• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

13.07.2026

10:01

Vrelija od peska! Nataša Bekvalac spustila bretele, a poze na ležaljci su čista erotika (VIDEO)

Instagram printscreen/bekvalceva

Estrada

Vrelija od peska! Nataša Bekvalac spustila bretele, a poze na ležaljci su čista erotika (VIDEO)

Pevačica Nataša Bekvalac privukla je veliku pažnju na Instagramu snimcima u kupaćem kostimu i izazvala lavinu pozitivnih komentara na račun izgleda.

Na snimcima se jasno vidi kako spušta bretele, menja poze na ležaljci, pokazujući savršeno izvajanu i zategnutu liniju, a njeni verni fanovi odmah su je zasuli komplimentima, ističući da pevačica nikada nije izgledala bolje i negovanije.

Nataša Bekvalac godinama nosi titulu jedne od naših najlepših pevačica, a zbog nežnog izgleda i plave kose često je nazivaju barbikom. Kako bi održala vitku figuru odrekla se mnogih stvari, a naročito ugljenih hidrata. 

Foto: Printscreen/Instagram/bekvalceva

Nataša Bekvalac

Redovnim treninzima i strogo kontrolisanom ishranom dovela je svoju liniju do savršenstva. Pred početak leta Nataša se posebno pridržava jelovnika. Doručkuje ovsenu kašu sa suvim i svežim voćem ili kajganu, dok joj se ručak sastoji od pilećih pljeskavica, pirea od brokolija i salate, a za večeru ima Cezar salatu sa zdravim dresingom.

Na Natašinom meniju dozvoljene su sve vrste mesa, sa izuzetkom masne svinjetine, mada je čisto svinjsko meso sasvim u redu. Kada je reč o povrću, dozvoljeno je sve što je zeleno: kupus, zelena salata, krastavac, karfiol, brokoli, luk, paradajz, tikvice i spanać. Jaja su dozvoljena na sve načine, a od grickalica možete uzeti po jednu šaku orašastih plodova dnevno. Izuzetno je bitna hidratacija, pa se preporučuje unos od 2,5 litra vode tokom celog dana.

Nataša je jednom prilikom otkrila trik koji joj je pomogao da se lakše reši slatkiša. 

- Zavaram se. Često iza gladi ili želje da pojedemo nešto slatko stoji žeđ. Voda je uvek dobro rešenje za trenutne željice - otkrila je jednom prilikom Bekvalčeva.

 


Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Srbija za dijalog, ali od kada su reči gore od dela?! Brnabić: Nikada nećemo podržavati etničko čišćenje
Politika

Srbija za dijalog, ali od kada su reči gore od dela?! Brnabić: Nikada nećemo podržavati etničko čišćenje

Predsednica Narodne skupštine Ana Brnabić izjavila je danas da je politika koju Srbija baštini dijalog, pomirenje i saradnja i da je tome iskreno i duboko posvećena i naglasila da je ministarka državne uprave i lokalne samouprave Snežana Paunović i sama žrtva etničkog čišćenja i da je govorila iz tog ugla, kao i da njena izjava ne odražava zvaničnu politiku Srbije.

14.07.2026

19:42

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Magazin