NOVAK JE ISHRANOM UGROZIO I PSIHU I TELO! Srpska lekarka objasnila zašto Đoković mora da jede meso!

Stručnjak za ishranu dr Ana Gifing ističe da potpuno izbacivanje mesa iz ishrane kod sportista šteti telu i umu. Đoković više od dve godine jede uglavnom samo biljke

Novaku Đokoviću je zbog veganske ishrane ugroženo psihičko i fizičko zdravlje! Doktor specijalista preventivne medicine i stručnjak za ishranu Ana Gifing objašnjava da pogrešna dijeta sportiste dovodi do slabljenja srca, a onda i moždanih funkcija.

Đoković skoro tri godine ne jede meso, a nemački nutricionista Jirg Hezli procenio je da srpski teniser boluje od ortoreksije, bolesti zavisnosti od zdrave hrane, koja šteti telu i umu.

Zabrinut Ne znam u kojoj je Novak fazi kada je posvećenost zdravoj hrani u pitanju, ali vidno preteruje u poslednje dve godineBogdan Obradović, teniski trener

I srce je mišić

Dr Gifing napominje da nije upoznata sa Đokovićevim slučajem, ali podvlači da sportista ne bi trebalo da se odriče nijedne namirnice.

- Proteini u biljkama i mesu su isti, ali se razlikuju aminokiseline. One nisu iste ni u crvenom, ćurećem ili nekoj trećoj vrsti mesa... Zato sportista koji se odrekne mesnih proizvoda mora da koristi suplemente, jer sve korisne materije koje se ne unesu hranom, moraju da se nadoknade. Vitamin B12 je takođe važan, u suprotnom sportista gubi snagu. Isključivanje mesa ne može da mu pomogne - objašnjava dr spec. Gifing i nastavlja:

- Mnogi zaboravljaju da je i srce mišić, pa pogrešnom ishranom i ono slabi, a onda dolazi i do poremećaja moždane funkcije. Sportista treba da jede sve umereno. Svaki sport zahteva drugačiju ishranu, ali atleta ničega ne bi trebalo da se odrekne.

Naša sagovornica sama izučava ortoreksiju. Ona je pre dve godine držala seminar o ovoj bolesti koja je, kako kaže, sve zastupljenija u Srbiji.

Česti problemi sa varenjem Dr spec. Gifing objašnjava da pogrešno unošenje hrane dovodi i do problema sa varenjem. - Na primer, ako jedete sirov brokoli, unećete samo neku vrstu vlakana i ništa drugo. Tek kada se termički obradi, izvlači se sve korisno iz ove biljke. Ljudi, takođe, sve više pasiraju i piju hranu, što nije isto kao da je jedu. Žvakanjem se aktiviraju enzimi u telu, ali i u hrani. Ako se hrana pije, ona se ne vari i onda nastaju poremećaji u digestivnom traktu - ističe naša sagovornica.

- Ortoreksija je ozbiljno psihičko oboljenje koje se pojavilo u skorije vreme. Veoma je zastupljena, a oni koji obole teško se izvlače. To je preterana, neopravdana briga o ishrani. Sličnija je anoreksiji nego bulimiji, koja je nešto blaži oblik psihološkog poremećaja vezanog za ishranu. Ortoreksije ima i kod nas. Sve je zastupljenija jer ljudi koji nisu lekari, blogeri, poznate i javne ličnosti kao recimo Maja Volk pričaju na temu ishrane, a nisu stručni za to - upozorava dr spec. Gifing.

Nema energije

Nekadašnji selektor srpskih tenisera Bogdan Obradović nada se da Đoković nije toliko zastranio.

- Moderno doba nam je donelo razne psihološke probleme koje ranije nismo imali, pa i nove poremećaje u ishrani. Zbog raznih uticaja, ljudi su skloni preterivanju. Ne znam u kojoj je Novak fazi kada je posvećenost zdravoj hrani u pitanju, ali vidno preteruje u poslednje dve godine. Evidentno je da nema nekadašnju količinu energije za treninge i mečeve - iskren je Obradović.

Obradoviću, osim toga što Đoković ne jede meso, smeta i španski guru Pepe Imaz.

- Nadam se da će Marjan Vajda i Gebhard Grič autoritetom steći primat i da će istisnuti tog gospodina ili kako da ga nazovem iz tima ili bar svesti njegov uticaj na samo deset odsto - jasan je Obradović. 

NOVAK JE OZBILJNO BOLESTAN! Nemački nutricionista Jerg Hezli zna šta je problem sa Đokovićem!