Printscreen
Rijaliti
Pozvao je brata Davida, koji planira da od njega napravi manekena! Foto: Printscreen
- Otkad sam prestao da jedem testeninu, desile su se velike promene. Konačno sam zadovoljan kilažom i mnogo bolje se osećam! Sve to zahvaljujući režimu ishrane koji mi je napravio David.
Ranije, kada sam jeo burek ili picu, obavezno sam jeo i slatkiše, ali sam bio umoran i stalno mi se spavalo. Otkad se zdravije hranim, čini mi se da pucam od energije i u boljoj sam formi. Baš sam zadovoljan promenom, ne planiram da stanem dok ne budem top. Rešio sam da istrajem i postanem kao Hulk, kada moja Aleks izađe iz rijalitija! - priča Dejan za Hit i otkriva svoj jelovnik:
- Gazirano više ne pijem, za doručak jedem tri jajeta, 50 grama ovsenih pahuljica i bademe. Zapravo, u toku dana imam tri glavna obroka koji sadrže meso i salatu. Mnogo je važno da za svakog bude napisan poseban režim ishrane, jer ne prija svakom ista hrana. Slatkiše sam prestao da jedem, ali kada mi se baš prijede čokolada, pojedem dve-tri kockice crne ili proteinske čokolade.
Foto: Foto: Miloš Rafailović
Dragojević sada više nego ikada trči i vežba:
- Počeo sam ranije da ustajem, trčim i treniram. Mnogo mi pomaže brat David, koji je sa mnom uz svaki trening. Bio sam bolestan nekoliko dana, pa nisam vežbao, ali se vraćam u teretanu i nema odustajanja dok ne budem u top formi. Srećan sam što sam već skinuo stomak!
OVO JEDE DEJAN DRAGOJEVIĆ
Doručak: Ovsene pahuljice, jaja, protein u prahu i badem
Ručak: Meso i šopska salata
Večera: Parče mesa i salata
Trik savet: Potrebno je korigovati ishranu, vežbati i naći dobrog trenera koji će vas bodriti, kao mene David!
BONUS VIDEO:
David i Dejan Dragojević definitivno su batalili rijaliti život i okrenuli se biznisu. Braća su već neko vreme na Zanzibaru, gde, kako Kurir saznaje, razvijaju privatni biznis za koji su iskeširali 50.000 evra
21.11.2022
22:37
113. 11. 2026. u 06:11
213. 11. 2026. u 06:11
112. 11. 2026. u 18:05 >> 21:49
212. 11. 2026. u 18:05 >> 21:49
David i Dejan Dragojević definitivno su batalili rijaliti život i okrenuli se biznisu. Braća su već neko vreme na Zanzibaru, gde, kako Kurir saznaje, razvijaju privatni biznis za koji su iskeširali 50.000 evra
21.11.2022
22:37
Televizijski voditelj Ivan Ivanović napao je studente okupljene oko profila "FDU u blokadi", otvoreno ih pitajući zašto su sa svog spiska zahteva upućenog Radio-televiziji Srbije izostavili dugogodišnju urednicu zabavnog programa Oliveru Kovačević.
12.11.2026
13:24
Policija u Smederevu uhapsila je Jasminu Vojinović, gradonačelnicu tog grada!
12.11.2026
15:36
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević saopštio je u emisiji Kolegijum da je Informer TV na EON platformi od danas bez bilo kakve najave i izmene ugovora pomerena sa desetog na čak 402. mesto, međutim, postoji način da sami to izmenite i vašu omiljenu televiziju postavite na poziciju koja vam najviše odgovara.
12.11.2026
19:00
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević izneo je u emisiji "Kolegijum" saznanja o kadrovskim rešenjima predstavnika "Studentske liste" za najviše državne funkcije, uključujući mesta predsednika Narodne skupštine, premijera i ministra unutrašnjih poslova.
12.11.2026
22:04
Na današnji dan, 12. novembra 2014. godine, lider Srpske radikalne stranke Vojislav Šešelj vratio se u Srbiju nakon skoro 12 godina provedenih u pritvoru Haškog tribunala.
12.11.2026
23:30
Nakon što je bez ikakve najave i promene ugovora najgledanija televizija u Srbiji, Informer TV, sklonjena sa vidnih pozicija i prebačena na poziciju 402, konačno su se oglasili i iz SBB-a.
12.11.2026
22:04
Dok se u Srbiji sumiraju posledice promene vlasti, na međunarodnoj sceni već stižu prvi opasni udarci i diplomatski skandali po državne interese.
12.11.2026
20:21
Crveni tim odneo je pobedu u večerašnjoj borbi za eliminaciju u "Exatlonu Srbija", najvećem sportskom rijalitiju koji se emituje na Informer TV, rezultatom 8:6, čime je osvojio i odlazak u Santo Domingo, prestonicu Dominikanske Republike.
12.11.2026
23:32
Kapiten Crvenog tima u Exatlonu Nikola Lakić razgovarao je putem video-poziva sa svojom bivšom partnerkom Aleksandrom Tasić Cokom i svojim sinom.
12.11.2026
22:44
Takmičarka Crvenog tima Anđela Pešikan osvojila je drugu individualnu medalju u Exatlonu zbog čega je veoma srećna.
12.11.2026
22:31
Takmičari iz Crvenog tima u Exatlonu iskoristili su svoju nagradu i razgovarali putem video-poziva sa svojim najbližima.
12.11.2026
22:11
Takmičar Plavog tima u Exatlonu Mihailo Adžić razgovarao je sa saigračima o ponašanju Nikole Lakića, koje ne smatra iskrenim.
12.11.2026
21:40
U Srbiji će danas biti natprosečno toplo i vetrovito, sa temperaturama od 9 do 25 stepeni na jugozapadu i jugoistoku zemlje.
13.11.2026
06:30
Sitni kamenčići, ogrebotine, ostaci insekata i druge nečistoće vremenom mogu ozbiljno da naruše izgled karoserije automobila. Jedno od rešenja za očuvanje fabričkog laka jeste PPF zaštitna folija, ali pre ugradnje treba razmotriti njenu cenu, mogućnosti i potencijalne nedostatke.
12.11.2026
22:00
Meteorolog Ivan Ristić je u svojoj vremenskoj prognozi najavio nastavak promenljivog vremena i temperarurne oscilacije, ali i novi hladni talas koji u Srbiju stiže oko 25. novembra.
12.11.2026
21:45
P. M. (20), mladić sa autizmom koji je nestao danas u Beogradu, pronađen je na Zemunskom keju.
12.11.2026
21:15
Ministarstvo finansija u tehničkom mandatu najoštrije demantuje sadržaj dokumenta koji se pojavio u javnosti, gde se iznose tvrdnje o navodnom oduzimanju penzija građanima, zbog stavova o studentskim protestima!
12.11.2026
20:57
Vrhovni sud Federacije BiH osudio je Irenu Karić na 12 godina zatvora zbog ubistva supruga Nijaza Karića na podmukao način, čime joj je povećana ranija kazna od devet i po godina koju je izrekao Kantonalni sud u Sarajevu.
13.11.2026
07:23
Otac (51) i sin (17) zadobili su lakše telesne povrede kada su sinoć pali sa motora u Karađorđevoj ulici u Beogradu.
13.11.2026
07:04
Tanji Miljković, supruzi Marka Miljkovića, jednom od vođe kriminalnog koljačkog klana koji se krio iza navijačke grupe "Iz principa", 25. decembra biće izrečena presuda za "pranje" para ove zloglasne grupe.
12.11.2026
21:30
Jedna osoba je nastradala u saobraćajnoj nesreći koja se dogodila u četvrtak, 12. novembra, u 15.20 časova na magistralnom putu M-6.1, na deonici između Tomislavgrada i Posušja, u BiH.
12.11.2026
23:09
Pet osoba uhapšeno je nakon što je Uprava bolnice Zenica prijavila da je nad pacijentom na Odeljenju za psihijatriju upotrebljena prekomerna sila.
12.11.2026
22:13
Portparol iranskog Ministarstva spoljnih poslova Esmail Bagei ismejao je američkog admirala Breda Kupera komandanta Centralne komande američke vojske (CENTCOM).
13.11.2026
05:33
Rusija stiče prednost u ratu u Ukrajini, dok se evropske zemlje suočavaju sa posledicama pogrešnih procena o sopstvenoj vojnoj i ekonomskoj moći, ocenio je nemački poslanik Evropskog parlamenta Mihael fon der Šulenburg.
13.11.2026
05:01
Ruska vojska počela je da koristi unapređenu verziju bespilotne letelice "Geran-5", koja može da dostigne brzinu od čak 1.000 kilometara na sat čime više podseća na krstareću raketu.
13.11.2026
00:31
Nezadovoljstvo Kijevljana zbog nestanaka struje i vode moglo bi da se pretvori u pobunu protiv celokupnog državnog rukovodstva, upozorio je poslanik Vrhovne rade Ukrajine Serhij Nagornjak.
13.11.2026
00:01
Kada se Lidija Vukićević pojavila u filmu "Žikina dinastija" (1985), kao zgodna i koketna kućna pomoćnica Lillika, muškarci u Jugoslaviji su ostali bez daha.
12.11.2026
14:28
Netfliks bi sutra, 13. novembra, trebalo da predstavi novi dokumentarni film "Russell Brand: Open Secret", koji se bavi životom, karijerom i kontroverznim padom britanskog komičara i glumca Rasela Brenda.
12.11.2026
13:49
Glumica Iskra Brajović svojevremeno je otvoreno govorila o odnosu sa ocem, legendarnim glumcem Vojom Brajovićem, priznajući da njihova bliskost nije bila onakva kakvu je priželjkivala.
12.11.2026
13:25
Holivudski sjaj, crveni tepisi i milionski honorari često kriju mračnu stranu filmske industrije. Dok publika uživa u magiji velikog platna, glumci se iza kamera neretko suočavaju sa ogromnim pritiskom, iscrpljujućim snimanjima i zahtevima reditelja koji pomeraju granice izdržljivosti.
12.11.2026
11:53
Švedska psihološka triler-serija "A Couple of Lies: Limited Series" trenutno je najgledaniji naslov na Netfliksu u Srbiji.
12.11.2026
11:11
Seksualna aktivnost i orgazam kod nekih osoba mogu da ublaže glavobolju, dok kod drugih tokom migrene mogu i da je pogoršaju.
12.11.2026
23:20
Belolučene paprike su jedno od omiljenih predjela na svakoj trpezi, a njihov ukus može da bude još lepši uz jedan sasvim jednostavan dodatak.
12.11.2026
22:15
Animal print kaputi izdvajaju se kao jedan od upečatljivijih trendova za sezonu jesen/zima 2026/27, od leoparda do Bambi printa.
12.11.2026
21:40
Iako je prošlo više od dve i po decenije od tragične pogibije Dajane, princeze od Velsa, uspomena na nju ne bledi u javnosti. Pa ipak, njeno poslednje počivalište - mirno i izolovano imanje na kom počiva danas privlači iznenađujuće malo posetilaca.
12.11.2026
21:00
Pravilno raspoređen escajg u mašini za sudove može znatno poboljšati pranje i sprečiti da pribor posle programa ostane prljav.
12.11.2026
20:25
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.