U okruženju gde su deca često izložena brzom tempu života, obavezama u školi i vremenu provedenom uz ekrane, sportske aktivnosti, poput košarke, predstavljaju zdrav balans koji utiče i na fizički i na emocionalni razvoj.
03.12.2025
14:30
Sve više roditelja odlučuju se da svoje mališane upišu na plivanje, kako bi kroz igru i zabavu zavoleli sport, ali i razvili gotovo svaki deo tela!
13.11.2025
16:01
Kada roditelji odluče da dete počne da trenira neki sport, važno je imati u vidu da osim samog izbora sporta postoje razni troškovi – od mesečnih članarina, preko opreme, do eventualnih takmičenja i putovanja.
12.11.2025
17:00
Treniranje fudbala je više od igre, jer je on dobar za razvoj deteta kako fizički, tako i mentalni, emocionalni i socijalni, objašnjava trener u školi fudbala "Dušanovac" Andrej Mrvić.
05.11.2025
14:45
Ako redovno vežbate, a ne vidite rezultate, trebalo bi da promenite nekoliko stvari u samom treningu.
05.05.2024
23:20
Ukoliko radite kardio pre samog treninga, zapravo samo trošite energiju koja vam je potrebna za glavno vežbanje.
15.07.2023
20:00
Uz ove savete i redovnu fizičku aktivnost, možete se vratiti vežbanju posle duže pauze i ostvariti svoje ciljeve, što je za 90 odsto ljudi - mršavljenje...
24.04.2023
17:00
Više od 40 mladih košarkaša KK "Centar" iz Kosovske Mitrovice uzrasta od 7 do 17 godina i njihovi treneri boravili su u petodnevnoj poseti Kikindi i trenirali zajedno sa svojim vršnjacima, članovima KK "Velika Kikinda". Kruna dobre saradnje je potpisana Povelja o bratimljenju dva kluba
13.01.2023
14:44
Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da ukoliko trenirate samo da biste sagoreli hranu, iz osećaja mržnje prema svom telu i još par drugih stvari, onda takva fizička aktivnost zapravo nije zdrava
03.12.2022
14:28
Frenki Alvarado je trener slavnih ličnosti i ističe da je najvažnija stvar za mršavljenje kalorijski deficit
21.07.2022
19:06
Pevačica Seka Aleksić priznaje da ne trenira često i da nema volju za vežbanjem, ali da je već duže vreme na dijeti i da redovno kupuje odeću dva broja manju
07.07.2022
07:00
Mnoge žene tokom menstrualnog ciklusa ne treniraju zbog bolova i nadutosti
28.09.2021
10:20
Treninzi u teretanama predstavljaju jedan od najpopularnijih izbora za vežbanje
13.10.2020
22:29
Košarkaš Crvene zvezde Dejan Davidovac ističe da ekipa polako ulazi u trenažni proces i da svi željno iščekuju odluku Evrolige i ABA lige.
20.05.2020
17:36
Leto samo što nije stiglo, a toplo i sunčano vreme najbolji su motivatori za početak vežbanja u prirodi. Zato ako imate dvorište, ili terasu uradite ovaj trenin na otvorenom, pre policijskog časa
22.04.2020
10:42
Postaje vam dosadno u izolaciji i više ne znate šta ćete sa viškom vremena? Pravo je vreme da se okrenete sebi i počnete da vežbate. Ako razmišljate koje vežbe raditi i kako se te vežbe rade pravilno, bez brige. Na portalu Tvin.rs Milica svaki dan vežba sa vama. Današnji trening ojačaće vam mišiće ruku, stomaka, ali i celog tela
01.04.2020
11:24
Ako ste se do sada dvoumili da li zasučete rukave i počnete sa treningom, kada vidite zgodnu Valeriju Slapnik rešićete sve nedoumice
15.03.2020
07:15
Informer je došao do prepiski blokadera iz viber grupe "Zbor Južni Telep" po kojima se vidi da su se zgubidani iz Novog Sada potpuno raspali, a u kojoj meri su zaratili i koliko se međusobno ne podnose svedoče optužbe za prevare, zloupotrebe, laži...
27.12.2025
12:19
Prema našim saznanjima, iza sramnog profila "Sendvičari Valjevo" na društvenoj mreži Instagram, stoji blokader Ilija Filipović iz Valjeva.
27.12.2025
12:37
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić danas je nakon ceremonije polaganja kamena temeljca za izgradnju novog objekta Ministarstva odbrane i Generalštaba Vojske Srbije u kasarni "Banjica" u Beogradu otkrio kada će biti uklonjen "Ćacilend".
27.12.2025
11:52
Obraćajući se javnosti sa Banjice, nakon polaganja kamena temeljca za novi Generalštab, predsednik Srbije Aleksandar Vučić pozitivno se izrazio o kampanji "od vrata do vrata" koju su najavili blokaderi.
27.12.2025
14:01
Ministar informisanja i telekomunikacija prof. dr Boris Bratina pozvao je sve Srbe na Kosovu i Metohiji da izađu sutra na izbore 28. decembra i da daju svoj glas Srpskoj listi koja je jedini garant mira i opstanka našeg naroda na Kosmetu.
27.12.2025
12:47
Jedna od najpopularnijih destinacija u Srbiji, planina Zlatibor, i ove Nove godine može se pohvaliti gotovo popunjenim kapacitetima za doček!
27.12.2025
15:00
Na današnji dan, 27. decembra 1945. godine, zvanično je osnovan Međunarodni monetarni fond (MMF), koji danas izvrsno ocenjuje rad naše države.
27.12.2025
14:15
Penzije u Srbiji su od 1. decembra veće za 12,2 odsto, a naši najstariji sugrađani, prema najavi predsednika Srbije Aleksandra Vučića, dobiće uvećanja primanja pre Badnjeg dana.
27.12.2025
12:30
U vreme kada su seoske škole u odumiranju gest Slobodana Jovanovića obradovao je decu u izdvojenom odeljenju Pete oš „Slobodan Sekulić“ u selu Ljubanje.
27.12.2025
14:46
Nesrećna žena S. Ć. (67) koja je napadnuta i izbodena nožem, u trenutku napada bila je sa unukom koji je vraćala kuči iz parkića,
27.12.2025
15:31
Saobraćajna nezgoda dogodila se oko 14 časova u centru grada na raskrsnici ulica Kneza Miloša i Kralja Milana, a jedna osoba je povređena.
27.12.2025
15:13
Jeziv napad dogodio se na Novom Beogradu oko 13 časova, kada je nepoznati napadač nasrnuo na ženu (67) nožem nanevši joj teške telesne povrede.
27.12.2025
14:43
Radnik koji je teško povređen na gradilištu u Leštanima je, kako se nezvanično saznaje, po dolasku hitne pomoći bio svestan i komunikativan, i on se trenutno nalazi van životne opasnosti!
27.12.2025
13:25
Kruševačko naselje Pejton jutros je potresla tragedija u kojoj su stradale tri osobe iz iste porodice.
27.12.2025
12:53
Rusko Ministarstvo odbrane saopštilo je danas da se grad Kupjansk nalazi pod kontrolom 6. gardijske kombinovane armije grupe "Zapad".
27.12.2025
14:31
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski izjavio je da će, na putu ka Floridi gde će se sastati sa predsednikom Sjedinjenih Američkih Država Donaldom Trampom, posetiti i Kanadu, gde će razgovarati sa premijerom te zemlje, Markom Karnijem, i evropskim liderima.
27.12.2025
14:00
Snage bezbednosti izvršile su raciju u Admiralitetskom okrugu Sankt Peterburga na skup pripadnika radikalne sekte "Škola jedinstvenog principa", čiji su se članovi, prema navodima ruskih medija, na sastancima molili za Oružane snage Ukrajine i predsednika Volodimira Zelenskog.
27.12.2025
13:30
Rejting francuskog predsednika Emanuela Makrona pao je na 25 odsto u decembru, što je najniži nivo od njegovog stupanja na funkciju 2017. godine, pokazali su rezultati najnovijeg istraživanja javnog mnjenja koje je sprovela agencija Toluna/Haris Interaktive za francuski informativni tv kanal.
27.12.2025
13:00
Istraga ukrajinskih organa otkrila je organizovanu kriminalnu grupu u kojoj su učestvovali aktuelni narodni poslanici, osumnjičeni da su sistematski primali mito u zamenu za glasanje u parlamentu.
27.12.2025
12:57
Dok su se prolaznici u Njujorku nadali fotografiji i kratkom susretu, glumac Harison Ford imao je sasvim drugačiji plan, da mirno pređe ulicu i nastavi svojim putem.
27.12.2025
14:06
Ponekad je dovoljan dobar film da te resetuje, pogura i natera da ponovo poveruješ u sebe. Ako ti treba inspiracija, energija ili samo mali podsetnik da je upornost jača od okolnosti, ovo su filmovi koje vredi pogledati.
27.12.2025
13:19
Veliki Raša Popov, čovek koji je obeležio detinjstvo miliona, imao je jednu dirljivu porodičnu tajnu. Rođenog sina Bojana ceo život je oslovljavao sa "Oče", a pred samu smrt dočekao je da mu on ispuni poslednju želju.
27.12.2025
12:30
Krajem devedesetih svi u Beogradu ludeli su za mobilnim telefonom koji je globalnu slavu stekao je zahvaljujući filmu "Matriks".
27.12.2025
12:02
Takozvane "balon farmerke" trenutno su apsolutni modni bum, a srpske dame ih obožavaju zajedno sa damama Holivuda.
27.12.2025
13:40
Princeza Šarlot od najranijih dana privlači pažnju javnosti, a mnogi su uvereni da je upravo ona najviše povukla na slavnu lozu Vindzorovih.
27.12.2025
11:37
Istočna Srbija je poznata ne samo po netaknutoj prirodi, već i po starinskim jelima koja se tamo pripremaju, kao što su vlaške palačinke.
27.12.2025
13:00
Novogodišnji praznici su vreme kada se svi trudimo da što lepše ukrasimo dom.
27.12.2025
12:20
"Nikada više neću da pijem" kažete sebi svaki put nakon noći provedene u raskalašnom druženju sa čašicom.
27.12.2025
10:20
Učesnica "Elite 9" Anastasija Brčić počela je da jauče na sav glas zbog straha da će je se porodica odreći.
27.12.2025
13:29
Slađana Lazić, poznatija kao Slađa Poršelina, pohvalila se novim estetskim zahvatom - korigovala je jagodice i bradu hijaluronskim filerima.
27.12.2025
11:27
Pevačica Svetlana Ceca Ražnatović na koncert je došla u papreno skupim stvarima, a samo sako na njoj vredi 13.000 evra.
27.12.2025
10:53
Lena Marinković, ćerka pevačice Goce Tržan, podelila je fotografije pred izlazak, a stajlingom izazvala je brojne reakcije.
27.12.2025
10:19
Pevačica Aleksandra Bursać podelila je prizor iz porodičnog doma, snimajući majku i svekrvu kako bdiju nad bebom.
27.12.2025
09:42
