Bakini trikovi za brzo rashlađivanje: Brzo osveženje bez klima uređaja

Danas nam se čini nezamislivo preživeti leto bez klime, ali generacije pre nas imale su u rukavu prave male prirodne trikove. Metode naših baka bile su ideaalne za rashlađivanje, a pri tome nisu trošile struju i novac.

Niko nije znao bolje od naših baka, a evo četiri trika kako su se rashlađivale na visokim temperaturama bez klima uređaja.

Hladna krpa na vratu i zglobovima

Mokra, hladna krpa na vratu dobro poznat bakin trik za osveženje tokom vrućina. Hladne obloge na unutrašnjoj strani zglobova ili na slepoočnicama su idealne za rashlađivanje, jer se na tim mestima krvni sudovi nalaze neposredno ispod površine kože.

Hlađenjem ovih delova telo brže stiče osećaj svežine, pa se lakše podnose visoke temperature.

Vlažan čaršav 

Ukoliko nemate klima uređaj, okačite vlažan čaršav u prostoriji ili ispred otvorenog prozora. Dok voda isparava, vazduh se može blago rashladiti, pa će boravak u prostoriji biti prijatniji.

Foto: Shutterstock

Ovaj trik nije dobar izbor kada je vlažnost vazduha visoka, jer dodatna vlaga može pojačati osećaj sparine i učiniti prostor manje prijatnim.

Raspršivač sa vodom 

Najjednostavnij način da se rashladite jeste da lice, ruke ili noge naprskate običnom vodom iz raspršivača. Dok voda isparava sa kože, odvodi deo telesne toplote i pruža prijatan osećaj svežine.

Ukoliko uključite ventilator ili napravite blagu promaju efekat će biti bolji. Neki za kratkotrajno rashlađivanje koriste i kockice leda, ali ih ne treba predugo držati na jednom mestu kako ne bi iritirale kožu.

Hladna kupka za stopala

Kupka za stopala u hladnoj vodi može brzo doneti olakšanje tokom vrelih letnjih dana. Dovoljni su lavor ili druga posuda sa hladnom vodom u kojoj ćete stopala držati nekoliko minuta.

BONUS VIDEO