Mnogi Srbi ovde greše: Zbog jedne navike u toaletu mogu vam ispasti organi

Nošenje telefona u toalet deluje bezazleno, ali mnogi Srbi umesto tri sede i do 45 minuta na wc šolji, što ozbiljno ugrožava zdravlje, upozorava pedijatar Saša Milićević.

Studije pokazuju da korišćenje telefona u toaletu doprinosi dužem sedenju, što negativno utiče na zdravlje, redugo sedenje, između ostalih problema, može da uzrokuje utrnulost nogu, dekubituse, probleme s karličnim organima, oštećenje rektuma, a kod žena i opasnost od ispadanja materice!

Doktor pedijatar Saša Milićević ističe za Informer da nepravilan položaj pri vršenju nužde dovodi do ozbiljnih problema po zdravlje, pogotovo kod starijih ljudi. 

- Položaj u kom sede ljudi u toaletu, kada drže mobilni telefon u ruci je potpuno nepravilan, upravo jer tako znaju duže vremena da provedu, a da nemaju ni pojam koliko dugo zapravo sede. Kada se nađu u tom nepravilnom položaju vrlo lako mogu dovesti svoje telo do razvijanja šuljeva zbog težine tela i same gravitacije koja deluje u tom trenutku - navodi doktor Milićević i dodaje:

- Upravo zato se savetuje da se ne boravi više vremena nego što je potrebno, pogotovo stariji ljudi, jer je kod dece to je ređe, a kod starijih je isuviše učestalo.

Foto: Masha Bandjur

Mnogi ne znaju šta je nepravilan položaj i koliko on zapravo utiče na kompletno telo čoveka, otkriva doktor.

- Kada sednu na wc šolju i uzmi telefon u ruke, ljudi saviju prvi pršljen, poznat kao atlas i to utiče na kompletno telo čoveka. Obično nakon dugog sedenja oni osete utrnulost nogu, a neretko i vrtoglavicu, što svakako treba da im bude znak koliko štete svom telu. Nažalost, ovo nije jedna jedina situacija kada su u tom nepravilnom položaju, jer danas mnogi nose telefon sa sobom čak i kada sede i jedu, kao da je mobilni zalepljen za čoveka u današnje vreme - ističe doktor Milićević.

Mogu ispasti organi

Kako navodi naš sagovornik, ovakva navika može značajno ugroziti zdravlje čoveka, a često su na udaru neprilika trudnice.

- Prilikom ovakvog položaja može ispasti rektum i materica, tačnije, oni tada zauzu toliko nepravilnu pozu da rektum i materica gotovo izlaze iz čoveka. Ovo vrlo često pogađa žene koje imaju sklonost pada materice. Trudnice pogotovo treba da što kraće vremena provode u ovakvom položaju, pogotovo one koje su ima serklaž ili koje imaju uzak grlić materice, jer beba u tom trenutku ima tendenciju da izađe. Zato smo imali slučajeve da žena dugo sedi na wc šolji u tom položaju, a materica krene da izlazi, pa beba bukvalno upadne u wc šolju - kazao je doktor Milićević.

Foto: Foto: Shutterstock

Postoji rešenje

Doktor savetuje da se prilikom odlaska u toalet zauzme uvek pravilan položaj, ali isto tako da se ne provodi više vremena od onog što je potrebno.

- Dobro je da noge budu malo uzdignute. Ima jedan preparat koji se zove "kaki-laki" gde su noge podignute malo, a položaj debelog creva omogućava brže i efikasnije pražnjenje i jedino tako se mogu izbeći brojne komplikacije - zaključio je doktor Milićević.