Veoma je važno da jedete SPORO! POSTOJE DOBRI RAZLOZI zašto je pametnije da više puta sažvaćete svaki zalogaj!
Obrok bi trebalo da traje pola sata do sat vremena, pa kada uhvatite sebe kako na brzinu, "s nogu", pod pritiskom stresa i obaveza gutate hranu, ne zaboravite da činite loše sebi i prisetite se zašto je mnogo bolje da jedete sporo.
16.12.2020
19:25