Pixabay
Vesti
Nimrod Maimon, pulmolog na Univerzitetu Ben Gurion u Negevu (Izrael) i šef studije, ukazuje da žene i muškarci hrču podjednako pri ekvivalentnom intenzitetu: oko 50 decibela. Malo manje od fena za kosu.
Ali, na pitanje "da li mislite da hrčete?", učesnice su češće odgovorile negativno od svojih muških kolega. Od 28 odsto žena koje su rekle da ne hrču, skoro polovina je zaista jako hrkala! Foto: Informer
Ova pojava je takođe fiziološka: povremeno hrkanje nastaje zbog normalnog opuštanja mišića tokom noći.
S druge strane, hrkanje kada je često i jako, može biti znak potencijalno opasnog sindroma po zdravlje: apnee u snu. Ovaj sindrom se manifestuje ponovljenim prekidima disanja, u trajanju od nekoliko desetina sekundi, tokom spavanja.
Da budemo precizni, govorimo o apnei u snu kada se po satu spavanja dogodi više od pet respiratornih zastoja, dužih od 10 sekundi. U praksi je uzrokovano opuštanjem mišića zidova respiratornog sistema u horizontalnom položaju, što uglavnom dovodi do hrkanja i otežava prolaz vazduha.
Pošto izaziva „mikro-buđenja” – refleksni i nesvesni mehanizam, koji vraća normalno disanje ponovnim otvaranjem disajnih puteva – sindrom apnea (poremećaj disanja) u snu drastično smanjuje kvalitet sna. Ali to nije sve. Ometajući disanje, utiče na srce i na kraju može povećati rizik od srčanog zastoja i moždanog udara. Zbog toga je problematično ne znati da hrčete dok spavate ili odbijati da to prihvatite.
Do nedavno, sindrom apnee se smatrao muškim. Međutim, prema procenama, svaka četvrta žena je pogođena.
Izraelski istraživači kažu da je manje verovatno da će žene tražiti medicinsku pomoć zbog simptoma apnee zato što ne prijavljuju svoje hrkanje. Za Nimroda Maimona, ovo bi bila jedna od barijera koja sprečava žene da idu u kliniku za spavanje.
Ipak, za ovaj poremećaj postoje tretmani: davanje vazduha mašinom, zubni aparat koji pomera vilicu i sprečava opuštanje disajnih puteva. U ekstremnijim slučajevima, kao što je kada je kost vilice premala, operacija se može koristiti kao poslednje sredstvo.
Prema autorima studije, dijagnoza apnee u snu mora biti zasnovana na simptomima koji nisu hrkanje. Povećan umor tokom dana, poteškoće sa koncentracijom ili pad libida bi, na primer, trebalo da budu upozorenje. I iznad svega, nemojte se stideti da kažete da hrčete!
Bonus video:
Dalekovodi će sutra biti isključeni zbog izvođenja radova na izgradnji u cilju razvoja prenosne mreže
07.05.2022
17:35
107. 10. 2026. u 17:05
207. 10. 2026. u 17:05
107. 10. 2026. u 16:45
207. 10. 2026. u 16:45
Dalekovodi će sutra biti isključeni zbog izvođenja radova na izgradnji u cilju razvoja prenosne mreže
07.05.2022
17:35
Blokderska NVO ''CRTA'' objavila je da sutra predstavlja, verovali ili ne, izveštaj o dosadašnjem toku kampanje. Jasno je reč o još jednoj blokaderskoj obmani naroda.
07.10.2026
15:34
Aleksandar Vučić, nosilac SNS "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" prvi je favorit za budućeg premijera Srbije nakon vanrednih parlamentarnih izbora 25. oktobra, pokazuju najnovije kvote koje su izbacile domaće kladionice.
07.10.2026
12:36
Aleksanar Vučić, kandidat za premijera liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" poručio okupljenom narodu na velikom mitingu u Pančevu da je ponosan što je bio među onima koji su sprečili dobro organizovanu i spolja finansiranu obojenu revoluciju u Srbiji.
07.10.2026
18:44
U Bačkoj Palanci okupila se šačica blokadera, koja nastavlja sa maltretiranjem naših građana.
07.10.2026
19:04
Član Predsedništva SNS Nebojša Bakarec objavio je pregled dosadašnjih televizijskih duela predstavnika SNS sa kandidatima opozicije i tzv. studentske liste.
07.10.2026
18:56
Aleksanar Vučić, kandidat za premijera liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" ocenio je na skupu u Pančevu da je takozvana Studentska lista najstarija od svih koje se takmiče na izborima 25. oktobra.
07.10.2026
18:29
Aleksanar Vučić, kandidat za premijera liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija", poručio je da Srbija nikada u svojoj istoriji nije imala stabilan kurs, osim u poslednjih 14 godina.
07.10.2026
18:21
Crveni tim u Exatlonu Srbija uživao je u čarima boljeg kampa koji su osvojili napornom borbom na poligonu.
07.10.2026
11:05
Današnja 18. epizoda Exatlona donela je potpunu kulminaciju sukoba i ono što nije dozvoljeno - udaranje protivnika.
07.10.2026
11:00
Ljubitelji sportskog rijalitija "Exatlon 2" moraće danas da isprate novu epizodu u izmenjenom terminu na Informer TV - emitovaće se u 18.45!
07.10.2026
10:13
Rasprava Strahinje i Mensura, koji smatra da Jovanić nema stav i da dopušta da mu sve određuju žene u timu.
07.10.2026
09:05
Plava takmičarka u Exatlonu Srbija Julija Budiša komentarisala je novu učesnicu Crvenog tima Milu Ivanovski i za nju je imala samo reči hvale.
07.10.2026
07:03
Nakon saslušanja u Osnovnom državnom tužilaštvu u Podgorici određeno je zadržavanje do 72 sata policajcu M.H. zbog osnovane sumnje da je počinio krivično delo nasilje u porodici.
07.10.2026
17:54
Jeziva saobraćajna nesreća dogodila se danas oko 14.30 časova na glavnom putu Mostar–Čitluk, u mestu Miljkovići, a u sudaru automobila i motocikla poginuo je 48-godišnji motociklista, dok se njegova 46-godišnja saputnica nalazi u izuzetno teškom stanju.
07.10.2026
19:18
Iz jednog bjelopoljskog kafića nepoznata osoba ukrala je između 500 i 600 evra.
07.10.2026
17:05
Javno tužilaštvo zatražilo je kaznu doživotnog zatvora za Trajka Bojkovskog (25) iz Starog Nagoričana kod Kumanova, optuženog za jeziva ubistva četiri nemoćne starice i dva pokušaja ubistva, koja je, kako tvrdi tužilac, počinio radi zadovoljenja bolesnih seksualnih nagona nad mrtvim telima.
07.10.2026
16:13
U beogradskom naselju Mala Ivanča, u opštini Sopot, u utorak je došlo do požara u kom je povređena starica S. Š. (89).
07.10.2026
16:03
Ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov izjavio je da Rusija nije kriva za neuspeh SAD pod pritiskom Evrope.
07.10.2026
18:30
Slovački premijer Robert Fico upozorava da bi zbog naknada za emisije štetnih gasova mogli poskupeti gorivo, stanovanje i energija.
07.10.2026
18:00
Nemačke vlasti upozorile su građane na moguću pojavu velike grabljivice u blizini aerodroma u Minhenu.
07.10.2026
17:08
Deo krila aviona otkinut je kada su se dva putnička aviona sudarila na pisti aerodroma u Los Anđelesu.
07.10.2026
17:05
Reditelj i voditelj Slobodan Đukić nastradao je sinoć u saobraćajnoj nesreći, u 76. godini.
07.10.2026
15:14
Američka glumica i dobitnica Oskara Eva Mari Sejnt preminula je u svom domu u Los Anđelesu u 102. godini, saopštio je njen portparol.
07.10.2026
07:48
Turski glumac Fejaz Duman, poznat domaćoj publici po ulozi u seriji "Žena" i reditelj Tunč Davut bili su gosti manifestacije Dani turskog filma u Jugoslovenskoj kinoteci sa ostvarenjem "Posečeno drvo”, kandidatom za Oskara za najbolji međunarodni film.
06.10.2026
18:15
Holivudska glumica Konstans Zimer, zvezda popularnih serija "Svita", "Nerealno" i projekta "Ljubavna priča", šokirala je javnost i fanove širom sveta priznanjem da se u potpunoj tajnosti, poslednjih sedam meseci, borila sa rakom dojke.
06.10.2026
14:48
Međunarodni beogradski sajam knjiga biće održan od 23. do 31. oktobra, pod sloganom "Reči grade svet", u halama Beogradskog sajma, najavili su danas organizatori.
06.10.2026
14:26
Letenje isključivo sa ručnim prtljagom pruža veliku slobodu, ali pogrešne procene tokom pakovanja mogu stvoriti ozbiljne komplikacije i pre samog ukrcavanja.
07.10.2026
18:40
Američka kompanija Epl i južnokorejski LG rade na novoj liniji uređaja za pametni dom, uključujući pametnu bravu, termostat i zvono za vrata.
07.10.2026
17:20
Irina Šajk još jednom je pokazala zašto važi za jednu od najpoznatijih manekenki današnjice.
07.10.2026
17:00
Ako vam veš mašina tokom centrifuge "šeta" po kupatilu i pravi veliku buku, ne mora odmah da znači da je pokvarena. Nekoliko jednostavnih provera može otkriti uzrok problema i pomoći da se vibracije brzo smanje.
07.10.2026
16:40
Neočekivan potez glumice Zendaje prilikom susreta sa prvom damom Francuske Brižit Makron na zatvaranju Nedelje mode u Parizu izazvao je brojne reakcije.
07.10.2026
16:00
Starleta Stanija Dobrojević ponovo je privukla pažnju svojim atraktivnim izgledom, nakon što je objavila vrelu fotografiju sa treninga.
07.10.2026
18:50
Danas se navršava prva godišnjica od smrti pevača Halida Bešlića, a na pomenu se nije pojavio niko od poznatih, dok su samo dve njegove koleginice na društvenim mrežama podelile objavu posvećenu njemu.
07.10.2026
18:01
Frizer pevačice Cece Ražnatović, Stevan Radivojević, proslavio je juče rođendan u restoranu u centru Beograda, a sada je na Instagramu objavio snimke i pokazao ko se sve latio mikrofona.
07.10.2026
17:47
Pevačica Milica Todorović otkrila je da se nakon porođaja suočila sa zdravstvenim problemom, ali i da je uspela da se reši viška kilograma.
07.10.2026
17:22
Hodža je održao govor na mezaru na groblju Bare u Sarajevu, tokom obeležavanja godišnjice smrti pevača Halida Bešlića.
07.10.2026
17:06
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.