pexels.com
Zdravlje
Nijedan lekar ne voli kada mu pacijent dođe sa svojom dijagnozom za koju je satima surfovao po internetu i upoređivao simptome. Svedoci smo, nažalost, da se na preventivne preglede ponekad čeka i po nekoliko meseci, pa smo svi ipak prinuđeni da "bacimo oko" na tekstove koji govore o promenama koje i sami primećujemo kod sebe.
Najbezazleniji testovi za proveru zdravstvenog stanja kojima nećete iznervirati svog lekara traju svega jedan minut, a dovoljno vam je da se pogledate u ogledalo, uradite neku vežbu, izmerite struk.
Foto: Shuterstock
Nedostatak fizičke aktivnosti šteti našem telu i dugoročno može biti povod raznim hroničnim bolestima. Svoju snagu i izdržljivost možete testirati na jednostavan način. Stepenicama se popnite na drugi sprat zgrade ili kuće. Ako ste se puno zadihali, oznojili i izgubili dah, to znači da imate jako slabu kondiciju, a možda i problem s hormonima štitaste žlezde, zato ih proverite.
Foto: Shutterstock
Poznato je da debljina na specifičnim delovima tela može biti opasna. Tako ljudi koji višak kilograma nose u stomaku, a ne na zadnjici, bedrima ili drugim delovima, imaju veće šanse za razvoj bolesti srca, dijabetesa i visokog krvnog pritiska. Izmerite veličinu svog struka, i ako je njegov opseg veći od 90 centimetara, to znači da je vreme za malu dijetu i vežbanje.
Suva koža pogotovo nakon tuširanja neprijatan je problem, ali i upozorenje da vašem telu nešto fali. Testirajte kožu tako što ćete je malo zagrebati noktom na području podlaktice. Ako vam pod noktom završe ostaci kože ili jako vidljiv trag grebanja, to znači da vašoj koži treba dobra hidratacija spolja, ali i iznutra.
Foto: Shutterstock
Konzumirajte minimalno litar i po vode dnevno kako biste očistili telo i kožu. Dugotrajna crvenila ili osipi mogu biti znak alergija ili infekcija i zbog toga bi trebalo da se obratite lekaru.
Obavezno pratite stanje mladeža, pogotovo onih većih i izraženijih. Za skeniranje celog tela ne treba vam puno vremena, pa zato stanite pred ogledalo i bacite pogled na njih. Promene na mladežima, crvenilo, svrab, krvarenje i nagli rast često su sasvim benigne promene koje se završavaju samo uklanjanjem mladeža, ali mogu biti upozorenje za ozbiljnije probleme i zato se konsultujte sa dermatologom ako ih primetite.
Rebeka Bačer je rođena sa veoma retkim poremećajem, koji se zove "poljski sindrom", a znači da ima samo jednu dojku.
27.03.2024
12:50
Travari iz Majdanpeka i okoline ovih dana u podnožju planine Starica oko Rajkove pećine beru bilje za koje odvajkada veruju da pomaže kod plućnih bolesti, a zadovoljni su što "plućnjaka" ove godine ima u izobilju.
27.03.2024
08:50
Muškarci koji uzimaju vijagru imaju za 54 odsto manji rizik od Alchajmerove bolesti, najčešćeg oblika demencije, pokazuje studija.
26.03.2024
22:00
Ujed krpelja može da ugrozi zdravlje, a evo kako da se zaštitite i napravite prirodno sredstvo koje odbija krpelje!
26.03.2024
15:40
101. 11. 2026. u 01:19
201. 11. 2026. u 01:19
131. 10. 2026. u 22:50
231. 10. 2026. u 22:50
U noći između subote na nedelju spavaćemo jedan sat kraće jer pomeramo kazaljke na časovniku unapred. Promene koje nastaju prilikom prelaska na letnje računanje vremena dešavaju se postepeno i našem telu je potrebno i do nekoliko nedelja da se prilagodi novonastalim uslovima.
26.03.2024
12:44
Gost "Info jutra" bio je Darko Mladić, sin Ratka Mladića. On je govorio o svom ocu koji danas ima 82 godine i koji se još uvek nalazi u zatvoru. Bivši general Ratko Mladić trenutno je u teškom zdravstvenom stanju, ali i pored toga, verovatno neće biti pušten iz zatvora radi lečenja.
26.03.2024
12:31
Ukoliko ste ljubitelj čokolade, obradovaće vas informacija da upravo ova namirnica pomaže da lakše i bolje spavate.
25.03.2024
20:00
Rebeka Bačer je rođena sa veoma retkim poremećajem, koji se zove "poljski sindrom", a znači da ima samo jednu dojku.
27.03.2024
12:50
Redakcija i novinari Informera uputili su poruku svim vernim gledaocima i građanima Srbije!
01.11.2026
10:25
Čuveni francuski političar Žan-Len Lakapel i dugogodišnji iskreni prijatelj Srbije i srpskog naroda, oglasio se povodom dešavanja u Srbiji i uputio snažnu podršku redakciji Informer TV, oštro osuđujući brzu odmazdu i progon koji se sprovodi nad novinarima naše televizije.
31.10.2026
07:45
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević u emisiji Kolegijum komentarisao je jutrošnje hapšenje Marka Krička, načelnika UKP-a, i Boška Sekulovića, načelnika Službe za suzbijanje kriminala.
01.11.2026
11:03
Pitanje političke zastupljenosti hrvatske nacionalne manjine u Srbiji ponovo je otvoreno u Hrvatskoj, nakon što je na HRT-u objavljen prilog o zahtevima koji bi, prema najavama hrvatskih predstavnika, trebalo da budu upućeni novoj vlasti u Srbiji.
01.11.2026
10:42
Dejan Šoškić, uništitelj dinara i srpske ekonomije dao je skandalozan intervju za antisrpski list "Pobjeda" u kojem je otvoreno ponizio naš narod, tretirajući Srbe u Crnoj Gori kao običnu nacionalnu manjinu!
01.11.2026
10:55
Ponavljanje vanrednih parlamentarnih izbora na 53 biračka mesta počelo je u 7.00 i trajaće do 20.00 časova, a pravo glasa na njima ima 24.438 građana.
01.11.2026
10:21
Danas se navršava dve godine od stravične tragedije u Novom Sadu kada je na glavnoj Železničkoj stanici pala nadstrešnica i usmrtila 16 osoba.
01.11.2026
10:18
Takmičarka Crvenog tima Lana Erić prokomentarisala je sukob i ponašanje Mihaila Adžića na mestu za gađanje.
31.10.2026
23:59
Pobedu u večerašnjoj borbi za eliminaciju u najvećem sportskom rijalitiju Exatlon Srbija, koji se emituje na televiziji Informer, odneo je Plavi tim, koji je na poligonu "Fliper" savladao Crvene rezultatom 8:4, uprkos ogromnom nevremenu i snažnom pljusku koji su pratili takmičenje.
31.10.2026
23:30
Učesnik najpopularnijeg sportskog rijalitija "Exatlon", Nikola Lakić, imao je telefonski razgovor sa bivšom suprugom Nikolinom.
31.10.2026
23:11
Takmičarka Crvenog tima u Exatlonu Nevena Nedeljković razgovarala je telefonom sa majkom.
31.10.2026
22:41
Takmičar Crvenog tima u Exatlonu Nemanja Makuljević razgovarao je telefonom sa majkom i prijateljima.
31.10.2026
22:11
Početak novembra 2026. donosi oblačno vreme, kišu i sneg na planinama, a krajem meseca očekuje se drastičan pad temperature i prvi sneg u nižim predelima, rekao je meteorolog Ivan Ristić.
01.11.2026
09:00
Crna Gora od danas uvodi vize za državljane Belorusije, Kine, Rusije, Saudijske Arabije i Turske.
01.11.2026
10:16
U Srbiji u 7 časova najsvežije je bilo na Kopaoniku gde je izmeren minus 1 stepen!
01.11.2026
07:25
Prema podacima Narodne banke Srbije (NBS) kurs će danas iznositi 117,5367 dinara.
01.11.2026
07:00
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici danas slave Prepodobnog Prohora Pčinjskog.
01.11.2026
06:45
Teška saobraćajna nesreća dogodila se danas kod petlje Bubanj Potok, na autoputu u smeru ka Beogradu, a u njoj je život izgubio vozač šlep-službe.
01.11.2026
11:15
U teškoj saobraćajnoj nesreći koja se u noći između subote i nedelje dogodila u varošici Lešnici, na magistralnom putu Šabac–Loznica, život je izgubio Ognjen N. (24).
01.11.2026
10:14
Službenici Uprave policije Crne Gore sproveli su tokom protekle noći opsežnu policijsku akciju na teritoriji cele zemlje, tokom koje je kontrolisano oko 1.500 ljudi, pregledano 59 ugostiteljskih objekata, kladionica i kazina, dok je šest osoba lišeno slobode.
01.11.2026
09:46
U teškoj saobraćajnoj nezgodi, koja se u kasnim večernjim satima dogodila na obilaznici oko Čačka, posle skretanja za Guču, povređeno je pet osoba.
01.11.2026
08:50
Tokom protekle noći u Beogradu su se dogodile dve saobraćajne nezgode u kojima su dve osobe zadobile lakše telesne povrede.
01.11.2026
07:19
Amerikanci u utorak, 3. novembra, izlaze na kongresne izbore koji će odlučiti da li će predsednik Donald Tramp zadržati podršku većine u oba doma Kongresa tokom poslednje dve godine svog mandata.
01.11.2026
10:41
Velika ruska rafinerija nafte NORSI u gradu Kstovu, u Nižnjenovgorodskoj oblasti, našla se tokom noći između subote i nedelje na meti napada ukrajinskih bespilotnih letelica, nakon čega je izbio veliki požar.
01.11.2026
10:11
Ruska vojska je tokom oktobra izvela šest napada na pet ukrajinskih centara za obradu podataka koji su, prema tvrdnjama Ministarstva odbrane Rusije, korišćeni za potrebe Oružanih snaga Ukrajine (OSU).
01.11.2026
08:41
Jedna osoba je ubijena, a osam je ranjeno u masovnoj pucnjavi koja se dogodila u subotu uveče ispred stadiona „Legion fild“ u Birmingemu, u američkoj saveznoj državi Alabama, neposredno nakon univerzitetske utakmice američkog fudbala.
01.11.2026
08:18
Glumica Ognjanka Ognjanović biće sahranjena u utorak, 3. novembra, u 14.30 sati na Novom groblju u Beogradu, saopštili su iz Narodnog pozorišta u Beogradu.
31.10.2026
13:33
Glumica Ognjanka Ognjanović, majka Anje Mandić, preminula je u 77. godini života.
31.10.2026
10:58
Prvi deo filma "Hajde da se volimo" snimljen je davne 1987. godine, a na RTS je prvi put prikazan tek 2008.
30.10.2026
14:13
Od početka milenijuma, seksualni sadržaj u holivudskim filmovima značajno je opao, sa zabeleženim padom od gotovo 40% u odnosu na ranije godine.
30.10.2026
12:24
Glumačka karijera Džeka Nikolsona definitivno je završena, a holivudska legenda odlučila je da ostatak života provede daleko od očiju javnosti.
30.10.2026
10:54
Učesnica "Elite 10" Miljana Kulić doživela je saobraćajnu nezgodu u trenutku dok je bila van rijalitija, a u kolima su se nalazili i njena majka Marija Kulić i sin Željko Kulić.
01.11.2026
10:49
Voditeljka Bojana Lazić godinama je prisutna na javnoj sceni, ali malo ko zna koji je fakultet završila.
01.11.2026
09:55
Voditeljka Dea Đurđević uputila je emotivnu poruku ćerki Iris, poručivši joj da je hrabrija i pametnija nego što misli.
01.11.2026
09:25
Sin Goce Božinovske i Zorana Šijana, Mirko Šijan, proslavio je rođendan u krugu najmilijih, a njegova supruga Bojana podelila je atmosferu iz porodičnog doma na društvenim mrežama.
01.11.2026
08:55
Muzičar Mišo Hrnjak, basista grupe Azra, preminuo je u 76. godini
01.11.2026
08:26
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari