Kućni ljubimci su dobri po vaše ZDRAVLJE! SMANJUJU STRES, KRVNI PRITISAK, JAČAJU IMUNITET! POSTOJI DOKAZ!

Šire pozitivnu energiju.

Da li ste zanli da kućni ljubimci pomažu vašem zdravlju? Jedna od teorija odnosi se na to da podižu nivoe oksitocina, hormona koji smanjuje krvni pritisak, jača imunitet i povećava toleranciju na bol. 

Takođe, ljubimci smanjuju stres, depresiju i utiču na održavanje telesne težine i kondicije. Psi posebno pomažu obolelima od Alchajmerove bolesti i autizma kroz specijalizovane programe.

Prema jednoj analizi koja je rađena u Švedskoj, posedovanje psa smanjuje rizik od smrti usled kardiovaskularnih bolesti za 33 odsto, a za srčani udar za 11 odsto.

Foto: Pixabay

Jedna druga studija pokazala je da novorođenčad koja žive sa mačkama imaju manji rizik za dobijanje astme, upale pluća i bronhitisa u detinjstvu.

Pred ispit uz sebe imajte i psa

Istraživanje sprovedeno među studentima je pokazalo da kućni ljubimci mogu i da ojačaju imunitet. U rezultatima istraživanja se navodi da „maženje psa za samo 18 minuta podiže nivoe imunoglobulina A u pljuvački“.

Analize su otkrile da psi mogu da pomognu studentima da se smire u predispitnoj fazi. Tek deset minuta maženja psa ili mačke može sniziti nivo kortizola. 

Život u stresnom poslovnom okruženju povećava rizik za dobijanje srčanih bolesti. Kontakt sa kućnim ljubimcima sprečava stresni odgovor tako što smanjuje hormone stresa, ali i nivo anksioznosti. Istraživanja su pokazala i da druženje sa psima značajno pomaže u lečenju depresije.

Naši četvoronožni drugari takođe nam pomažu u sticanju prijatelja, između ostalog i zbog toga što se ljudi koji čuvaju životinje više smeju.

Ljudima koji pate od posttraumatskog sindroma, koji su preživeli rat, prirodne katastrofe i slične traumatične situacije psi mogu da pomognu tako što će, kao njihovi kućni ljubimci, omogućiti jače lučenje oksitocina, što će smanjiti pojave kao što su flešbekovi, napadi besa, ravnodušnost...

Foto: printscreen

Pas umesto leka protiv bolova

Preliminarni nalazi kliničkog ispitivanja Američkog udruženja za ljudsko zdravlje pokazuju da psi smanjuju osećaj usamljenosti, depresiju i stres kod dece koja se bore protiv raka, a mogu i da ih motivišu da bolje jedu i prate preporuke za lečenje, navodi se na portalu mnn.com.

Milioni ljudi na svetu žive sa različitim vrstama bola. Životinje i tu mogu da pomognu. Istraživanja su pokazala da 34 odsto pacijenata koji pate od fibromijalgije (bol u mišićima i kostima) prijavljuje ublažavanje bolova, bolje raspoloženje i manji umor, posle druženja sa psima.

Osobe koje su bile podvrgnute operaciji zbog ugradnje veštačkih zglobova tražile su za 28 odsto manje lekove protiv bolova, nakon što su provodili vreme sa psima koji su obučeni za terapiju i kontakt sa pacijentima, u odnosu na one koji nisu imali kontakt sa njima.