej Miti, zvezda serije "Breaking Bad" i aktivista za prava osoba sa invaliditetom, preminuo je 12. oktobra u 34. godini, a njegov predstavnik potvrdio je da je glumac izvršio samoubistvo.
13.10.2026
12:51
Glumac Nikola Pejaković kaže da je svako pijanstvo ili uzimanje narkotika malo samoubistvo ili pokušaj samoubistva.
13.10.2026
11:51
Nova serija "East of Eden" ("Istočno od raja"), snimljena prema čuvenom romanu američkog književnika Džona Stajnbeka, osvojila je publiku širom sveta i izbila na prvo mesto Netfliksove globalne liste najgledanijih serija.
13.10.2026
11:21
Scenarista Meti Kamberi kaže da autobiografski roman "Grad bola", po čijim motivima se snima istoimena televizijska serija, nije pisao iz udobnosti, već iz surove realnosti.
13.10.2026
10:58
Pesma "Ruzmarin" legendarne pevačice Merime Njegomir već decenijama važi za jednu od najlepših i najemotivnijih pesama narodne muzike, a orila se danas i u Zaječaru na skupu liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija".
13.10.2026
18:40
Poznata pevačica Ana Bekuta nastupila je danas na skupu liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" u Zaječaru, gde je svojim glasom i prepoznatljivom energijom privukla pažnju okupljenih.
13.10.2026
17:59
Pevačica Milica Todorović proslavila je svoj 36. rođendan u prestoničkom restoranu, a proslavi je prisustvovala i njena koleginica Aleksandra Prijović koja je morala da ode ranije.
13.10.2026
23:38
Pevačica Anastasija Ražnatović snimila je malo, privatno jezero u dvorištu kuće koje potpuno ostavlja bez daha, a nema sumnje da tu sa malim Ilijanom najviše provodi vremena tokom dana.
13.10.2026
23:15
Pevačica Milica Todorović danas ima poseban razlog za slavlje – proslavlja 36. rođendan, a tim povodom na društvenim mrežama ne prestaju da pristižu čestitke prijatelja, saradnika i najbližih.
13.10.2026
22:55
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.