• aktuelno
Grom iz Kijeva! Zelenski podržao Putina i upravo objavio prekid vatre: Svet u čudu gleda neočekivan potez lidera Ukrajine Kostov za Sportinjo: Ostaviću trag u Zvezdi, nisam ni znao da ću igrati u Portu "Međunarodna zajednica ne sme biti nemi posmatrač": Kurti gazi osnovna ljudska prava Srba na KiM Jaja su simbol Vaskrsa: Evo zašto se farbaju baš danas - Mnogi su se iznenadili Nezapamćen haos u Evroligi: Panatinaikos se umesto u svlačionicama presvlačio u magacinu?! Ovo je Uglješa T, svirepo ubijen u Bečmenu: Ubica ga zaklao pa sakrio telo ispod kreveta Gore Trampove mreže! Iran mu napravio zamku u Ormuzu: Lider SAD podivljao nakon poteza Teherana, niko ga ovako nije ponizio "Imate seks u krevetu gde je trudnica, bolesni ste": Zadrugari urnisali Maju i Asmina Od danas važi novine za parkiranje u Beogradu - Tiče se plaćanja Na pomolu istorijska bruka u NBA ligi: Jokić razbio konkurenciju, a neće dobiti MVP nagradu (FOTO)
Grom iz Kijeva! Zelenski podržao Putina i upravo objavio prekid vatre: Svet u čudu gleda neočekivan potez lidera Ukrajine Kostov za Sportinjo: Ostaviću trag u Zvezdi, nisam ni znao da ću igrati u Portu "Međunarodna zajednica ne sme biti nemi posmatrač": Kurti gazi osnovna ljudska prava Srba na KiM Jaja su simbol Vaskrsa: Evo zašto se farbaju baš danas - Mnogi su se iznenadili Nezapamćen haos u Evroligi: Panatinaikos se umesto u svlačionicama presvlačio u magacinu?! Ovo je Uglješa T, svirepo ubijen u Bečmenu: Ubica ga zaklao pa sakrio telo ispod kreveta Gore Trampove mreže! Iran mu napravio zamku u Ormuzu: Lider SAD podivljao nakon poteza Teherana, niko ga ovako nije ponizio "Imate seks u krevetu gde je trudnica, bolesni ste": Zadrugari urnisali Maju i Asmina Od danas važi novine za parkiranje u Beogradu - Tiče se plaćanja Na pomolu istorijska bruka u NBA ligi: Jokić razbio konkurenciju, a neće dobiti MVP nagradu (FOTO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Iran katarina velika serija Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Na merama
Video
Sport Ostali sportovi

Izvor: Promo

07.11.2024

09:00

Naša čuvena atletičarka u razgovoru sa studentima na Svetski dan održivog razvoja! Španović: Kada motivacije nema, disciplina pravi razliku

Hemofarm

Ostali sportovi

Naša čuvena atletičarka u razgovoru sa studentima na Svetski dan održivog razvoja! Španović: Kada motivacije nema, disciplina pravi razliku

Podeli vest

Kako bi ispratila svoj životni ritam i svakodnevne obaveze, Ivana Španović ističe da je zdrava ishrana i adekvatna suplementacija važan deo njenog puta ka uspehu.

- Od preko 30 medalja koliko sam osvojila u životu, mislim da sam bar jedno 25 osvojila na prkos. Jednostavno, ne mogu da se pomirim sa činjenicom da je sve samo do uslova, do pripreme, već želim da bude da je ipak to bilo malo i do mene - istakla je naša proslavljena atletičarka Ivana Španović tokom razgovora sa studentima koji je u Domu kulture Studentski grad organizovao brend One Two Three, u sklopu prvog ESG festivala kompanije Hemofarm i Univerziteta u Beogradu. 

Kako sama kaže njena najveća prednost na početku je bila ta što nije imala nikakve uslove. 

- Ja sam smetala ljudima u salama i halama, jer nisam imala gde da treniram. Ali, negde u podsvesti sam imala tu ideju, da bez obzira što je to tako, moja želja je višestruko veća da uspem nego neke devojke iz Amerike koje imaju apsolutno sve uslove i može da izmišlja kako želi da živi, gde će ići na pripreme ili ne, ko će sa njom raditi - dodaje ona. 

 

"Najvažniji poziv u životu" poručuje: Budimo bolji ljudi!
Društvo

"Najvažniji poziv u životu" poručuje: Budimo bolji ljudi!

Instalacijom 2.000 peščanih satova na Trgu republike, koja simbolično predstavlja oko 2.000 pacijenata koji se nalaze na listi za transplantaciju u Srbiji i koja nosi poruku da vremena više nema, u minut do 12 časova, nastavljena je kampanja „Najvažniji poziv u životu“.

16.10.2024

15:36

 

Osvrćući se na pitanje jednog od studenata u publici, Španović napominje da kada motivacije nema dovoljno, disciplina je ta koja pravi razliku.

- Motivacija je nešto na šta možeš kratkoročno da se osloniš. Mislim da kada nevoljno radiš nešto, ali ipak uradiš, tu u stvari leži snaga da budeš još hrabriji kada za nešto onda kada jesi spreman. Često volim da kažem – glumiti da si hrabar kada nisi je opet hrabrost - ističe Španović i dodaje da joj je u dosadašnjoj karijeri najveći problem bio obuzdati sve želje i ambicije, staviti sve na papir i položiti stvari po prioritetima. 

Foto: Hemofarm

 

- Sve je u redu da mi maštamo, ali hajde da pričamo o nečemu što ti donosi u ovom momentu dobrobit. Nikada se ne oslanjam samo na motivaciju, već na plan - dodaje ona. 

U ritmu zdravog života

Kako bi ispratila svoj životni ritam i svakodnevne obaveze, Ivana ističe da je zdrava ishrana i adekvatna suplementacija važan deo njenog puta ka uspehu.

- Vitamini koje unosim pomažu mi da se osećam snažnije i spremnije za svakodnevne izazove i aktivnosti, dopunjuju sve siromašniji sastav svih namirnica, a moje telo je moje oružje u poslu kojim se bavim u istoj meri kao i van terena i važno mi je čime ga negujem - ističe Ivana Španović. 

Ona se osvrnula i na kraj profesionalne karijere i konkretne planove za dalje. 

- Volim da se našalim na svoj račun i najavljujem kraj svoje karijere već nekoliko godina. Istini za volju, meni je sport oduvek bio platforma da radim ono što želim, na način na koji želim i da to radim uspešno. Prihvatila sam to da će moja sportska karijera trajati jedan vremenski period, da će se u jednom trenutku završiti i nikada se nisam pribojavala šta je to što sledi kasnije. To sve što sledi kasnije mene izuzetno uzbuđuje, jer za bilo koga od vas je to normalan život. Meni nije, meni je to nešto potpuno drugačije, samo saznanje da ću  moći da organizujem drugačije svoje vreme i da radim na više stvari odjednom je nešto čemu se mnogo radujem - ispričala je Španović.

Foto: Hemofarm

 

Kako je istakla ona je nedavno sa svoje dve drugarice pokrenula inicijativu sa ciljem da naprave mrežu žena koje će za bilo koji problem ili uslugu stajati na raspolaganju jedne drugima. 

- Znam sa čime se deca susreću u sportu, koliko je tu nepoznanica i jednostavno se tu napravi potpuni zastoj i zadrška zato što se neko ustručava da nešto pita ili da traži bilo kakvu stručnu pomoć. Sebe ne vidim u ulozi trenera, već više u radu sa decom na psihološkoj pripremi. Na tom nivou gde se nalaze profesionalni sportisti govorimo o nijansama, običnom čoveku potpuno neuočljive, ali to na kraju pravi razliku između hiljada sportista i onih dvoje, troje koji su na samom vrhu. To je ta mentalna snaga da u krucijalnim trenucima ne uđe crv sumnje i da ne poklekneš ili još gore – odustaneš -  dodala je ona. 

Odgovarajući na pitanje da li je položaj žena u sportu teži nego muškaraca, ona kaže da razlike ima, i u atletici i u ostalim sportovima. 

- Neke su opravdane razlike i to je skroz legitimno, a sa druge strane koliko god da težimo tome da osnažujemo žene, da budemo jedne drugima podrška, to ne isključuje podršku muškaraca i bez njih apsolutno ne možemo. Pokušavamo da nađemo način i stvorimo uslove za umrežavanje da dopremo do što većeg broja žena, podstaknemo na razvoj i zajedno odgovorno doprinosimo širem društvenom kontekstu - zaključila je Španović.  
 

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Hemofarm Ivana Španović promo

Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

TV
JOŠ TV VESTI

Društvo
Danas je Veliki petak - Najtužniji dan u godini
Društvo

Danas je Veliki petak - Najtužniji dan u godini

Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici danas obeležavaju Veliki petak, najtužniji hrišćanski praznik, kada se sećamo Hristovog stradanja, suđenja pred Pontijem Pilatom, osude na smrt i razapinjanja na Golgoti.

10.04.2026

06:15

Hronika

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Magazin

Džet set