"Pijem pivo, a ne gojim se": Ceca Ražnatović smršala 8,5 kilograma za mesec dana - Ovo je njena tajna

Ceca Ražnatović, otkako je izbacila večeru, smršala je 8,5 kilograma za mesec dana.

Pevačica je rešila da se odrekne obroka posle 19 časova, ali ne i piva koje voli. Uprkos tome što nije promenila svoju ishranu i popije po koje pivce, Ceca Ražnatović je vidno oslabila.

Foto: ATA Images

- Dovela sam svoju liniju onako do perfekcije, ali bez ikakvih rigoroznih dijeta, bez ovih što se bodu, lekova, čuda, to je sad jako popularno i jako opasno, nezdravo i direktno utiče na štitnu žlezdu i na pankreas. S tim se ne treba igrati. Jer taj lek u stvari koriste dijabetičari. Nije ni bitno - rekla je pevačica za „Telegraf“ i dodala:

- Jednostavno, odlučila sam da posle sedam ne jedem ništa i samo da konzumiram vodu. I jednom prilikom sam rekla i ponekad neko pivce. I onda su me pitali kako pijem pivo kad to goji. Ja kažem, mene ne goji, mene pivo voli, ali zaista to je. I meni je to pošlo za rukom i ja sam skinula 8,5 kilograma za mesec dana, a da nijedne sekunde nisam gladovala, jela sam šta god sam htela. Najkasnije, znači pola 8, 8 uveče, nema više unosa hrane i meni se to pokazalo. To je kao autofagija. I onda ujutru ustajem u 8, pola 9, doručak, pokretanje metabolizma i to je to. I fizička aktivnost.

Ceca je sakodnevno fizički aktivna, a kad ne stigne da ode u teretanu ona nađe naćin da pokrene metabolizam i ubrza ga.

- Treniram ili ako ne stignem na trening, ja odradim brzi hod na traci da pokrenem telo, metabolizam. Ako ležiš non-stop, ne može da ti se ubrza metabolizam - rekla je pevačica.