• aktuelno
Sramno likovanje Alijinog snajperiste! Feđa Štukan proslavlja uspeh blokadera, ali to nije sve... Udarno! Prva reakcija iz Moskve: Kako Kremlj gleda na rezultate izbora u Srbiji? (VIDEO) "To je us*ana zemlja!" Tramp žestoko napao NATO saveznika, pa izgovorio nešto još šokantnije Uhapšen Crnogorac sa Interpolove poternice: Šipkom prebio čoveka u Podgorici! Član tima saopštio odluku: Uvedena nova pravila u Zvezdama Granda - Evo šta će biti sa kandidatima Tajni sastanak blokadera! Vučićević otkrio sve detalje: Đokić se malo naljutio - planiraju Saičića za kandidata za predsednika (VIDEO) I to se desilo! SPS prvi put posle 36 godina nije u parlamentu "Moj greh je večan i spreman sam da odgovaram!": Pijani vozač "audija" izneo sramnu odbranu za pogibiju tročlane porodice (FOTO/VIDEO) Kurti kao nadrogiran pobedom blokadera: Lažni premijer se manijakalno sladi zbog rezultata izbora u Srbiji Poznato koliko je glasova osvojila "Evropska Srbija": Đilas jedva prebacio broj neophodan za predaju liste
Sramno likovanje Alijinog snajperiste! Feđa Štukan proslavlja uspeh blokadera, ali to nije sve... Udarno! Prva reakcija iz Moskve: Kako Kremlj gleda na rezultate izbora u Srbiji? (VIDEO) "To je us*ana zemlja!" Tramp žestoko napao NATO saveznika, pa izgovorio nešto još šokantnije Uhapšen Crnogorac sa Interpolove poternice: Šipkom prebio čoveka u Podgorici! Član tima saopštio odluku: Uvedena nova pravila u Zvezdama Granda - Evo šta će biti sa kandidatima Tajni sastanak blokadera! Vučićević otkrio sve detalje: Đokić se malo naljutio - planiraju Saičića za kandidata za predsednika (VIDEO) I to se desilo! SPS prvi put posle 36 godina nije u parlamentu "Moj greh je večan i spreman sam da odgovaram!": Pijani vozač "audija" izneo sramnu odbranu za pogibiju tročlane porodice (FOTO/VIDEO) Kurti kao nadrogiran pobedom blokadera: Lažni premijer se manijakalno sladi zbog rezultata izbora u Srbiji Poznato koliko je glasova osvojila "Evropska Srbija": Đilas jedva prebacio broj neophodan za predaju liste
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 Francuska Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Sport Ostali sportovi
author image
Informer.rs

Novinar

15.03.2020

07:15

(VIDEO/FOTO) POTREBNA VAM JE MOTIVACIJA ZA TRENING? Se*si Slovenka će vas naterati da se PREZNOJITE!

Ostali sportovi

(VIDEO/FOTO) POTREBNA VAM JE MOTIVACIJA ZA TRENING? Se*si Slovenka će vas naterati da se PREZNOJITE!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Ako ste se do sada dvoumili da li zasučete rukave i počnete sa treningom, kada vidite zgodnu Valeriju Slapnik rešićete sve nedoumice

 

Zgodna Valerija postala je hit na društvenim mrežama nakon što je svoju liniju za nekoliko godina dovela do savršenstva. 

(VIDEO/FOTO) GLEDATE NA SOPSTVENU ODGOVORNOST! Larisa Rikelme pred kamerama ISPROBAVALA DONJI VEŠ!

Nakon nekoliko godina napornog rada i predanosti, Valerija je izgradila figuru kojom se ponosi. Kao rezultat toga, počela je da učestvuje u kondicijskim takmičenjima 2014. godine.

Zbog svoje takmičarske prirode, Valerija je odmah počela da se takmiči kao bikini sportistkinja - zaradivši svoj prvi trofej na međunarodnoj izložbi King & Queen Croatia. Ali tu se nije zaustavila.

Ako vam je do sada manjkalo motivacije, sigurno neće nakon ovih fotografija:

>
<
Погледајте ову објаву у апликацији Instagram

Due to Corona virus situation in our country and around the world, I stopped visiting gym, just because I don't want to put other people in danger. As that said, I'm not a doctor so I won't be telling you what to do or not to do. I will be at home, eating good sources of food, full of vitamins and minerals, going in nature, with no people around and do sports activities at home. Which is perfect for these days. We need to make those things to prevent illnesses and to boost our immune system as much as possible. I recorded this leg workout couple of days ago, when I was still going to the gym, but it can be easily done at home as well. Just with a bit less of space so you can modificate some of those exercises at home. 1️⃣LUNGE WALKS INTO SQUAT | 12x each leg Modification: lunge with squat at the same spot 2️⃣FORWARD JUMP SQUATS | 15x Modification: jump squats at the same spot 3️⃣SIDE SQUAT INTO SUMO SQUAT | 12x each 4️⃣CURTSY LUNGES | 12x each 5️⃣STEP UPS WITH KICK BACK ON BOX | 12x each . Keep in mind, sports activities boost our immune system, stay safe and healthy ❤️ . All dressed in @nebbia_fitness set ? how you you like this one? I LOVE the details on leggings ? #Nebbia #NebbiaFamily #yesyoucan #fitnessaparel

Објава коју дели VALERIJA SLAPNIK (@valerijaslapnik) дана


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Fitnes sport Slovenija Trening devojka Ljubljana lepa treniranje fitnes instruktorka Valerija Slapnik

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar
PREPORUČENE AI VESTI

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Magazin
Proširene vene i kapilari nisu samo estetski problem: Evo kada postaju opasni i zašto ne smete da ih ignorišete
Zdravlje

Proširene vene i kapilari nisu samo estetski problem: Evo kada postaju opasni i zašto ne smete da ih ignorišete

Proširene vene i kapilari na nogama odavno prevazilaze okvire estetskog problema. Pored toga što narušavaju izgled, mogu izazvati bol, hronični umor, ali i ozbiljnije komplikacije poput krvnih ugrušaka ili otvorenih rana. Savremeni minimalno invazivni tretmani danas uspešno rešavaju ovaj problem, uklanjajući vidljive vene i olakšavajući prateće simptome.

26.10.2026

08:00

Džet set