Printscreen
Rijaliti
Pozvao je brata Davida, koji planira da od njega napravi manekena! Foto: Printscreen
- Otkad sam prestao da jedem testeninu, desile su se velike promene. Konačno sam zadovoljan kilažom i mnogo bolje se osećam! Sve to zahvaljujući režimu ishrane koji mi je napravio David.
Ranije, kada sam jeo burek ili picu, obavezno sam jeo i slatkiše, ali sam bio umoran i stalno mi se spavalo. Otkad se zdravije hranim, čini mi se da pucam od energije i u boljoj sam formi. Baš sam zadovoljan promenom, ne planiram da stanem dok ne budem top. Rešio sam da istrajem i postanem kao Hulk, kada moja Aleks izađe iz rijalitija! - priča Dejan za Hit i otkriva svoj jelovnik:
- Gazirano više ne pijem, za doručak jedem tri jajeta, 50 grama ovsenih pahuljica i bademe. Zapravo, u toku dana imam tri glavna obroka koji sadrže meso i salatu. Mnogo je važno da za svakog bude napisan poseban režim ishrane, jer ne prija svakom ista hrana. Slatkiše sam prestao da jedem, ali kada mi se baš prijede čokolada, pojedem dve-tri kockice crne ili proteinske čokolade.
Foto: Foto: Miloš Rafailović
Dragojević sada više nego ikada trči i vežba:
- Počeo sam ranije da ustajem, trčim i treniram. Mnogo mi pomaže brat David, koji je sa mnom uz svaki trening. Bio sam bolestan nekoliko dana, pa nisam vežbao, ali se vraćam u teretanu i nema odustajanja dok ne budem u top formi. Srećan sam što sam već skinuo stomak!
OVO JEDE DEJAN DRAGOJEVIĆ
Doručak: Ovsene pahuljice, jaja, protein u prahu i badem
Ručak: Meso i šopska salata
Večera: Parče mesa i salata
Trik savet: Potrebno je korigovati ishranu, vežbati i naći dobrog trenera koji će vas bodriti, kao mene David!
BONUS VIDEO:
David i Dejan Dragojević definitivno su batalili rijaliti život i okrenuli se biznisu. Braća su već neko vreme na Zanzibaru, gde, kako Kurir saznaje, razvijaju privatni biznis za koji su iskeširali 50.000 evra
21.11.2022
22:37
105. 07. 2026. u 11:11
205. 07. 2026. u 11:11
105. 07. 2026. u 08:26
205. 07. 2026. u 08:26
David i Dejan Dragojević definitivno su batalili rijaliti život i okrenuli se biznisu. Braća su već neko vreme na Zanzibaru, gde, kako Kurir saznaje, razvijaju privatni biznis za koji su iskeširali 50.000 evra
21.11.2022
22:37
Predsednik Rusije Vladimir Putin obavestio je predsednika SAD Donalda Trampa da su ruske snage oslobodile Konstantinovku, tokom telefonskog razgovora koji je trajao oko sat i po i u kojem su glavne teme bile rat u Ukrajini, Bliski istok i budući odnosi Moskve i Vašingtona.
05.07.2026
06:00
Blokaderi već danima ne prestaju da bruje o mitingu Srpske napredne stranke (SNS) održanom u Beogradu 27. juna, na kom su oboreni mnogi rekordi i tokom kog je raširena najveća zastava Srbije ikad, duga čak 500 metara, što je kritičarima aktuelne vlasti poseban trn u oku.
05.07.2026
07:44
Miloš Parandilović, predsednik opozicione stranke Novo lice Srbije (NLS), žestoko je opleo po svojim saborcima i čak ih i izvređao, poručivši im da su nepismeni i da nemaju nikakvu podršku.
05.07.2026
11:35
Propali političar, blokader sa dna kace i vojvođanski separatista Nenad Čanak gostovao u blokaderskoj emisiji koju vodi Aleksandar Dikić pa zajedno pozivali na novo krvoproliće, pominjali hladno oružje.
05.07.2026
11:14
Politikant Vladan Đokić, koji bi trebalo da je rektor Univerziteta u Beogradu, ponovo se izblamirao i pokrenio lavinu reakcija na društvenim mrežama kada je pokušao da održi nekakav govor pred svojim blokaderima.
05.07.2026
09:41
Gradonačelnik Niša Dragoslav Pavlović obišao je radove na proširenju Parka Svetog Save, gde se sadi 44 novih stabala i ugrađuje sistem za navodnjavanje "kap po kap", istakavši da će ovaj prostor u narednom periodu postati jedno od najlepših mesta za odmor i igru u gradu.
05.07.2026
10:42
Nekada su se blokaderi kleli u doktora Dragana Milića, a sada ga optužuju da je ojadio nišku opštinu Medijana.
05.07.2026
10:31
Večeras samo na Informer TV.
04.07.2026
08:30
U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" otkrili smo vam čime se sada bavi novinarka blokaderka Ana Mihajlovski, iza čega se skriva njen kolega blokader Slobodan Georgiev, kako se opušta “blokader junior” Aleksej Bjelogrlić, koji su izvori prihoda još jednog blokadera, glumca Nikole Đurička, gde se kreće i šta vozi najbolji prijatelj rektora politikanta Vladana Đokića, Nebojša Bojović.
03.07.2026
12:25
Gosti Info jutra govorili su o progonu Srba od strane vlasti u Crnoj Gori.
03.07.2026
11:59
Bratislav Dikić, bivši komadant Žandarmerije gostujući u Info jutru govorio je o policijskom i vojnom pozivu i zakletvi koju je dao Republici Srbiji.
01.07.2026
11:35
Luksuzni apartmani na minut od plaže, potpuno renovirani i idealni za porodicu, često se pojavljuju na sajtovima turističkih agencija, a mnoge po dolasku na savršenu destinaciju sačeka šupa, koja više podseća na ukletu kuću.
05.07.2026
09:00
Gužve na graničnim prelazima ka Grčkoj ovog vikenda dostižu vrhunac, a najkritičnija situacija trenutno je na glavnom prelazu Evzoni, gde se kolona vozila spojila sa makedonskom stranom granice.
05.07.2026
08:34
Zamršeni indokineski politički i vojni „čvor“ obreo se tog sparnog i kišovitog 5. jula pred svakim ko je tog jutra kupio novine. Na naslovnoj Večernjih Novosti dominirala su dva naslova: „Sutra počinju razgovori Vijetman-Kambodža“ i „Pregovori u kolibi od slame“.
05.07.2026
11:30
Na prostoru raške oblasti gde je nekada stvarana prva srpska država, u selu Progorelica zahvaljujući Željku Košaninu, nastao je jedinstven muzej Krstovgrad
05.07.2026
08:00
Zvanični srednji kurs dinara za evro menja se sutra, u ponedeljak, kada će iznositi 117,3628 dinara.
05.07.2026
07:00
Policija u Zaječaru, po nalogu Osnovnog javnog tužilaštva u ovom gradu, uhapsila je M. S. (34), S. S. (30), N. S. (30), svi iz Zaječara, i I. M. (27) iz okoline ovog grada, zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivična dela - teška telesna povreda i nasilničko ponašanje.
05.07.2026
11:35
Interpolove poternice predstavljaju jedan od najvažnijih mehanizama međunarodne policijske saradnje u pronalaženju begunaca, lociranju nestalih osoba i borbi protiv organizovanog kriminala. Iako se u javnosti često poistovećuju sa međunarodnim poternicama, reč je o dva različita mehanizma koja imaju različitu pravnu i operativnu ulogu.
05.07.2026
09:13
U beogradskom naselju Boljevci sinoć je došlo do saobraćajne nesreće u kojoj je poginuo mladić (24)
05.07.2026
07:25
Srpska porodica osuđena je u Švajcarskoj zbog trgovine ljudima nakon što je sud utvrdio da je godinama eksploatisala žene iz Srbije koje su dovodili da rade kao čistačice u luksuznom skijalištu Gštad.
05.07.2026
06:30
Eksplozivna naprava bačena je večeras oko 20 časova ispred vile srpskog biznismena Petra Matijevića na šetalištu Pet Danica, u naselju Savina, u Herceg Novom.
04.07.2026
22:59
Šef Grajvoronskog okruga u Belgorodskoj oblasti Dmitrij Pankov ranjen je u napadu ukrajinskog drona, saopštio je gubernator regiona Vjačeslav Gladkov.
05.07.2026
10:50
U Vašingtonu je održan veliki vatromet u okviru proslave 250. godišnjice nezavisnosti Sjedinjenih Američkih Država, a predsednik SAD Donald Tramp i prva dama posmatrali su spektakl kojim je obeležen jedan od najvažnijih jubileja u američkoj istoriji.
05.07.2026
10:40
Referendum u Slovačkoj o ukidanju doživotnih isplata premijeru Robertu Ficu i drugim visokim funkcionerima propao je zbog slabe izlaznosti, pošto je na glasanje izašlo oko 16 odsto birača, daleko ispod neophodnih 50 odsto.
05.07.2026
10:10
Predsednik SAD Donald Tramp upozorio je da Evropa, zbog migrantske politike i prijema ljudi koje je nazvao kriminalcima iz „trećeg sveta“, ubrzano klizi ka statusu zemalja trećeg sveta.
05.07.2026
09:40
Silvester Stalone, Džeki Čen i Arnold Švarceneger samo su neki od glumaca koji imaju više od 70 godina, a i dalje snimaju akcione filmove.
03.07.2026
15:10
Jedan od glavnih likova serije "Tajne malog grada" je ruski glumac Maksim Bitjukov, koji tumači lik policijskog načelnika i iskusnog istražitelja Porfirija Petroviča Parfjonova.
03.07.2026
14:44
Pevačicu Neli Furtado (47) uhvatila je kamera na Svetskom prvenstvu u fudbalu kde se jasno vidi da se bori sa viškom kilograma.
03.07.2026
13:38
U velikom životnom intervjuu koji je dao za Informer, Ljubivoje Ršumović je otkrio gde želi da bude sahranjen.
03.07.2026
13:17
Upoznajte Tima, holandskog glumca koji je svoju rodnu zemlju i London zamenio srpskim selom.
03.07.2026
11:59
Da bi se uklonila gorčina iz krastavca, dovoljno je odseći njegov vrh i trljati ga kružnim pokretima o presečeni deo oko desetak sekundi. Tom prilikom se stvara bela pena u kojoj se nalaze jedinjenja odgovorna za gorak ukus.
05.07.2026
12:05
Princeza Dajana je svoj poslednji rođendan proslavila pred očima javnosti. Taj dan ostao je jedan od najupečatljivijih trenutaka njenog poslednjeg leta.
05.07.2026
11:33
Ukoliko pratite trendove iz sveta lepote, verovatno ste već čuli za obrnuto pranje kose - viralni trik koji obećava bujniji volumen i uredniji izgled frizure bez mnogo truda.
05.07.2026
10:20
Tasos je jedno od omiljenih letovališta u Grčko, a veliku pažnju privlači i prirodni bazen Giola, koji je nastao u stenama starim milionima godina.
05.07.2026
08:00
Ako primetite da se telefon brzo prazni, uzrok najčešće nije neispravna baterija, već opcije i sistemske funkcije koje stalno rade u pozadini. Uz nekoliko brzih i jednostavnih podešavanja može se značajno produžiti trajanje baterije.
05.07.2026
07:00
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.