Depresija me je ubijala, nisam jeo, nisam pio, nisam želeo da budem živ, poručio je olimpijski šampion Majkl Felps.
Ako se zan nekog, sa strane gledano, može reći da ima dobar i uspešan život, onda je to plivač Majkl Felps. Olimpijski šampion osvojio je 28 medalja, od kojih su 23 zlatne, ali je imao osećaj da ne radi dovoljno dobro svoj posao i pao je u depresiju. Prvi put se tako loše osećao 2004. godine, a onda i deset godina kasnije.
- Godine 2004. sam već imao sezonsku depresiju. Onda sam 2014. doživeo drugu. Nisam želeo da budem živ. Nisam jeo, nisam pio i otišao sam u centar za oporavak. U tim trenucima, udarao sam u zid, se jer sam mislio da ne radim svoj posao dovoljno dobro - objašnjava Felps.
Foto: EPA Images
Osoba kojoj je najviše verovao bila je njegova majka i samo je sa njom delio kako se oseća.
- Pre ulaska sam poslao majci poruku u kojoj joj saopštavam da sam uplašen i da ne znam šta da radim.. Ušao sam u Centar i stvarno nisam znao šta ću. Ni sa kim nisam razgovarao. Trebalo mi je nekoliko dana da dođem sebi. Tek trećeg dana sam počeo da povezujem stvari. Na kraju se ispostavilo da mi je prijalo, ali znam da ima mnogo ljudi koji imaju problema sa mentalnim zdravljem. Svaka četvrta osoba je u nevolji, a o tome se ne priča dovoljno. Kada bismo svi razgovarali, to bi se normalizovalo - opisao je olimpijac.
Problem se opet pojavio kada je počeo virus korona. Kontakt sa ljudima bio ej sveden na minimum, što je doprinelo da se oseća loše.
- Tad je problem evoluirao. Ako se neko oseća usamljeno, kao što se dešavalo pre tri godine, dobro je da podeli svoje emocije. Dok izkazujemo osećanja možemo da pomognemo jedni drugima. Ništa nije savršeno u životu, ali dosta pomaže da se otvorimo. Brinite o sebi. Izađite, prošetajte, spavajte deset minuta duže... Kontrola i briga o sebi su od dragocene važnosti. Odvojite deset ili 30 minuta dnevno za sebe, idite u teretanu... Dajte vremena da uočite svoju najbolju verziju. Najbolje je ako možete da nađete nešto u čemu ste strastveni. Meni je bilo teško, zato sam grickao nokte, nisam znao šta ću sa sobom, ali je važno da razgovarate sa drugim ljudima i pravite svoje strategije - otkrio je Amerikanac.
Foto: EPA Images
On je apelovao na sve mlade ljude da veruju u sebe i ne odustaju i pričaju ako imaju probleme koji ih muče.
- Više želim da me ljudi upamte po ovom radu nego po medaljama, koje jesu neverovatne, ali nisu ono što predstavljam. Želim da pomognem ljudima kojima je teško. Želim da spasem živote. Razmišljao sam o samoubistvu i želim da pomognem drugima. Svetlo na kraju tunela stvarno postiji. Razgovor o ovim pitanjima je spasio moj život. Stoga, želim da učinim sve što mogu da pomognem ljudima kojima je teško. Da ih podsetim kako nisu sam. Kao dete sam trenirao sa osam godina starijima od sebe. Bilo mi je čudno, ali sam uživao. Uvek sam uživao u plivanju, iako je ovo prilično usamljen sport. Ne možeš ni sa kim da pričaš, niti da slušaš na muziku... Sam si sa sobom. Ne možemo da razgovaramo, iako ne volim da koristim reči „ne mogu“, potrebno ih je izbaciti iz rečnika. U svetu sporta ima mnogo ljudi koji su sumnjali u moje ciljeve, smatrali da je osvajanje zlatne medalje nemoguće, a osvojio sam ih. Želim da naučim decu da, bez obzira na to čime se bavite, uvek je moguće postići cilj. Ne plašite se da sledite svoje snove - zaključio je Felps.
Na najvećem svetskom događaju o učenju plivanja 2023. godine, na internacionalnoj plivačkoj konferenciji, održanoj u Sao Paulu u Brazilu, Srbija je našla svoje mesto. Tokom više od 60 sati teorijskog i praktičnog programa među 44 predavača, kao jedini predstavnik iz Srbije, Vladimir Anušić, poznatiji kao Swimming Dad (Tata za plivanje), doprineo je razmeni znanja i iskustava na svetskom nivou kada je reč o plivanju od najranijeg uzrasta.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Na najvećem svetskom događaju o učenju plivanja 2023. godine, na internacionalnoj plivačkoj konferenciji, održanoj u Sao Paulu u Brazilu, Srbija je našla svoje mesto. Tokom više od 60 sati teorijskog i praktičnog programa među 44 predavača, kao jedini predstavnik iz Srbije, Vladimir Anušić, poznatiji kao Swimming Dad (Tata za plivanje), doprineo je razmeni znanja i iskustava na svetskom nivou kada je reč o plivanju od najranijeg uzrasta.
Kako nezvanično saznaje Informer, u Palati pravde u petak popodne odvijala se prava drama nakon saslušanja Veselina Veska Milića, jer je njegov advokat Nemanja Vasiljević odbijao da tužilaštvu preda ključne dokaze.
Luka Đorđević, koji je u emisiji „Utisak nedelje“ kod Olje Bećković predstavljen kao student Pravnog fakulteta, zapravo je stranački aktivista – poverenik Organizacije mladih Narodnog pokreta Srbije Miroslava Aleksića u Nišu!
Student Pravnog fakulteta u Nišu, Luka Đorđević, u emisiji Utisak nedelje na tajkunskoj Nova S, umislio je da je politička zvezda, a pred kamerama je pokazao da je elementarno nepismen.
Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam kako je blokader Ivan Bjelić umislio da je reinkarnacija Če Gevare, koja je omiljena aktivnost voditelja blokadera Zorana Kesića, gde smo to zatekli bivšeg fudbalera Ognjena Vranješa, kuda se kreće novinar Veran Matić...
Informer televizija od 16. maja donosi drugačiji vikend program za sve gledaoce koji žele da dan počnu uz najvažnije informacije, aktuelne teme i program uživo koji traje punih sedam sati.
Nova serija automobila "Ford kuga" potpuno je osvežena, moderna i dovoljno velika za prosečnu porodicu. Proizvođač je ovoga puta bacio akcenat i na ekonomičnost. Njegova cena u Srbiji kreće od od 26.990 evra.
Od sutra, 18. maja, Ulica gospodara Vučića biće zatvorena za saobraćaj zbog radova na redovnom održavanju, a tokom izvođenja tih radova GSP linije 46 i 55 saobraćaće izmenjenom trasom.
Na današnji dan, 17. maja 1395. godine, u bici na Rovinama poginuo je Marko Mrnjavčević, u narodu poznatiji kao Kraljević Marko, ličnost koja već više od šest vekova živi istovremeno u istoriji i legendi.
Puštanjem u rad brze pruge Beograd-Subotica Srbija je dobila jednu od najsavremenijih železničkih linija u regionu, zahvaljujući kojoj putnici za samo 79 minuta i po ceni od 1.220 dinara stižu do svog odredišta vozom "Soko", koji saobraća brzinom do 200 kilometara na čas.
Vozač automobila marke Audi, koji se kretao velikom brzinom iz pravca Bukovice ka Ivanjici, izgubio je kontrolu nad vozilom kod fabrike Javor, nakon čega je usledio pravi filmski scenario.
Ubrzo nakon dojave građana da je kod Bečmena pronađeno automobil "seat" kako pluta u jezeru, ekipe policije i vatrogasaca su pristigle na lice mesta, ali su potvrđene crne slutnje.
Šest osoba povređeno je u teškoj saobraćajnoj nesreći koja se dogodila u subotu oko podne, na auto-putu kod Begaljice, u smeru ka Beogradu, kada su se sudarila tri putnička vozila.
Tokom masovnog napada bespilotnih letelica na Moskovsku oblast u Rusiji, koji su izvele Oružane snage Ukrajine, stradao je jedan državljanin Indije, dok su još trojica povređena.
Glavni iranski pregovarač i predsednik parlamenta Mohamed Bager Kalibaf sastao se danas sa pakistanskim ministrom unutrašnjih poslova Mohsinom Nakvijem, koji je izrazio nadu u zaključenje pregovora između Sjedinjenih Američkih Država i Irana.
Predsednik SAD Donald Tramp upozorio je Iran da "sat otkucava i da bi trebalo da požure, brzo, ili od njih neće ostati ništa", u objavi na platformi Truth Social.
Glumac Milan Lane Gutović se jednom nije pojavio na snimanju serije "Bela lađa", a razlog nedolaska na set i danas se prepričava kao jedna od najvećih anegdota ove hit serije.
Vlastimir Đuza Stojiljković važi za jednog od najvećih glumaca srpske kinematografije, a za života je često pričao o svom teškom detinjstvu. Tokom jednog intervjua ispričao je da je išao bos, pešaka čak od Niša do Beograda.
Muzeje u Srbiji je tokom 2024. godine posetilo 2.125.437 ljudi, objavio je Republički zavod za statistiku povodom Međunarodnog dana muzeja koji se obeležava 18. maja.
Tamara Kalinić pojavila se na crvenom tepihu Kanskog festivala zajedno sa verenikom Filipo Testa, a njihov modni nastup privukao je pažnju zbog nenametljive elegancije i pažljivo uklopljenih detalja.
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar