Ne znate da li imate grip ili prehladu? Stručnjak otkriva razliku - obratite pažnju na jednu stvar

Farmaceut Debora Grejson otkrila je da je najvažnije meriti temperaturu - dok je blago povećanje temperature normalno za prehladu, grip može dovesti do toga da ona pređe 38 stepeni.

Obična prehlada i grip imaju mnogo simptoma, ali pošto grip ponekad može eskalirati u nešto mnogo ozbiljnije, prepoznavanje ključnih razlika moglo bi biti veoma važno.

Nutricionistički terapeut i farmaceut Debora Grejson otkrila je  kako da razlikujete grip i prehladu..

Ona je napomenula da se u početku simptomi prehlade često razvijaju postepeno tokom nekoliko dana i prilično su blagi, dok se početak gripa obično javlja za samo nekoliko sati.

Foto: freepik

Kod prehlade je zapušen nos

Za prehladu bi svakodnevne aktivnosti i dalje trebalo da budu podnošljive, dok će vam prvih nekoliko dana gripa biti toliko loše da nećete moći da obavljate normalne aktivnosti.

Druga ključna razlika je u tome što prehlada ima nazalne simptome kao što su curenje ili zapušen nos i kijanje, a prvi simptom je verovatno upaljeno grlo, dok je to manje verovatno kod gripa. Jak, suv i uporan kašalj je čest kod gripa, kao i bolovi u telu.

Foto: Shutterstock

Razlika je i u temperaturi

Dok je blago povećanje temperature normalno za prehladu, grip može dovesti do toga da imate 38 stepeni ili više.

Umor je još jedan pokazatelj. Dok je blagi umor normalan kod prehlade, kod gripa je mnogo izraženiji i može trajati nedeljama nakon što drugi simptomi nestanu.

Što se tiče dece, Debora je navela:

- Simptomi gripa ponekad uključuju stomačne probleme, uključujući mučninu, povraćanje ili dijareju. Ovi simptomi su retki kod prehlade.

Foto: Shutterstock

Pomažu odmor i uzimanje tečnosti

Farmaceutkinja je napomenula da je najbolji način za lečenje virusa da se odmorite i pijete puno tečnosti. Lekovi protiv bolova mogu ublažiti simptome na nekoliko sati, ali oni neće uticati na to koliko dugo simptomi traju.

Ako imate teške simptome, uključujući bol i otežano disanje, moraćete da posetite svog lekara opšte prakse, posebno ako imate druge zdravstvene probleme, prenosi Express.