Svi nekada imamo periode kada nam najviše prija da budemo sami. Ti periodi mogu potrajati par sati ili nekoliko dana uz nikakvu ili minimalnu socijalnu interakciju sa drugima
Međutim, da li bi većina nas izdržala da bude u totalnoj izolaciji 30 dana? Verovatno ne.
Postoji bezbroj negativnih efekata koje socijalna izolacija i ekstremna izolacija mogu imati na naš um i telo. Neki od njih su poremešaj sna, insomnija ili prekomerno spavanje, kao i halucinacije, depresija i anksioznost.
Ali zašto je izolacija tako teška za ljude?
Jedan od glavnih razloga zbog kojeg ljudima teško pada izolacija jeste što su ljudi društvena bića. Mnogi ljudi koji su živeli u izolovanom okruženju – poput istraživača na Antarktiku – izveštavaju da usamljenost može biti najteži deo posla. Josi Ginsberg, izraelski avanturista koji je preživeo nedeljama sam u Amazoniji, rekao je da ga je najviše mučila usamljenost i da je kreirao imaginarne prijatelje sa kojima je pričao, kako bi se osećao manje usamljenim i sačuvao zdrav razum.
Foto: pexels.com
Usamljenost i te kako može da utiče na naše psihičko zdravlje. Socijalno izolovani ljudi su manje sposobni da se nose sa stresnim situacijama. Takođe je veća verovatnoća da će se osećati depresivno i da će imati problema sa obradom informacija. To zauzvrat može dovesti do problema sa donošenjem odluka i pamćenjem.
Uticaji društvene izolacije postaju gori kada se ljudi smeste u fizički izolirajuće okruženje. Na primer, zatvorska samica može imati negativne psihološke efekte na zatvorenike – ukljućujući značajno povećanje anksioznosti i napada panike, povećan nivo paranoje i drastičan pad koncentracije. Mnogi zatvorenici takođe prijavljuju dugoročne psihičke probleme nakon što su stavljeni u izolaciju.
Ljudi u izolaciji, posebno u zatvorenim, mračnim prostorijama takođe mogu doživeti halucinacije. Nedostatak stimulusa uzrokuje da ljudi pogrešno obrađuju unutrašnje misli i osećaje. U suštini, halucinacije se dešavaju zbog nedostatka stimulacije mozga.
Druga, dobra strana izolacije
S druge strane kraći periodi izolacije mogu imati dobar efekat na čoveka. Tako što će provesti izvestan vremenski period sami sa sobom, uvažavajući unutrašnje probleme, pa i pronalazeći rešenja za iste, doćiće do nekih novih otkrića i razviti sebe kao ličnost. Takođe, većina ljudi postaje svesno važnosti drugih ljudi u svom životu, nakon što provedu par dana sami sa sobom.
Foto: Shutterstock
Skoro svaka osoba koja je provela duži vremenski period u izolaciji, svojevoljno ili greškom, rekla je da su osećali neizmernu zahvalnost za ljude i život nakon što su iskusili kako je biti potpuno sam.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Srbi širom Kosova i Metohije od ranih jutarnjih sati masovno izlaze na izbore, a prizori iz srpskih sredina svedoče o velikom odzivu građana koji žele da ostvare svoje biračko pravo i izaberu svoje istinske predstavnike u parlamentu u Prištini.
Gledalačko-obaveštajna služba Informera (GOSI) došla je do novog šok snimka sa blokaderskog plenuma u Nišu iz kog saznajemo kako funkcioniše blokaderska "demokratija" i kako su mažnjavane prljave zgubidanske pare.
Gledalačko-obaveštajna služba Informera (GOSI) došla je do novog šok snimka sa blokaderskog plenuma u Nišu iz kog saznajemo kako funkcioniše blokaderska "demokratija" i kako su mažnjavane prljave zgubidanske pare.
Večeras od 21 čas na televiziji Pink biće emitovana nova epizoda emisije "Hit Tvit", u kojoj će Verica Bradić ugostiti Anu Brnabić, predsednicu Narodne skupštine, Ivicu Dačića, ministra unutrašnjih poslova, i Vladislava Dajkovića, predsednika Slobodne Crne Gore
Voditeljka Informer TV Andrea Veskov uputila je javno izvinjenje Privrednoj pravnoj akademiji iz Novog Sada i njenom rektoru prof dr Milanu Počuči zbog pogrešno interpretiranog stava u vezi sa tom institucijom u poslednjem izdanju emisije Paralela.
Publika od sada ima priliku da svake srede od 17 časova na Prvom programu Radio Beograda prati novi politički tok-šou "U sredu sa Bojanom Bilbijom". Reč je o autorskom projektu koji se bavi najvažnijim političkim, geopolitičkim i društvenim temama koje oblikuju svakodnevni život građana Srbije, ali i globalne procese koji utiču na ceo svet.
Stara srpska prestonica ovog vikenda ponovo je živela u znaku srednjeg veka! Kao u vreme kneza Lazara, u porti Lazarice okupili su se vitezovi, zveckali su oklopi, sijali mačevi, a danas je sve mirisalo na ljubav i zajedništvo.
Mladić A. E. (26) teško je povređen u eksploziji na Zvezdari i amputirana mu je šaka, a uzrok eksplozije je, kako se nezvanično saznaje, topovski udar.
Američki glumac Džejms Hendi poznat po ulogama u filmovima Top Gan: Maverik i Džumandži, izboden je na smrt u vlastitom domu u Los Anđelesu, saopštila je policija.
Pozorište lutaka "Pinokio" sa ponosom najavljuje premijeru predstave "Luna Luna Park", u režiji Fabricija Montekija, koja će se održati u subotu 6.juna u 19:00 časova.
Slaviša Čurović bio je protiv referenduma 2006. godine i odvajanja Crne Gore, a njegov stav nije podržala produkcijska kuća, te je zadala kukavički udarac!
Mnogi ljudi koriste tečnost za čišćenje naočara za brisanje ekrana monitora, ali to može biti pogrešno. Hemikalije u tim sredstvima mogu oštetiti osetljive zaštitne slojeve na ekranu, što u najgorem slučaju dovodi do trajnih oštećenja ili skupih popravki.
Mnogi misle da muškarce u vezi zadržavaju strast, lepota ili navika. Međutim, psiholog Mihail Labkovski tvrdi da dugotrajne veze opstaju zahvaljujući tri važna principa koje ljudi često zanemaruju.
Domaći sladoled pravi se bez mašine za sladoled, a dobija se bogata, kremasta tekstura i dva različita sloja, jedan vazdušast od belanaca i jedan kremasti od žumanaca.
Pojedine rase mačaka imaju težak temperament i znaju da budu agresivne, ako neko dođe u njihov dom bez jasne dobrodošlice. Nakostreše se, sikću, jure i napadaju.
Dejan Petrović progovorio je za Informer o stravičnom napadu na ćerku, potvrdio da je napadač priveden, ali i otkrio ko je želeo da stupi u kontakt sa njim.
Pevačica Mina Kostić već nekoliko dana je na psihijatrijskom lečenju na klinici "Laza Lazarević", a ovu situaciju sada je prokomentarisala njena koleginica Nadica Ademov.
Pevač Saša Kovačević juče je izgovorio svojoj izabranici Zorani Tasovac sudbonosno "da" posle devet godina veze, a sada otkrivamo sve detalje tajnog venčanja.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar