SRBIJO, OPREZ! Nagla promena vremena stvara probleme kod ovih bolesnika! Posebno je opasna grmljavina...

Nagla promena vremena može da pogorša stanje osoba koje imaju različite panične poremećaje ili fobije, kaže za portal Informer prof. dr Goran Mihajlović

Nagla promena vremena može da utiče na promenu krvnog pritiska, te da kod nekih osoba koje previše obraćaju pažnju na svoje telo, rad srca i krvni pritisak pokrene neke bojazni (hopohondrijskog tipa) da će nešto da se desi sa njihovim zdravljem.

- U tom kontekstu, nagla promena vremena može da provocira kod nekog ko se lečio od paničnog poremećaja da mu se pogorša stanje. Kod anksioznih osoba, koji su u procesu lečenja može da dovede do pojačanja simptoma napetosti - kaže za portal Informer.rs prof. dr Goran Mihajlović, šef Katedre za psihijatriju Medicinskog fakulteta u Kragujevcu.

Foto: privatna arhiva

Jednostavne fobije

Neko ima fobiju od životinja, neko od vožnje liftom, avionom, prelaska mosta, medicinskih intervencija, a kod nekih osoba se javlja i strah od grmljavine.

- Te jednostavne fobije ne traže lečenje. Najčešće ne prave dugoročno veliku smetnju. Osoba se zaštiti i uđe u kuću. Nama se ne javljaju pacijenti koji se fobično plaše grmljavine. Više se plaše od otvorenog i zatvorenog prostora - navodi prof. dr Mihajlović.

On dodaje da ako se radi o složenim fobijama, kao što je strah od otvorenog, socijalna fobija (strah od javnog nastupa ili boravka u društvu više ljudi kada je osoba izložena kritičkom posmatranju od strane drugih ljudi) - takve fobije mogu da remete kvalitet života i obično traže neku vrstu psihijatrijske ili psihološke pomoći.

- Tada se najčešće primenjuje kognitivno-bihejvioralna terapija. Ukoliko su simptomi uporni ili postoji onesposobljenost u smislu obavljanja svakodnevnih aktivnosti, nekad moraju da se primene i lekovi - napominje prof. dr Mihajlović. 

Tehnike lečenja

Jednostavne fobije se leče određenim vrstama kognitivno-bihejvioralne terapije kako bi se postepeno desinzibilisao strah određenim tehnikama. Ako je problem uporan, osoba treba da se javi kod kognitivnog-bihejvioralnog psihoterapeuta, savetuje prof. dr Mihajlović.

- Tehnike su asertivni trening, učenje po modelu... Jednostavno rečeno, ako se neko recimo plaši insekta (pauka), pokazuju mu se najpre slike pauka i kažemo mu da je pipne, kao kad se dete uči da pliva i da po malo ulazi u vodu - objašnjava za portal Informer.rs prof. dr Mihajlović.

 

Bonus video: