Pobednica "Zadruge 3" Iva Grgurić smršala je osam kilograma za samo 12 dana!
Rijaliti zvezda rešila je da se izgladnjuje kako bi skinula višak kilograma. Iva za Informer priča da jede samo jednom dnevno, i to po 200 grama mesa, testenine ili rižota.
- Reč je o autofagiji, po kojoj smem da jedem samo jednom dnevno. Za 12 dana smršala sam osam kilograma. Imala sam 68 kg i taj višak mi se najviše video na rukama. Sada mi se telo izmenilo, prezadovoljna sam! - započinje priču Iva i dodaje da se tu neće zaustaviti:
Foto: printscreen
Iva Grgurić
- Bitno je da ne razmišljate o hrani kako biste postigli cilj. Moj cilj je da imam 58 kilograma i baš sam blizu da ga ostvarim. Nemam celulit, puna sam energije i, što mi je najbitnije, gubim kilažu. Pošto sam u horoskopu tvrdoglavi bik, kako sam krenula spašću na 50 kila!
Redovno trenira
Iva nam je otkrila šta sme da jede i pije dok se pridržava ove vrste dijete.
- Ustajem u osam ujutru i odmah popijem čašu mlake vode sa limunom i malo himalajske soli. Onda odradim jak trening, tokom kog pijem kiselu ili običnu vodu sa limunom. Posle toga volim da popijem kafu. To je sve što unesem u organizam do osam sati uveče - kaže Grgurićeva i otkriva šta se nalazi na njenom meniju:
- I praistorijski ljudi su ovako jeli kao ja - jednom dnevno, jer su danju lovili da bi uveče imali obrok. Moj obrok najčešće čini samo 200 grama crvenog mesa, dosta salate i kriška hleba. Ponekad umesto toga pojedem 200 grama testenine ili crnog rižota sa plodovima mora. Uz obrok pijem dosta tečnosti, a posle toga ne jedem ništa 23 sata!
Jabuka zavarava glad
Iva ima savet za one koji žele da krenu njenim stopama, ali ne mogu da izdrže toliko dugo bez hrane.
- Savetujem im da pojedu dve jabuke, time će zavarati glad - priča rijaliti zvezda koja je tokom ove dijete rešila da promeni profesiju:
Foto: printscreen
Iva Grgurić
- Želim da pomažem ljudima da smršaju. Rešila sam da se školujem za nutricionistu!
Osuđuju na Instagramu
Iva je pozvala svoje pratioce na Instagramu da zajedno s njom započnu autofagiju i jedu jednom dnevno.
- Videla sam da me neki osuđuju zbog toga. Naravno da se ova dijeta ne preporučuje svima. Nikako nije za one koji imaju šećer ili neke druge bolesti - kaže Grgurićeva.
Krstinja ostala i bez kilograma i bez muža
U centru pažnje zbog gubitka kilograma je i "Zvezda Granda" Krstinja Todorović. Pevačica je izgubila čak 90 kilograma, ali i supruga...
- Razveli smo se na civilizovan način, bez grubih reči. Svi će sad da pomisle da sam ga ostavila zbog novih udvarača, kojih je sve više otkad sam smršala, ali to nije istina. U braku je i ranije bilo problema, samo je sada došlo do vrhunca i odlučili smo da se raziđemo - rekla je Krstinja.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Ambasador Srbije u Švajcarskoj Ivan Trifunović izjavio je da je položaj srpske zajednice na prostoru AP Kosovo i Metohija težak i da su Srbi izloženi diskriminaciji, zastrašivanju, pritiscima i kršenju ljudskih prava.
Blokaderska voditeljka Olja Bećković, pokušala je od blokadera da sazna ko su ljudi na njihovoj listi i koji im je tačno program, ali konkretan odgovor nije dobila.
Dok političar u pokušaju Vladan Đokić u farmerkama i kratkim rukavima krši pravila Hilandara, a ne zna ni da se prekrsti, predsednik Srbije Aleksandar Vučić celom svetu pokazuje kako se dostojanstveno poštuje svetinja.
Svako treće hrvatsko domaćinstvo živi sa dugom od oko 22.000 evra, javljaju tamošnji mediji, time prikazavši realnu sliku o standardu u državi koju blokaderi hvale na sva usta.
Dok blokaderi navijaju za Bosnu i Hercegovinu na Svetskom prvenstvu i šalju poruke o "regionalnom zajedništvu", stvarnost sa kojom se suočavaju pojedini građani Srbije u Sarajevu izgleda potpuno drugačije.
Krađa ili gubitak pasoša u inostranstvu ne znači da je putovanje završeno, ali zahteva hitnu reakciju. Ministarstvo spoljnih poslova objasnilo je koje korake građani Srbije treba da preduzmu u takvoj situaciji.
Srbija je zemlja izuzetnih prirodnih lepota, bogate tradicije i brojnih destinacija koje privlače posetioce iz celog sveta. Ipak, ako bi trebalo izdvojiti samo jedno mesto koje ovog leta zaslužuje da bude na vrhu liste, prema proceni veštačke inteligencije to je reka Uvac.
Završni ispit za učenike osmog razreda osnovnih škola u Srbiji počinje danas i traje do 17. juna, a prvog dana osmaci će polagati test iz srpskog, odnosno maternjeg jezika i književnosti, u periodu od 9.00 do 11.00 časova.
Policija u Vranju, u saradnji sa Regionalnim centrom granične policije prema Republici Severnoj Makedoniji, po nalogu Osnovnog javnog tužilaštva u Vranju, uhapsila je državljanina Severne Makedonije S. K. (56), zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio produženo krivično delo prevara.
Prava drama odigrala se u subotu, 13. juna, u Bačkoj Palanci, kada su policija, Hitna pomoć i komunalne službe intervenisale u jednom domaćinstvu zbog sumnje da se stariji muškarac nalazi u lošem zdravstvenom stanju.
U Desnjanskom rejonu Kijeva izbio je masovni protest protiv zaposlenih u TCK, nakon što je, prema lokalnim navodima, na ulici pokušana prinudna mobilizacija jednog muškarca.
Oružane snage Ukrajine izvele su masovni napad dronovima na mostove između Krima i Hersonske oblasti, a posle udara oštećen je most kod Čongara i potpuno je obustavljen saobraćaj preko auto-prelaznog punkta „Džankoj“, saopštio je gubernator Vladimir Saldo.
Novi detalji nacrta memoranduma o razumevanju između Irana i Sjedinjenih Američkih Država otkrivaju razmere dogovora koji bi mogao da promeni čitav Bliski istok.
Kijev je posle noćnih udara ostao pod dimom, požarima i nestankom struje u delu grada, dok vatrogasne ekipe pokušavaju da obuzdaju veliki požar uz pomoć tri helikoptera.
Prema astrološkim tumačenjima, za Bikove, Vage i Jarčeve od 25. juna počinje duži period stabilizacije i povoljnijih finansijskih okolnosti koji bi mogao trajati nekoliko godina.
Melanija Tramp danas je poznata širom sveta kao supruga Donalda Trampa i prva dama Sjedinjenih Američkih Država. Ipak, pre nego što je dospela u centar političke pažnje, gradila je karijeru u svetu mode i manekenstva.
Ključ savršene teksture ledenih kocki krije se u dva sastojka. Umesto klasičnog brašna za krem koristi se nišesta, koja filu daje glatkoću i svilenkastu strukturu, dok dodatak slatke pavlake obezbeđuje punoću ukusa i vazdušastu kremastost.
Avio-kompanije su poslednjih godina uvele nova, stroža pravila o fotografisanju i snimanju tokom leta kako bi zaštitile privatnost putnika i posade i sprečile neprimereno deljenje sadržaja u avionu.
Sa dolaskom toplijih dana i obuće koja otkriva stopala, mnogi počinju da obraćaju više pažnje na izgled peta. Suva, zadebljala i ispucala koža može biti neprijatna, ali uz nekoliko jednostavnih metoda nega stopala može postati mnogo lakša.
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.