Svi nekada imamo periode kada nam najviše prija da budemo sami. Ti periodi mogu potrajati par sati ili nekoliko dana uz nikakvu ili minimalnu socijalnu interakciju sa drugima
Međutim, da li bi većina nas izdržala da bude u totalnoj izolaciji 30 dana? Verovatno ne.
Postoji bezbroj negativnih efekata koje socijalna izolacija i ekstremna izolacija mogu imati na naš um i telo. Neki od njih su poremešaj sna, insomnija ili prekomerno spavanje, kao i halucinacije, depresija i anksioznost.
Ali zašto je izolacija tako teška za ljude?
Jedan od glavnih razloga zbog kojeg ljudima teško pada izolacija jeste što su ljudi društvena bića. Mnogi ljudi koji su živeli u izolovanom okruženju – poput istraživača na Antarktiku – izveštavaju da usamljenost može biti najteži deo posla. Josi Ginsberg, izraelski avanturista koji je preživeo nedeljama sam u Amazoniji, rekao je da ga je najviše mučila usamljenost i da je kreirao imaginarne prijatelje sa kojima je pričao, kako bi se osećao manje usamljenim i sačuvao zdrav razum.
Foto: pexels.com
Usamljenost i te kako može da utiče na naše psihičko zdravlje. Socijalno izolovani ljudi su manje sposobni da se nose sa stresnim situacijama. Takođe je veća verovatnoća da će se osećati depresivno i da će imati problema sa obradom informacija. To zauzvrat može dovesti do problema sa donošenjem odluka i pamćenjem.
Uticaji društvene izolacije postaju gori kada se ljudi smeste u fizički izolirajuće okruženje. Na primer, zatvorska samica može imati negativne psihološke efekte na zatvorenike – ukljućujući značajno povećanje anksioznosti i napada panike, povećan nivo paranoje i drastičan pad koncentracije. Mnogi zatvorenici takođe prijavljuju dugoročne psihičke probleme nakon što su stavljeni u izolaciju.
Ljudi u izolaciji, posebno u zatvorenim, mračnim prostorijama takođe mogu doživeti halucinacije. Nedostatak stimulusa uzrokuje da ljudi pogrešno obrađuju unutrašnje misli i osećaje. U suštini, halucinacije se dešavaju zbog nedostatka stimulacije mozga.
Druga, dobra strana izolacije
S druge strane kraći periodi izolacije mogu imati dobar efekat na čoveka. Tako što će provesti izvestan vremenski period sami sa sobom, uvažavajući unutrašnje probleme, pa i pronalazeći rešenja za iste, doćiće do nekih novih otkrića i razviti sebe kao ličnost. Takođe, većina ljudi postaje svesno važnosti drugih ljudi u svom životu, nakon što provedu par dana sami sa sobom.
Foto: Shutterstock
Skoro svaka osoba koja je provela duži vremenski period u izolaciji, svojevoljno ili greškom, rekla je da su osećali neizmernu zahvalnost za ljude i život nakon što su iskusili kako je biti potpuno sam.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Kako nezvanično saznaje Informer, u Palati pravde u petak popodne odvijala se prava drama nakon saslušanja Veselina Veska Milića, jer je njegov advokat Nemanja Vasiljević odbijao da tužilaštvu preda ključne dokaze.
Luka Đorđević, koji je u emisiji „Utisak nedelje“ kod Olje Bećković predstavljen kao student Pravnog fakulteta, zapravo je stranački aktivista – poverenik Organizacije mladih Narodnog pokreta Srbije Miroslava Aleksića u Nišu!
Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam kako je blokader Ivan Bjelić umislio da je reinkarnacija Če Gevare, koja je omiljena aktivnost voditelja blokadera Zorana Kesića, gde smo to zatekli bivšeg fudbalera Ognjena Vranješa, kuda se kreće novinar Veran Matić...
Informer televizija od 16. maja donosi drugačiji vikend program za sve gledaoce koji žele da dan počnu uz najvažnije informacije, aktuelne teme i program uživo koji traje punih sedam sati.
Nova serija automobila "Ford kuga" potpuno je osvežena, moderna i dovoljno velika za prosečnu porodicu. Proizvođač je ovoga puta bacio akcenat i na ekonomičnost. Njegova cena u Srbiji kreće od od 26.990 evra.
Od sutra, 18. maja, Ulica gospodara Vučića biće zatvorena za saobraćaj zbog radova na redovnom održavanju, a tokom izvođenja tih radova GSP linije 46 i 55 saobraćaće izmenjenom trasom.
Na današnji dan, 17. maja 1395. godine, u bici na Rovinama poginuo je Marko Mrnjavčević, u narodu poznatiji kao Kraljević Marko, ličnost koja već više od šest vekova živi istovremeno u istoriji i legendi.
Vozač automobila marke Audi, koji se kretao velikom brzinom iz pravca Bukovice ka Ivanjici, izgubio je kontrolu nad vozilom kod fabrike Javor, nakon čega je usledio pravi filmski scenario.
Ubrzo nakon dojave građana da je kod Bečmena pronađeno automobil "seat" kako pluta u jezeru, ekipe policije i vatrogasaca su pristigle na lice mesta, ali su potvrđene crne slutnje.
Glumac Milan Lane Gutović se jednom nije pojavio na snimanju serije "Bela lađa", a razlog nedolaska na set i danas se prepričava kao jedna od najvećih anegdota ove hit serije.
Vlastimir Đuza Stojiljković važi za jednog od najvećih glumaca srpske kinematografije, a za života je često pričao o svom teškom detinjstvu. Tokom jednog intervjua ispričao je da je išao bos, pešaka čak od Niša do Beograda.
Muzeje u Srbiji je tokom 2024. godine posetilo 2.125.437 ljudi, objavio je Republički zavod za statistiku povodom Međunarodnog dana muzeja koji se obeležava 18. maja.
Tamara Kalinić pojavila se na crvenom tepihu Kanskog festivala zajedno sa verenikom Filipo Testa, a njihov modni nastup privukao je pažnju zbog nenametljive elegancije i pažljivo uklopljenih detalja.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar