U ovom životnom dobu ljudi dramatično stare! Dve godine su ključne - obratite pažnju

Naučno istraživanje je otkrilo da ljudi naglo stare u dva navrata - sa 44, pa sa 60 godina.

Starenje podrazumeva mnoge promene - pojavu bora, opuštenost kože, bolove u telu.

Istraživanja su pokazala da starenje ipak nije postepen proces, već da se naglo odvija u određenim godinama.

 

Nagle promene dešavaju se u ovim godinama

Nedavno istraživanje, koje je obuhvatilo ljude starosti od 25 do 75 godina, pratilo je promene na nivou molekula u telu. Otkriveno je da se velike promene događaju u 44. godini, a zatim i u 60-oj. 

Istraživanje bi moglo da objasni zašto se baš u tim godinama dešava nagli porast određenih zdravstvenih problema, uključujući muskulo-skeletne probleme i kardiovaskularne bolesti.

Foto: Shuterstock

Promene su dramatične

- Ne menjamo se vremenom samo postepeno. Postoje neke zaista dramatične promene. Ispostavilo se da je sredina 40-ih vreme ovih dramatičnih promena, kao i ranih 60-ih – i to je tačno bez obzira na koju klasu molekula gledate – rekao je profesor Majkl Snajder, genetičar i direktor Centra za genomiku. i Personalizovana medicina na Univerzitetu Stanford i viši autor studije.

Istraživanje je pratilo 108 volontera, koji su svakih nekoliko meseci davali uzorke krvi i stolice i briseve kože, usne duplje i nosa u periodu od jedne do skoro sedam godina. Na taj način su proučavani različiti molekuli.

Otkriveno je da se većina telesnih molekula nije menjala postepeno, već da su promene bile nagle, kao i da su se ove transformacije dogodile kada su ljudi bili u srednjim 40-im i ranim 60-im godinama.

Foto: Shuterstock

Promene se dešavaju i kod muškaraca i kod žena

Nagli porast starenja sredinom 40-ih bio je neočekivan i prvobitno se smatralo da je rezultat perimenopauzalnih promena kod žena koje su iskrivile rezultate za celu grupu. Ali podaci su otkrili da se slične promene javljaju kod muškaraca u srednjim 40-im.

- Ovo sugeriše da iako menopauza ili perimenopauza mogu doprineti promenama uočenim kod žena u srednjim 40-im godinama, verovatno postoje i drugi, značajniji faktori koji utiču na ove promene i kod muškaraca i kod žena - rekao je dr Sjaotao Šen, bivši postdoktorski naučnik. sa Medicinskog fakulteta u Stanfordu i prvi autor studije.

Foto: Shuterstock

Važne su promene životnog stila

Jedan od zaključaka ovog istraživanja je da se rizik od mnogih bolesti povezanih sa starenjem ne povećava postepeno. Tako, na primer, rizik od Alchajmerove bolesti i kardiovaskularnih bolesti pokazuje nagli porast posle 60. godine.

Takođe je moguće da neke od promena mogu biti povezane sa načinom života ili faktorima ponašanja. Na primer, promena u metabolizmu alkohola može biti rezultat povećanja potrošnje sredinom 40-ih, što je često posledica stresnog načina života. 

- Verujem da treba da pokušamo da promenimo način života dok smo još zdravi - rekao je Snajder, prenosi the Guardian.