• aktuelno
Hrvati igraju za prolaz dalje! Čeka ih neugodna Gana, pratimo i meč Panama - Engleska Ovo niko nije očekivao: NBA legenda seda na klupu evroligaša! Ćerka bogataša više ne ide gola! Srbi odlepili kad su je sinoć videli - Od divlje naslednice do smerne lepotice "Nestaće uz jecaj!" Crno upozorenje britanskog milijardera, tiče se i mnogih Srba! "Crkli daboga!" Blokaderski advokat sramno izvređao građane koji su bili na skupu "Srbija, jedna porodica" (FOTO) "Putuj sa anđelima Perce": Ana Sević emotivnim rečima se oprostila od Marka Pantića Autobus sleteo sa puta kod Bačke Topole: Više od polovine putnika hitno prevezeno u bolnicu Surova dominacija Jokića i Jovića! Srbija slavila u generalnoj probi pred velike izazove "Roditelji rade, a vi se pose*ete": Srpkinja van sebe zbog mladih Grka! Vršili veliku nuždu u bazenu Skandal u najavi: Gana će namerno izgubiti od Hrvatske, evo zbog čega
Hrvati igraju za prolaz dalje! Čeka ih neugodna Gana, pratimo i meč Panama - Engleska Ovo niko nije očekivao: NBA legenda seda na klupu evroligaša! Ćerka bogataša više ne ide gola! Srbi odlepili kad su je sinoć videli - Od divlje naslednice do smerne lepotice "Nestaće uz jecaj!" Crno upozorenje britanskog milijardera, tiče se i mnogih Srba! "Crkli daboga!" Blokaderski advokat sramno izvređao građane koji su bili na skupu "Srbija, jedna porodica" (FOTO) "Putuj sa anđelima Perce": Ana Sević emotivnim rečima se oprostila od Marka Pantića Autobus sleteo sa puta kod Bačke Topole: Više od polovine putnika hitno prevezeno u bolnicu Surova dominacija Jokića i Jovića! Srbija slavila u generalnoj probi pred velike izazove "Roditelji rade, a vi se pose*ete": Srpkinja van sebe zbog mladih Grka! Vršili veliku nuždu u bazenu Skandal u najavi: Gana će namerno izgubiti od Hrvatske, evo zbog čega
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
TV Live TV

Izvor: zanimljivostidana

31.08.2021

10:29

ČEMU SLUŽE POSLEDNJE RUPICE NA PATIKAMA? Većina ljudi ih ne koristi, a one sprečavaju nastanak žuljeva!

Live TV

ČEMU SLUŽE POSLEDNJE RUPICE NA PATIKAMA? Većina ljudi ih ne koristi, a one sprečavaju nastanak žuljeva!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Ove rupice smeštene su sa strane, a sportistima su od velike koristi

Njihova uloga je zaista velika, a prava šteta bi bila da se ne koriste, posebno ukoliko se bavite sportom. 

Poslednje rupice na patikama zapravo služe za imobilizaciju noge prilikom kretanja, a naročito kod trčanja. Takođe one sprečavaju nastanak žuljeva.

Nakon što zavežete patiku na ispravan način, noga ne može puno da se pomera u njoj, što onemogućava stvaranje žuljeva i potencijalne povrede.

Kako pravilno vezati pertle? 

Pertle provucite kroz poslednje rupice tako da provlačite pertlu s spoljne strane prema unutra. Ne treba ukrštati pertle s druge strane, koristite onu koja je pored te rupice. Nemojte potpuno uvući pertlu već ostavite mali deo tako da se stvori mala omča. Napravite tako i s jedne i s druge strane patike.

Potom uzmite pertlu sa suprotne strane i provucite kroz malu omču. Napravite i na jednoj i na drugoj strani isto. Čvrsto zategnite potežući pertle nadole. Tako ćete stabilizovati stopalo u patici. Potom možete normalno zavezati patiku kako to i inače radite.

Pogledajte: 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

pertle patike rupice tvin

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika
Top je ispao iz igre: Dokazi su jasni, niko ga nije koristio 15. marta
Politika

Top je ispao iz igre: Dokazi su jasni, niko ga nije koristio 15. marta

Od večeri 15. marta, kada su tokom petnaestominutne tišine na protestu u Beogradu nastale scena panike i, kako se kasnije ispostavilo režirane predstave od strane blokadera, srpska javnost našla se pod lavinom medijskih tvrdnji, kategoričnih zaključaka i senzacionalnih naslova o navodnoj upotrebi takozvanog zvučnog topa.

27.06.2026

21:57

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Magazin

Džet set