printscreen
Vesti
Postoje dve greške koje ljudi često prave kada su uznemireni, a nisu svesni da ovako samo pogoršavaju svoje stanje.
Pvo šta nikako ne treba da radite kada ste pod stresom:
1. Pretvarate se da ste dobro
U ovoj situaciji potiskujete svoj stres i negativna osećanja. Potisnute emocije uvek u jednom trenutku izađu na površinu, a što su duže potisnute i što se više talože, više štete mogu da naprave.
Takođe, kada skrivate svoja osećanja, umanjujete mogućnost da vam bliski ljudi pomognu, daju vam savet ili motivišu. Uvek pokažite kako se osećate, ali to učinite kroz zdravu komunikaciju.
Foto: printscreen Instagram
Kada se suočite sa stresom, pokušajte da se opustite vežbama disanja, meditacijom, slušanjem muzika, vežbanjem joge, a jedna od najboljih ''ventila'' za stres je boravak u prirodi i tišini
2. Iznova pričate o situaciji zbog koje ste pod stresom
Sasvim je u redu da ispričate prijateljima i porodici šta vam se dogodilo. Rrazgovor je neophodan kako bismo razumeli svoje emocije i zatražili pomoć od drugih. Ipak, ako stalno ponavljate situaciju koja vam se dogodila i više puta je prepričavate, vi samo duplirate osećaj uznemirenosti.
Svaki put kada pričate u ovoj situaciji ponovo prolazite kroz stres i negativne emocije. Kada se neke stvari završe i kada je podelite sa bliskim ljudima, ostavite ih u prošlosti, izvucite lekciju i nastavite dalje.
Danas sam platila porez na psa (Nemačka) 30 evra i kaznu od 80 evra što ga nisam prijavila 3 dana po dolasku ...dobiješ pločicu o plaćenom porezu koju zakačiš na ogrlicu, pas mora biti na povodcu ..e tako pa izvolte - napisala je Srpkinja na Tviteru
26.03.2022
17:26
114. 06. 2026. u 05:31
214. 06. 2026. u 05:31
113. 06. 2026. u 08:51
213. 06. 2026. u 08:51
Danas sam platila porez na psa (Nemačka) 30 evra i kaznu od 80 evra što ga nisam prijavila 3 dana po dolasku ...dobiješ pločicu o plaćenom porezu koju zakačiš na ogrlicu, pas mora biti na povodcu ..e tako pa izvolte - napisala je Srpkinja na Tviteru
26.03.2022
17:26
Italijanski novinar Tomas Fazi ocenio je da Evropsku uniju čeka potpuni krah, komentarišući najavu Ursule fon der Lajen da uskoro počinju suštinski pregovori o članstvu Ukrajine i Moldavije u EU.
14.06.2026
00:00
Rusija je poručila da njeni odbrambeni sistemi i taktičko nuklearno oružje raspoređeni u Belorusiji predstavljaju protivtežu Ukrajini i NATO snagama u susednim zemljama, čime je Moskva još jednom jasno stavila do znanja da zapadni pravac smatra jednom od najosetljivijih tačaka svoje bezbednosti.
14.06.2026
05:00
U nemačkom gradu Štutgartu ProGlas je organizovao još jednu propalu tribinu sa koje je upućena direktna pretnja smrću predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću.
13.06.2026
23:02
Na ProGlasovoj propaloj tribini koja se održava u Štutgartu blokaderi od muke ne znaju šta će pa udaraju na Informer.
13.06.2026
22:39
Tribina Proglasa još jednom je pukla u Nemačkoj, ovoga puta u Štutgartu.
13.06.2026
21:15
Proglasovci su u Štutgartu organizovali tribinu na kojoj nije bilo puno ljudi, a koju su delom obeležile pretnje i čitanje Informera, kao i to kako ljudi koji su prisustvovali tribini nazivaju sunarodnike.
13.06.2026
23:47
ProGlas organizuje treći susret u dijaspori u okviru kampanje "Bez tebe nema ni nas" - a sudeći prema podacima na sajtu, ovaj večerašnji skup u Štutgartu je propao sudeći po broju prodatih karata.
13.06.2026
19:45
Ne propustite na TV Informer!
13.06.2026
12:12
U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" otkrili smo vam kakav je to javni blam doživeo revolucionar u pokušaju Savo Manojlović, gde voli da sedi advokat blokader Božo Prelević, čime se u slobodno vreme bavi glumac blokader Tika Stanić, na koji način se opušta penzionisani policijski general-pukovnik Goran Radosavljević Guri…
12.06.2026
10:39
Gosti Info jutra komentarisali su poziv stranim državama da odustanu od izložbe Ekspo 2027.
09.06.2026
11:09
Voditeljka Informer TV Andrea Veskov uputila je javno izvinjenje Privrednoj pravnoj akademiji iz Novog Sada i njenom rektoru prof dr Milanu Počuči zbog pogrešno interpretiranog stava u vezi sa tom institucijom u poslednjem izdanju emisije Paralela.
07.06.2026
11:11
Dok istraga ubistva Stanislava R. (39) iz paraćinskog naselja Staro selo i dalje traje, meštani spekulišu da nesrećni čovek možda uopšte nije bio meta osumnjičenog Bojana P. već da je stradao pokušavajući da spreči krvoproliće.
13.06.2026
23:23
Tuzlanska policija uhapsila je danas N. M. (32) iz Živinica zbog sumnje da je počinio krivično delo podsticanja na prostituciju.
14.06.2026
02:00
Policija u Sarajevu uhapsila je I.P. (33), koja se tereti da je u alkoholisanom stanju fizički napala policajca.
14.06.2026
04:00
Ljubo Milović, crnogorki odbegli policajac, krajem jula 2020. godine poručivao je preko Skaj aplikacije šefovima kavačkog klana "da im je odobreno da ubijaju, ali da to pre izbora to čine samo ako moraju, a da nakon 30. avgusta 'deru'".
13.06.2026
22:00
Dečak (14) pretučen je u četvrtak uveče, nešto posle 21 čas, u naselju Masline u Podgorici, a prema prvim informacijama, napala ga je grupa vršnjaka uzrasta od 14 do 17 godina, ispričala je porodica pretučenog dečaka.
13.06.2026
21:44
Iranski mediji objavili su satelitske snimke koji, prema njihovim tvrdnjama, prikazuju posledice preciznih udara na američke radarske sisteme i rezervoare za gorivo u Bahreinu i Kuvajtu.
13.06.2026
23:20
Protesti u Iranu su izbili ispred zgrade Ministarstva spoljnih poslova u Tehranu, gde su demonstranti uputili kritike šefu iranske diplomatije Abasu Aragčiju.
13.06.2026
22:40
Nekada živo ribarsko selo Hautuvan u Kini danas je potpuno napušteno, a njegove kuće, ulice i kameni zidovi polako nestaju pod gustom vegetacijom koja ih je preplavila.
13.06.2026
22:10
Izbio je požar u šumskom području u opštini Lutraki, koja se nalazi u oblasti Korint na poluostrvu Peloponez u Grčkoj.
13.06.2026
21:30
Ruska serija "Tajne malog grada" od ponedeljka počinje sa emitovanjem na Informer TV, a na sajtu IMDb ima fantastičnu ocenu 7,8.
13.06.2026
10:30
Potpisivanjem ugovora vrednog 20 miliona dinara, Ministarstvo kulture je kroz ovogodišnji konkurs "Gradovi u fokusu 2026" omogućilo Apatinu izgradnju kompletnih instalacija i završne građevinsko-arhitektonske radove na Kući "Turski", odnosno budućem apatinskom muzeju.
12.06.2026
15:05
Prošlo je skoro 40 godina od snimanja filma "Šmeker" u kojem je glavnu ulogu igrao legendarni Žarko Laušević.
12.06.2026
13:23
Glumica Ivana Dudić ozbiljno je zabrinula sve svoje pratioce na društvenim mrežama kada je objavila fotografiju na kojoj se jasno vide jezive modrice i ogrebotine po celom licu.
12.06.2026
12:37
Američka pevačica Tejlor Svift (36) postala je najmlađa žena ikada primljena u Kuću slavnih tekstopisaca.
12.06.2026
12:21
Prema astrološkim prognozama, 14. jun mogao bi da bude veoma izazovan dan za Blizance, Vage i Jarčeve.
13.06.2026
19:00
Topli letnji dani donose više boravka na otvorenom i zajedničkih aktivnosti sa kućnim ljubimcima, ali visoke temperature mogu predstavljati ozbiljnu opasnost za pse.
13.06.2026
17:35
Leskovačke punjene paprike sa kajmakom predstavljaju pravi specijalitet domaće kuhinje.
13.06.2026
18:20
Tokom večernjeg izlaska sa suprugom Kanjeom Vestom u Tbilisiju, Bjanka Censori pojavila se u veoma izazovnoj kombinaciji koja je izazvala brojne komentare.
13.06.2026
16:50
Posne lazanje su idealno jelo za dane posta, ali i za svaki porodični ručak ili večeru.
13.06.2026
16:05
Informer je došao u posed porodične fotografije na kojoj su zajedno Jelena Karleuša i Duško Tošić sa ćerkama Atinom i Nikom Tošić.
13.06.2026
23:03
Atina Tošić večeras je proslavila maturu, a u prestonički hotel stigla je u društvu majke, muzičke zvezde Jelene Karleuše.
13.06.2026
20:20
Pevačica Stanojka Mitrović Ćana otvorila je veliki solistički koncert na Tašmajdanu na spektakularan način - ulaskom u kabrio oldtajmeru koji je odmah podigao publiku na noge.
13.06.2026
21:49
Nova objava Jovane Petrović, ćerke trubača Dejana Petrovića, na društvenim mrežama izazvala je pravu pometnju.
13.06.2026
22:20
Muzički producent Aleksandar Milić Mili večeras je u svečanom raspoloženju ispratio sina Markusa Simeona na matursko veče, koje se održava u jednom prestoničkom hotelu.
13.06.2026
21:34
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.