• aktuelno
Na bazenu joj zavidi celo selo! Srbi zastaju pored pevačicine vile, u nju uložila milion evra Srpski šmek na Mundijalu: Zorana prešla pola sveta zbog heroja Kurasaa (FOTO) Potpuni haos! Vozila mile - Ovde je najkritičnije (FOTO) Saslušana trojica pripadnika Interventne jedinice 92: Evo kako su se branili "Slava Alahu, izbiću večeras bombama sva go*na!" Tramp poslao monstruoznu poruku, svet noćas neće sklopiti oči Šok u Superligi, ovaj transfer će uzdrmati Srbiju: Ljubimac "grobara" prešao iz Partizana u Crvenu zvezdu Ovim delom tela ga dovodi do vrhunca: Pavle Mensur otkrio šta voli kod Jelisavete Važno obaveštenje za sve koji kreću na Halkidiki: Od petka uveče stupa blokada, dobro zapamtite ove satnice! Blokaderi hoće REM da ugase Informer! Georgiev ih raskrinkao usred svađe - Vučić bio u pravu Velika čast za proteranog sudiju iz Somalije! Oglasio se Čeferin, evo o čemu se radi
Na bazenu joj zavidi celo selo! Srbi zastaju pored pevačicine vile, u nju uložila milion evra Srpski šmek na Mundijalu: Zorana prešla pola sveta zbog heroja Kurasaa (FOTO) Potpuni haos! Vozila mile - Ovde je najkritičnije (FOTO) Saslušana trojica pripadnika Interventne jedinice 92: Evo kako su se branili "Slava Alahu, izbiću večeras bombama sva go*na!" Tramp poslao monstruoznu poruku, svet noćas neće sklopiti oči Šok u Superligi, ovaj transfer će uzdrmati Srbiju: Ljubimac "grobara" prešao iz Partizana u Crvenu zvezdu Ovim delom tela ga dovodi do vrhunca: Pavle Mensur otkrio šta voli kod Jelisavete Važno obaveštenje za sve koji kreću na Halkidiki: Od petka uveče stupa blokada, dobro zapamtite ove satnice! Blokaderi hoće REM da ugase Informer! Georgiev ih raskrinkao usred svađe - Vučić bio u pravu Velika čast za proteranog sudiju iz Somalije! Oglasio se Čeferin, evo o čemu se radi
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon Vreme danas bela lađa automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Na merama Donald Tramp
Video
Magazin Hi-Tech

Izvor: informer.rs

28.06.2022

19:23

STALNO PROVERAVATE DRUŠTVENE MREŽE? Razlog je zabrinjavajući!

AP/Photo

Hi-Tech

STALNO PROVERAVATE DRUŠTVENE MREŽE? Razlog je zabrinjavajući!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Društvene mreže su u svim porama našeg života. One nam omogućavaju da ostanemo u kontaktu s rodbinom i prijateljima, gde god živeli

Ipak, promene sa sobom nose i loše stvari, a u slučaju društvenih mreža to je zavisnost. Više od 200 miliona ljudi širom sveta tvrdi da je “navučeno” na digitalne platforme.

Pojedina istraživanja otkrivaju da zavisnost od društvenih mreža može biti psihička i fizička,a posledice nisu nimalo naivne.

Kada uzmemo u obzir ovakve informacije postavlja se pitanje – zašto ih stalno proveravamo i time stvaramo potencijalni problem?

Objašnjenje verovatno leži u svojevrsnom “nagradnom sistemu” koji je prisutan na onlajn platformama, a podrazumeva lajkove i notifikacije.

Foto: Reuters

Fejsbuk

Osećaj zadovoljstva

Kada vidite lajk ili novo obaveštenje vaš mozak odreaguje na isti način kao i kod zavisnika od narkotika, tvrde istaživači Univerziteta u Kaliforniji.

Preciznije, u tom trenutku dolazi do lučenja dopamina u mozgu, iste substance koju organizam proizvodi kada jedemo slatkiše ili imamo intimne odnose.

– Vremenom, to trenira vaš mozak da sve češće poželi da proveri društvene mreže – tvrde naučnici.

Sličan osećaj mogu izazvati i kratki foto/video-zapisi (Story), koji u različitim formama postoje na brojnim društvenim mrežama, poput Instagrama, TikToka, Facebooka ili Snapchata.

Udar dopamina

Stručnjaci ističu i fenomen “instant zadovoljstva” koje se javlja kada odmah dobijemo lajkove ili komentare (podrške) za neku objavu.

Takve situacije privremeno podižu nivo samopouzdanja/samopoštovanja kod ljudi, uz udarac dopamina.

Ova vrsta ponašanja, međutim, vremenom može da preraste u “mehanizam” za potiskivanje negativnih osećanja (ili bežanja od stvarnosti).

Foto: Pixabay

Šta možete da uradite?

Ukoliko smatrate da preterujete s društvenim mrežama možete probati “digitalni detoks”, navode stručnjaci.

Postepeno smanjujte vreme koje provodite na internetu, fokusirajte se na određenu aplikaciju, a potom isključite notifikacije.

BONUS VIDEO:




PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

zanimljivosti društvene mreže Zavisnost hi tech

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

TV
Izvinjenje Andree Veskov
Live TV

Izvinjenje Andree Veskov

Voditeljka Informer TV Andrea Veskov uputila je javno izvinjenje Privrednoj pravnoj akademiji iz Novog Sada i njenom rektoru prof dr Milanu Počuči zbog pogrešno interpretiranog stava u vezi sa tom institucijom u poslednjem izdanju emisije Paralela.

07.06.2026

11:11

"U sredu sa Bojanom Bilbijom" - Novi radijski format koji može i da se gleda
Live TV

"U sredu sa Bojanom Bilbijom" - Novi radijski format koji može i da se gleda

Publika od sada ima priliku da svake srede od 17 časova na Prvom programu Radio Beograda prati novi politički tok-šou "U sredu sa Bojanom Bilbijom". Reč je o autorskom projektu koji se bavi najvažnijim političkim, geopolitičkim i društvenim temama koje oblikuju svakodnevni život građana Srbije, ali i globalne procese koji utiču na ceo svet.

05.06.2026

16:31

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Umro srpski kompozitor Vladimir Milačić
Kultura

Umro srpski kompozitor Vladimir Milačić

Istaknuti srpski kompozitor, muzički urednik i stvaralac, Vladimir Milačić umro je u 65. godini, a iza sebe je ostavio neizbrisiv trag u domaćoj muzici, pozorištu i na televiziji.

11.06.2026

14:21

Džet set