freepik
Zdravlje
Većina ljudi je svakodnevno pod većim ili manjim stresom, pa često traže najbrži način kako da se istog oslobode.
Sigurno ste čuli da akupresuru, a upravo ona bi mogla da vam pomogne da se što lakše i brže opustite.
Smatra se da masažom tačke pod imenom Lao Gong možete da ublažite ili se potpuno oslobodite umora i probudite vašu unutrašnju energiju.
Tačku Lao Gong je veoma lako pronaći, a nalazi se na sredini našeg dlana. Nakon što pronađete tačku, uradite sledeće vežbe.
Ruku opustite i pritisnite prst druge ruke na tačku Lao Gong. Nakon toga, započnite glatke rotacione pokrete. Tačku masirajte u krug, sve dok se ne budete osetili opušteno i energično.
Foto: freepik
U slučaju da osećate da ne možete da se koncentrišete na nešto važno, odmah pritisnite Lao Gong tačku palcem pet puta. Udahnite duboko sa svakim pritiskom i dok puštate prst izdahnite. Osetićete poboljšanje za svega nekoliko minuta, prenosi krstarica.
Ukoliko nemate posebne kineske kuglice za masiranje dlanova, slobodno iskoristite orahe ili obične loptice odgovarajuće veličine. Loptice uzmite u ruku i počnite da ih kotrljate i to jednu između druge u sklopljenom dlanu. Na taj način ćete aktivirati Lao Gong tačku, ali i ostale važne tačke koje će vam pomoći da se opustite.
Manekenka Ešli Grejem je imala mnogo bolja izdanja od ovog koje je nedavno pokazala na čuvenoj manifestaciji Met Gala.
07.05.2024
16:30
Odavno je poznato da beli luk ima dezinfekciono i protivupalno dejstvo, a od velike je koristi i za čišćenje doma, posebno kupatila. Alicin, koji se nalazi u belom luku, efikasno se bori protiv bakterija i gljivica.
07.05.2024
15:45
Taman kada je mačak mislio da će ga uhvatiti, miš je izveo svoju magiju.
07.05.2024
15:00
Pevačica Tajla je oduševila sve prisutne kada se na Met Gali pojavila u haljini od peska.
07.05.2024
13:55
128. 08. 2026. u 06:10 >> 07:05
228. 08. 2026. u 06:10 >> 07:05
128. 08. 2026. u 07:04
228. 08. 2026. u 07:04
Bademi su prepuni proteina, vitamina i vlakana, zbog čega se preporučuje da ih svakodnevno jedete.
07.05.2024
13:30
Reperka Dodža Ket iznenadila sve prisutne svojim nagim stajlingom na Met Gala manifestaciji.
07.05.2024
12:38
Koliko puta ste s nekim sedeli u društvu, a komarci su napadali samo vas. Komarci neke ljude zaista "obožavaju", a istraživači iz američkog udruženja za kontrolu ovih insekata to su i naučno obrazložili.
07.05.2024
10:18
Poznata američka modna manifestacija "Met Gala" održana je sinoć u Njujorku pod nazivom "Uspavane lepotice: ponovno buđenje mode", a glumica Penelope Kruz nije propustila ovaj događaj i privukla je veliku pažnju jer se pojavila u već viđenoj haljini.
07.05.2024
09:28
Manekenka Ešli Grejem je imala mnogo bolja izdanja od ovog koje je nedavno pokazala na čuvenoj manifestaciji Met Gala.
07.05.2024
16:30
General Ratko Mladić uhapšen je jer je branio Srbe i srpstvo, a sada je ostalo pitanje kako smo od ovakvog stava i ponosa došli do blokadera?!
28.08.2026
08:37
Teretni brod zapalio se i potonuo nakon što je pogođen u Crnom moru, u blizini rumunske obale.
28.08.2026
08:06
Grasijela Gati Santana, predsednica Međunarodnog rezidualnog mehanizma za krivične tribunale, odredila je sudiju Ijana Bonomija da sprovede istragu o okolnostima smrti generala Ratka Mladića.
28.08.2026
12:38
Blokaderi nastavljaju da pljuju po pokojnom heroju Ratku Mladiću, koji je preminuo 27. avgusta u Haškom kazamatu nakon duge i teške borbe.
28.08.2026
12:47
Ludilo unutar blokaderskog pokreta se nastavlja!
28.08.2026
12:35
Zastupnik u Hrvatskom saboru i gradonačelnik Svete Nedelje Dario Zurovec pridružio se plejadi onih koji seire zbog ubistva Ratka Mladića u Haškom tribunalu.
28.08.2026
12:28
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se povodom smrti kralja Norveške Haralda V i uputio saučešća kraljici Sonji, kraljevskoj porodici i narodu Kraljevine Norveške.
28.08.2026
11:50
U minjaku i sportskom izdanju, Dušica Topić je saznala informaciju da Exatlon traje 3 meseca koja ju je očigledno zatekla, a njen izraz lica sve je rekao.
28.08.2026
09:25
Mišićavi sportista i profesor fizičkog vaspitanja Mensur Ajdarpašić otkrio je šta publika može da očekuje od njega pred start druge sezone najvećeg sportskog rijalitija Exatlona Srbija.
27.08.2026
21:50
Voditeljka Tijana Jović pokazala je zanosnu liniju i otkrila koje vežbe radi kako bi održala formu pred početak druge sezone "Exatlona", u kojoj će se pojaviti u ulozi voditeljke sportskog rijalitija.
27.08.2026
17:30
Nakon što smo objavili vest da Mensur Ajdarpašić ulazi u "Exatlon", komentari ispod Informerove objave na Instagramu samo pršte, a oglasio se i Dejan Dragojević koji je pozdravio potez kolege iz drugog rijalitija!
27.08.2026
15:48
Pavle Bošković, poznatiji kao Gazda Paja, od septembra ulazi u "Exatlon Srbija", gde će morati da pokaže koliko su mu fizička spremnost, disciplina i izdržljivost na zavidnom nivou., a ovo je njegov profil
27.08.2026
15:00
Broker Branislav Jorgić upozorava na veliku neizvesnost pred odluku OFAK-a, dok ministarka Dubravka Đedović Handanović poručuje da se na produženje licence čeka do poslednjeg trenutka.
28.08.2026
13:00
Episkop bihaćko-petrovački Sergije oglasio se povodom smrti generala Ratka Mladića i poručio da smrt čoveka ne treba da bude povod za radost, već za molitvu, i da će konačan sud o svima doneti Bog i istorija.
28.08.2026
12:11
Tamo gde su nekada stajali napušteni magacini, zarđale šine i "groblje" brodova, danas se uzdiže jedan od najvećih i najurbanijih projekata u istoriji Beograda.
28.08.2026
11:10
Ministarka građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture Aleksandra Sofronijević izjavila da je srpski voz Soko počeo provere na mađarskoj deonici pruge Beograd - Budimpešta.
28.08.2026
10:30
Kompanija Medika, distributer leka Tavneos, u saradnji sa Agencijom za lekove i medicinske proizvode Hrvatske, povlači dve serije ovog leka iz bolničkih apoteka.
28.08.2026
10:12
Slučajni prolaznik zatekao je juče ujutru jeziv prizor ispod Mosta na Adi u Beogradu, gde je pronašao nepomično telo starijeg muškarca kako leži u lokvi krvi.
28.08.2026
13:18
Dvoje dece, starosti 4 i 11 godina, i žena (74) poginuli su u stravičnoj saobraćajnoj nesreći koja se dogodila u Sloveniji, na Primorskom auto-putu između deonica Unac i Ravbarkomanda.
28.08.2026
13:07
Teška saobraćajna nesreća dogodila se jutros oko 8 časova na starom putu Niš–Leskovac, u blizini sela Malošište kod Niša, kada je došlo do žestokog sudara kamioneta i "folksvagena".
28.08.2026
12:05
Više javno tužilaštvo u Beogradu podiglo je optužnicu protiv Vuka M. (40) zbog sumnje da je 21. oktobra 2025. godine u Obrenovcu pokušao da ubije bivšu vanbračnu partnerku koju je prethodno zlostavljao, a sa kojom ima zajedničko dete.
28.08.2026
11:47
Nesvakidašnji i izuzetno opasan incident dogodio se sinoć u Makarskoj, kada je dečak igrom slučajno izazvalo požar na stambenoj zgradi bacajući zapaljene papiriće sa balkona.
28.08.2026
12:56
Ukrajinska Služba bezbednosti (SBU) uništila je ruski strateški bombarder Tu-95MS, saopštio je ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski.
28.08.2026
11:51
Predsednik SAD Donald Tramp objavio je na svojoj društvenoj mreži "Trut sošl" sopstvenu rang-listu američkih predsednika, predstavljenu kao "veoma objektivnu" istorijsku analizu.
28.08.2026
11:21
Ukrajinske odbrambene snage izvele su napad na jaroslavsku rafineriju nafte nakon čega je na prostoru postrojenja izbio veliki požar.
28.08.2026
10:47
Sin norveškog kralja Haralda V, koji je danas preminuo, Hokon biće novi kralj Norveške.
28.08.2026
10:13
Glumica Rahela Ferari je mnogim generacijama ostala upamćena po ulozi Mitine majke u serijalu filmova "Tesna koža".
28.08.2026
12:40
Glumac Ivan Bosiljčić je na Veliku Gospojinu 1997. godine doživeo tešku saobraćajnu nesreću.
28.08.2026
11:49
Frenk Sinatra ostao je upamćen kao jedan od najznačajnijih pevača 20. veka, dobitnik Oskara i umetnik čiji se glas i danas prepoznaje posle samo nekoliko taktova.
28.08.2026
11:13
Nakon vesti o smrti generala Ratka Mladića, u javnosti su ponovo oživele brojne reakcije, sećanja i ranije izjave poznatih ličnosti o njegovoj ulozi u ratnim dešavanjima devedesetih godina.
28.08.2026
10:13
Britanski glumac Rupert Grint vraća se ulozi koja ga je proslavila. Glumac će ponovo obući odelo Rona Vizlija, ali ovog puta kao odrasli čarobnjak, u brodvejskoj postavci hit predstave "Hari Poter i prokleto dete".
28.08.2026
09:04
Voditeljka Sanja Kužet oglasila se i obrazložila svoju odluku da završi saradnju sa Grand produkcijom.
28.08.2026
12:48
Kako su naveli crnogorski mediji, influenser Jovan Radulović Jodžir je nakon hapšenja odveden kod sudije za prekršaje i osuđen na kaznu od 900 evra.
28.08.2026
12:37
Voditeljka Sanja Kužet napustila je "Zvezde Granda" posle 13 godina rada.
28.08.2026
12:16
Starleta Maja Marinković drastično je promenila svoj izgled, a Informer je sada došao u posed njenih fotografija pre estetskih intervencija i korišćenja fotošopa.
28.08.2026
11:37
Kako prenose crnogorski mediji, influenser Jovan Radulović Jodžir priveden je u Podgorici zbog incidenta sa policijskim službenikom.
28.08.2026
11:12
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.