Svi nekada imamo periode kada nam najviše prija da budemo sami. Ti periodi mogu potrajati par sati ili nekoliko dana uz nikakvu ili minimalnu socijalnu interakciju sa drugima
Međutim, da li bi većina nas izdržala da bude u totalnoj izolaciji 30 dana? Verovatno ne.
Postoji bezbroj negativnih efekata koje socijalna izolacija i ekstremna izolacija mogu imati na naš um i telo. Neki od njih su poremešaj sna, insomnija ili prekomerno spavanje, kao i halucinacije, depresija i anksioznost.
Ali zašto je izolacija tako teška za ljude?
Jedan od glavnih razloga zbog kojeg ljudima teško pada izolacija jeste što su ljudi društvena bića. Mnogi ljudi koji su živeli u izolovanom okruženju – poput istraživača na Antarktiku – izveštavaju da usamljenost može biti najteži deo posla. Josi Ginsberg, izraelski avanturista koji je preživeo nedeljama sam u Amazoniji, rekao je da ga je najviše mučila usamljenost i da je kreirao imaginarne prijatelje sa kojima je pričao, kako bi se osećao manje usamljenim i sačuvao zdrav razum.
Foto: pexels.com
Usamljenost i te kako može da utiče na naše psihičko zdravlje. Socijalno izolovani ljudi su manje sposobni da se nose sa stresnim situacijama. Takođe je veća verovatnoća da će se osećati depresivno i da će imati problema sa obradom informacija. To zauzvrat može dovesti do problema sa donošenjem odluka i pamćenjem.
Uticaji društvene izolacije postaju gori kada se ljudi smeste u fizički izolirajuće okruženje. Na primer, zatvorska samica može imati negativne psihološke efekte na zatvorenike – ukljućujući značajno povećanje anksioznosti i napada panike, povećan nivo paranoje i drastičan pad koncentracije. Mnogi zatvorenici takođe prijavljuju dugoročne psihičke probleme nakon što su stavljeni u izolaciju.
Ljudi u izolaciji, posebno u zatvorenim, mračnim prostorijama takođe mogu doživeti halucinacije. Nedostatak stimulusa uzrokuje da ljudi pogrešno obrađuju unutrašnje misli i osećaje. U suštini, halucinacije se dešavaju zbog nedostatka stimulacije mozga.
Druga, dobra strana izolacije
S druge strane kraći periodi izolacije mogu imati dobar efekat na čoveka. Tako što će provesti izvestan vremenski period sami sa sobom, uvažavajući unutrašnje probleme, pa i pronalazeći rešenja za iste, doćiće do nekih novih otkrića i razviti sebe kao ličnost. Takođe, većina ljudi postaje svesno važnosti drugih ljudi u svom životu, nakon što provedu par dana sami sa sobom.
Foto: Shutterstock
Skoro svaka osoba koja je provela duži vremenski period u izolaciji, svojevoljno ili greškom, rekla je da su osećali neizmernu zahvalnost za ljude i život nakon što su iskusili kako je biti potpuno sam.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Nemačku je potresla slična tragedija koja se desila u Srbiji, kad se obrušila nadstrešnica. Uprkos tome, dok blokaderi u Srbiji zloupotrebljavaju žrtve u političke svrhe, u Nemačkoj nema nikakvih blokada i protesta.
Nakon što je predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp na društvenoj mreži Iks podelio intervju predsednika Srbije Aleksandra Vučića, vest je odjeknula u brojnim domaćim, svetskim i regionalnim medijima.
Predsednik Vlade Srbije Đuro Macut prisustvovao je otvaranju Kancelarije za komunikaciju građana sa Vladom Republike Srbije u Nišu, koja će predstavljati direktnu vezu između građana, lokalne samouprave i republičkih institucija.
Potpredsednik Vlade Srbije i ministra unutrašnjih poslova Ivica Dačić obišao je jedinice policije koji na molbu Srpske pravoslavne crkve brinu o bezbednosti građana koji čekaju na poklonjenje i celivanje pojasa presvete Bogorodice u Hramu Svetog Save.
Sve više roditelja zbog nedovoljne fizičke aktivnosti dece, ali i viška kilograma, deci uplaćuje personalne treninge koji koštaju 100 evra mesečno i održavaju se u stanovima ili kućama.
Hibridni modeli dominirali su evropskim putevima od 2021. do 2023. godine, a među najštedljivijim automobilima posebno su se istakli "tojota" modeli, dok je vrh liste zauzela "mazda 2", tehnički blizak rođak "tojote jaris".
Srpska pravoslavna crkva i vernici sutra obeležavaju Svetog cara Konstantina i caricu Jelenu. Ovaj dan mnoge porodice u Srbiji obeležavaju kao krsnu slavu, čuvajući običaje koji se prenose generacijama.
U nemačkom gradu Dortmundu večeras se odigrava dramatična policijska akcija nakon što je muškarac, za koga nemački mediji navode da je državljanin Srbije, navodno pucao na policajca i potom se zabarikadirao u kući sa dvoje dece.
U nemačkom gradu Dortmundu večeras se odigrava dramatična policijska akcija nakon što je muškarac, za koga nemački mediji navode da je državljanin Srbije, navodno pucao na policajca i potom se zabarikadirao u kući sa dvoje dece.
U nemačkom gradu Dortmund, Srbin čiji identite za sada nije poznat se zabarikadirao u stanu i uzeo dvoje dece za taoce. Pre toga je pucao na policajca.
Pred Višim sudom u Sremskoj Mitrovici u toku je postupak protiv četvorice muškaraca optuženih za ubistvo Zorana Gole (44), koje se dogodilo 6. januara prošle godine u Inđiji.
Marša Lukas, slavna filmska montažerka i dobitnica Oskara za kultni film "Ratovi zvezda", preminula je u sredu u Rančo Miražu u Kaliforniji u 80. godini života.
Priča Bet Rili (35) iz Teksasu je podsetnik zašto nikada ne smemo da ignorišemo signale koje nam telo šalje. Ona je morala da prođe kroz teške operacije i lavovsku borbu za oporavak nakon što su lekari potpuno promašili dijagnozu.
Kardiolozi otkrivaju da zdravlje srca počinje uravnoteženim obrocima pripremljenim kod kuće, ali ne treba paziti samo na namirnice, već i na posuđe koje koristimo.
Pevačica Vanja Mijatović prokomentarisala je hospitalizaciju koleginice Mine Kostić, ističući da je važno voditi računa o mentalnom i fizičkom zdravlju, posebno u trenucima velikog stresa.
Nevena Stamenković, nekadašnja članica grupe "Models" i poslanica u Skupštini Srbije, oglasila se za Informer nakon što se njeno ime ponovo našlo u centru pažnje u vezi sa psihičkim poteškoćama kroz koje je prolazila.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar