Vesti
Pored vakcinacije, jako je bitno da se ljudi hrane zdravo, da unose vitamine da bi se organizam odbranio od virusa ili ozbiljnijeg obolevanja.
Pored unosa zdravih namirnica, važno je da se ne unose one koje "truju" organizam i koje slabe naš imunitet
Prema rečima dr Kamenova, pored unosa zdravih namirnica, veoma je važno je da se što manje jede hrana koja "truje" organizam i slabi dejstvo vitamina, a pre svega, kravlje mleko i hleb.
- Najvažniji je unos suplemenata, vitamina D i C, koji jačaju imunitet, ali i probiotika, koji održava našu crevnu floru i čisti od toksina. Jer samo tako možemo imati jak odgovor na virus. Naročito sada, kada možemo da očekujemo nov talas korone i kada imamo mutirane sojeve. Ono što je takođe bitno da ljudi znaju jeste da se u letnjim danima umesto unosa vitamina D treba što više sunčati. Odnosno, unositi vitamin D na prirodan način, jer se sintetiše u koži prilikom opreznog izlaganja suncu. Tada se drastično poveća nivo vitamina dovoljnog za celu godinu - objašnjava dr Kamenov i ističe:
- Međutim, njego dejstvo se može "uništiti" kod onih ljudi koji se hrane nezdravo, pre svega, oni koji jedu hleb i piju mleko. Jer tada se bukvalno truje organizam. Zašto to kažem, pa zato što 50 odsto ljudi ne podnosi kravlje mleko i tu automatski dolazi do štetnih unosa u organizam, što kvari opšte zdravstveno stanje. Samim tim, tako se slabi imunitet, što u ovoj epidemiji nikako ne smemo dozvoliti. Ukoliko imamo problem sa zdravljem, sa stomakom, nadimanjem, ako se trujemo ostalim toksinima koji opterećuju creva, vitamin D se tada mnogo troši, a to nije dobro. Oni koji imaju dobar metabolizam i ne truju se hranom imaju ispravno stanje organizma i za njih nema straha!
Na pitanje šta da radimo ukoliko ne volimo sunčanje ili ne smemo na sunce on odgovora:
- Da se razumemo, možete vi i tokom letnjih dana da pijete vitamin D, ali u manjim količinama nego tokom zimskih dana. Važno je samo da organizam bude pokriven, da održavate dobro stanje. Ne možete da se predozirate, što bi se reklo. Samo je bitno da brinemo o svom zdravlju i da se pripremimo za novu sezonu rizika, koja dolazi.
U Srbiji su zvanično pre nekoliko dana registrovana dva slučaja delta soja koronavirusa kod putnika koji su se vraćala iz Rusije. Epitemiolog Branislav Tiodorović kaže za RTS da, iako ovaj soj ima nešto blažu kliničku sliku, brzo se širi, i treba iskoristiti leto da se što veći broj građana vakciniše
05.07.2021
08:35
112. 07. 2026. u 08:49
212. 07. 2026. u 08:49
112. 07. 2026. u 08:22
212. 07. 2026. u 08:22
U Srbiji su zvanično pre nekoliko dana registrovana dva slučaja delta soja koronavirusa kod putnika koji su se vraćala iz Rusije. Epitemiolog Branislav Tiodorović kaže za RTS da, iako ovaj soj ima nešto blažu kliničku sliku, brzo se širi, i treba iskoristiti leto da se što veći broj građana vakciniše
05.07.2021
08:35
Korisnici društvene mreže Iks na brutalan način su počeli da čereče potrčka tajkuna Dragana Đilasa, Borislava Borka Stefanovića, nakon njegovog nastupa na tajkunskoj televiziji Nova S.
12.07.2026
08:09
Sjedinjene Američke Države pokrenule su treći talas masovnih udara na iranske vojne položaje kod Ormuskog moreuza nakon što su snage Korpusa čuvara Islamske revolucije (IRGC) napale kontejnerski brod „GFS Galaksi“.
12.07.2026
06:02
Vladislav Dajković, predsednik Slobodne Crne Gore, reagovao je na sraman video-zapis koji je objavio poznati Jutjuber Sermed Maktuf, a u kom je on na jeziv način napao Srbe optuživši ih da su zločinci i pozvao "na odgovornost komšija".
12.07.2026
11:47
Totalni je raspad u blokaderskim redovima, gde se više ne biraju sredstva i načini ko će koga više da ponizi.
12.07.2026
08:55
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se na Instagramu nakon što je obišao gradilište u okviru projekta Ekspo 2027.
12.07.2026
11:03
Blokaderi su juče po ko zna koji put maltretirali aktiviste Srpske napredne stranke (SNS), ovog puta u Kragujevcu, ali snimljen je ključan detalj koji otrkiva sve o njima.
12.07.2026
10:45
Mila Pajić, blokaderka koja je od zakona pobegla u Hrvatsku, nastavlja sa nametanjem kolektivne krivici srpskom narodu za nepostojeći genocid u Srebrenici.
12.07.2026
09:44
Aleksandar S. teško je povređen sinoć u gradskom prevozu na Slanačkom putu kada ga je ženska osoba napala i ubola ključem, nakon čega je prevezen u Urgentni centar.
12.07.2026
10:50
Bahati vozač tokom rutinske saobraćajne kontrole u Obrenovcu u subotu uveče, umesto da postupi po naređenju policije, izazvao je incident tako đto je vređao i pretio saobraćajnom policajcu.
12.07.2026
10:17
Podgoričanin Boban Milić bio je zadužen za uklanjanje bioloških tragova i prebacivanje vozila korišćenih tokom ubistava Damira Hodžića i Adisa Spahića, otmice Mila Radulovića zvanog Kapetan, ali i držanje velike količine oružja i municije, navodi se u optužnici Specijalnog državnog tužilaštva (SDT) Crne Gore.
12.07.2026
08:52
Muškarac za kojim je istarska policija tragala zbog sumnje da je u četvrtak na području Valdebeka u Puli vatrenim oružjem ranio 60-godišnjaka pronađen je mrtav u Sloveniji.
12.07.2026
09:12
Telo Novopazarca Berina Latović (26), pronađeno je pre dva dana u blizini graničnog prelaza Kapitan Andrejevo, na izlazu iz Bugarske prema Turskoj.
12.07.2026
11:25
12.07.2026
07:23 >> 10:38
Ruske snage izvele su tokom noći grupni udar preciznim oružjem na ukrajinsku lučku i energetsku infrastrukturu, saopštilo je Ministarstvo odbrane Rusije.
12.07.2026
10:40
Liderka Nacionalnog okupljanja Marin le Pen bila bi ubedljivo prva u prvom krugu predsedničkih izbora u Francuskoj, a pobedila bi svakog rivala i u drugom krugu, pokazuje najnovije istraživanje agencije Elab za televiziju BFMTV i list „La Tribin dimanš“.
12.07.2026
10:10
Predsednik Državne dume Rusije Vjačeslav Volodin pozvao je građane da se ujedine i ne pokazuju nezadovoljstvo zbog nestašice benzina, ocenjujući da panika na pumpama ide naruku protivnicima Moskve.
12.07.2026
09:10
Američki senator Lindzi Grejem je u poslednjem javnom nastupu, svega dan pre smrti, objavio da je postignut dogovor između Senata i administracije predsednika SAD Donalda Trampa o novom paketu sankcija Rusiji.
12.07.2026
08:46
Američko-kubanski rep muzičar Pitbul postavio je Ginisov rekord za najmasovnije okupljanje lažnih ćelavaca.
11.07.2026
20:22
Posle ovog pisma nikada više nećete Paju Vuisića gledati istovetno.
11.07.2026
19:41
U glumicu Snežanu Nikšić zaljubio se naš legendarni glumac Ljuba Tadić, dok je ona još bila u braku.
11.07.2026
15:03
Glumica Zendaja razbesnela je svoje fanove nakon što se saznalo da joj je haljina za premijeru filma "Odiseja" u Londonu dostavljena privatnim avionom.
11.07.2026
14:15
Filmski ljubitelji su se udružili kako bi izglasali filmove koji su bili previše komplikovani da bi se razumeli.
11.07.2026
13:35
Mnogi veruju da su šumovi i prekidi tokom poziva znak prisluškivanja, ali da li je to zaista tako? Evo šta stručnjaci kažu o privatnosti telefonskih razgovora.
12.07.2026
10:20
Urme nisu samo ukusna prirodna poslastica, već i namirnica bogata vlaknima, vitaminima i mineralima. Kada se konzumiraju umereno, mogu biti odličan dodatak svakodnevnoj ishrani.
12.07.2026
07:00
Boravak na plaži ne zahteva preterano sređivanje, ali dame koje drže do svog izgleda i te kako vode računa kako će se pojaviti, počevši od svojih frizura.
12.07.2026
09:40
Putovanja mnogima predstavljaju priliku da steknu nezaboravna iskustva, ali pojedine destinacije zahtevaju i veoma dubok džep.
12.07.2026
09:00
Jul je najbolji mesec za sadnju pojedinih vrsta začinskog bilja koje će uživati u visokim temperaturama i obilju sunca i širiti zanosne mirise vrtom ili terasom sve do početka jeseni.
12.07.2026
08:00
Pevačica Olivera Velinović šokirala je javnost kada se pojavila na veselju pod šatrom i zapevala u helankama za trening, a snimak sada ima skoro 700.000 pregleda!
12.07.2026
11:20
Pevačice Milica Pavlović progovorila je o vezi kolega Džejle Ramović i Jakova Jozinovića, ali i potvrdila da je Džejla zaljubljena!
12.07.2026
10:18
Pevač Bora Drljača, koji nas je napustio 11. oktobra 2020. godine, nikada nije uspeo da pronađe mir kada je u pitanju tragična smrt njegove prve supruge Verice.
12.07.2026
09:51
Cecin sin Veljko Ražnatović je započeo biznis sa prasićima i fokusirao se na razvoj gazdinstva, a sada je pokazao i čitavo stado ovaca koje poseduje.
12.07.2026
09:11
Pokojni pevač Bora Drljača, koji je dobro poznavao odnos Andrije Bajića i Male Cane, nikada nije krio koliko poštuje ljubav koju su gradili.
12.07.2026
08:50
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.