Shutterstock
Lajfstajl
Verovali ili ne, što manje koristite mozak, on kao i drugi mišić u telu postaje lenj, kažu stručnjaci. Zato nemojte da se čudite što sve teže pamtite, jer se u današnje vreme uglavnom oslanjate na beleške ili memorisanje u telefonu. Čester Santos, čovek koji ima najbolje pamćenje na svetu, predlaže da rešite jednostavan test i proverite svoje pamćenje.
Da biste testirali svoju memoriju, pročitajte listu ovih 14 reči (ne više od dva puta) i pokušajte da ih zapamtite: majmun, pegla, kanap, zmaj, kuća, papir, cipela, mrav, omot, olovka, reka, kamen, drvo, sir.
Foto: Shutterstock
Zatim, na parče papira zapišite reči sa liste kojih možete da se setite i proverite koliko ste ih zapamtili.
* Jedna do pet reči: Ako ste zapamtili do pet reči, vaše pamćenje je ispod proseka.
* Šest do osam reči: Imate prosečno pamćenje, što je u redu, ali možete da ga unapredite.
* Devet do dvanaest reči: Veoma dobro pamtite, oslanjanje na pametne telefone kod vas još nije "uzelo danak".
* Trinaest do četrnaest reči: Odlično pamtite. Vaša sposobnost pamćenja može vam biti koristan alat u postizanju poslovnih uspeha.
Kakav god da je vaš rezultat, ne brinite. Santos kaže da svako ima odličnu sposobnost pamćenja, samo ako je dobro upotrebi.
Ako želite da poboljšate svoju memoriju, evo nekoliko saveta koji vam mogu pomoći.
Foto: Shutterstock
Iskoristite moć vizuelnog pamćenja tako što ćete svaku stvar koju želite da zapamtite u glavi pretvoriti u sliku.
- Ljudi najbolje pamte ono što mogu da vide. Dokaz za to je što lakše zapamtimo nečije lice nego ime, na primer - kaže Santos.
Da biste zapamtili neku stvar, koristite što više čula - uključujući ono što možete da čujete, pomirišete, osetite.
Foto: Shutterstock
- Aktivacijom više regija u mozgu gradi se više veza i poboljšava se memorija. Najbolje je da uz stvar/informaciju koju želite da zapamtite stvorite sliku u glavi i to povežete sa nekim mirisom - objašnjava Santos.
- Ljudi su veoma dobri u pamćenju nekih podataka koji ih iznenade. Recimo, neke neobične podatke pamtimo bez truda. Da vam, recimo, sada odjednom slon sedne na ekran računara, to biste pamtili do kraja života. Korisno je da iskoristimo taj aspekt našeg mozga - kaže "šampion" u pamćenju.
Govorenje u snu nije povezano sa snom, a stručnjaci tvrde da je reč o posledici stresa i brige, kao i upotrebe pametnih uređaja pre spavanja.
08.10.2023
23:20
Šta je to ADD-ADHD? To su skraćenice za attention deficit disorder-attention deficit hyperactivity disorder. U prevodu na srpski: deficit pažnje, sa ili bez hiperaktivnosti.
05.10.2023
22:00
Oni koji teže savršenstvu gube vreme na sitnice, a sanjari imaju nerealnu sliku o obavezama.
03.10.2023
22:30
Udahnite duboko, brojte do pet i s izdahom ispustite glasan zvuk.
02.10.2023
14:00
112. 10. 2026. u 13:47
212. 10. 2026. u 13:47
112. 10. 2026. u 07:00 >> 10:14
212. 10. 2026. u 07:00 >> 10:14
Nije sasvim slučajno to što u ormaru imate više patika od salonki ili baletanki...
01.10.2023
17:30
Nije novost da nam govor tela otkriva mnogo o karakteru. Ovoga puta saznaćete nešto više na osnovu položaja ruku. Uzmite papir i olovku i bez razmišljanja pratite uputstva.
18.09.2023
20:00
Devedeset odsto svakodnevnih razgovora vrti se oko osoba koje nisu prisutne.
17.09.2023
21:00
Govorenje u snu nije povezano sa snom, a stručnjaci tvrde da je reč o posledici stresa i brige, kao i upotrebe pametnih uređaja pre spavanja.
08.10.2023
23:20
Ruski mediji preneli su izjavu nosioca liste „Aleksandar Vučić – Ujedinjena Srbija“ Aleksandra Vučića, koji je ocenio da dogovor američkog predsednika Donalda Trampa i ruskog lidera Vladimira Putina o isporukama ruskog dizela predstavlja strateški preokret u svetskoj politici.
12.10.2026
09:23
Rusija je nastavila vazdušne napade na Ukrajinu uprkos objavi američkog predsednika Donalda Trampa da je između Moskve i Kijeva postignuto energetsko primirje.
12.10.2026
06:08
Nenad Milanović, odranije poznat javnosti po tome što skuplja novac po Americi i finansira ulične blokadere i opozicione ekstremiste, ponovo je šokirao javnost brutalnim zastrašivanjem sopstvenih radnika!
12.10.2026
12:56
Potpredsednica GO Srpske Napredne Stranke Ana Brnabić je raskrinkala novu bolesnu laž i kampanju koja se vodi protiv Aleksandra Vučića! Ona je reagovala na sramne objave člana Saveta REM-a poput Rodoljuba Šabića i Danijela Dašića, koji su izmislili da je Vučić letio helikopterom, iako je u Kragujevac stigao sopstvenom "Škodom"!
12.10.2026
14:42
Pripadnici saobraćajne policije priveli su tokom prethodne večeri u Novom Sadu N. Z., nakon što je tokom redovne kontrole saobraćaja zaustavljen dok je upravljao putničkim vozilom. Rutinskim testiranjem i analizama utvrđeno je da je upravljao automobilom pod dejstvom narkotika, odnosno da je u njegovom organizmu potvrđeno prisustvo kokaina.
12.10.2026
14:19
Blokaderska lista sklopila je pakt sa Albanskom koalicijom ("Koalicioni Shqiptar"), koja je u Čačku imenovala čak 208 čuvara kutija na biračkim mestima - a svi do jednog su aktivisti, blokaderi i jurišnici iste blokaderske liste!
12.10.2026
13:57
Totalni rat i rasulo u redovima lažne novinarske elite! Glavna urednica "Insajdera" Brankica Stanković obrušila se na Željka Bodrožića, raskrinkavši kao običnog manipulatora i zloupotrebljivača funkcije koji godinama gura monopol i interese samo dve tajkunske televizije!
12.10.2026
13:23 >> 13:34
U emisiji "Druga strana Exatlona" imaćete priliku da vidite još jedan okršaj Crvenog i Plavog tima - ovog puta ne na poligonu, već pevački.
12.10.2026
14:03
Crveni tim dobro se zabavio, a u emisiji "Druga strana Exatlona" imate priliku da vidite koliko su takmičari dobri u imitacijama.
12.10.2026
12:44
Plavi tim Exatlona Srbije uopšte ne žali za svojim saigračem Mensurom Ajdarpašičem, što su dokazale i izjave takmičara.
12.10.2026
10:34
Nakon što je ispao iz "Exatlona", Veljko Milićević dao je intervju voditeljki Tijani Jović u emisiji "Druga strana Exatlona", u kojem je otkrio kako provodi vreme sa svojom devojkom i da li zajedno treniraju.
12.10.2026
09:04
Takmičar Crvenog tima Nemanja Makuljević i takmičarka Plavog tima Maja Jovanović ponovo su glavna tema razgovora za stolom, budući da su ih kolege iz rijalitija špijunirale!
12.10.2026
08:11
Građani će od danas na svim šalterima katastra u Srbiji moći lično, bez suvišnih troškova i zakazivanja da podnose 10 vrsta zahteva.
12.10.2026
11:57
Naučnici su u stenama korišćenim za izgradnju Velike sfinge u Gizi otkrili fosile do sada nepoznate vrste praistorijskog krokodila.
12.10.2026
13:00
Neobičan prizor zatekao je stanovnike Priboja kad su u žbunju u parku u blizini stanice "Bistrica" primetili neočekivane stvari razbacene po granju?
12.10.2026
14:33
Grejna sezona zvanično počinje u četvrtak 15. oktobra, ali zbog zahlađenja veći deo sistema daljinskog grejanja danas će početi sa toplim probama.
12.10.2026
10:00
Srpska pravoslavna crkva danas obeležava praznik posvećen Prepodobnom Kirijaku Otšelniku, a u narodu je ovaj datum mnogo poznatiji kao Miholjdan. Iako se naziv praznika često povezuje sa Svetim Arhangelom Mihailom, njegovo poreklo zapravo svedoči o zanimljivom spoju različitih kalendara, verskih tradicija i običaja koji su se vekovima razvijali na Balkanu.
12.10.2026
09:30
Sinoć nešto posle 21 čas došlo je do pucnjave u Drinskoj ulici u naselju Mala Bosna u Sremskoj Mitrovici.
12.10.2026
14:49
Mladić koji je poginuo u bizarnoj nesreći u samačkom hotelu u Beogradu je Ahmed Ć. (19) iz Prijepolja.
12.10.2026
14:15
Žalbe na presudu roditeljima maloletnog ubice koji je 3. maja 2023. u masakru u Osnovnoj školi "Vladislav Ribnikar" u Beogradu ubio devetoro učenika i radnika obezbeđenja, stigle su u Viši sud u Beogradu koji bi narednih dana trabalo da ih dostavi drugostepenom sudu koji će odlučivati o njima.
12.10.2026
13:35
Nakon saobraćajne nesreće u gradu Mosta na Malti, koja se dogodila 29. septembra, policija je u motociklu otkrila sakrivenu drogu, zbog čega je 38-godišnji srpski državljanin Miloš M. izveden pred sud.
12.10.2026
14:00
Carinski službenici su 11. oktobra 2026. godine na graničnom prelazu Gradina, u saradnji sa policijom, sprečili pokušaj krijumčarenja investicionog zlata i zlatnog nakita vrednog preko 33.000 evra.
12.10.2026
13:41
Ruska vojska preuzela je kontrolu nad naseljem Lidino u Donjeckoj Narodnoj Republici (DNR), nakon što su jedinice grupacije „Centar“ potisnule ukrajinske snage sa njihovih položaja i zauzele nove linije na pravcu prema Kramatorsku, saopštilo je Ministarstvo odbrane Rusije.
12.10.2026
14:41
Kina pozitivno gleda na obnavljanje pune trgovine energentima između Rusije i Sjedinjenih Američkih Država, rekao je za Sputnjik kineski politički komentator Sima Pinbang.
12.10.2026
14:30
Saudijskoj Arabiji ponestaje raketa presretača za odbranu od sve učestalijih napada jemenskih Huta.
12.10.2026
14:11
Visoka predstavnica Evropske unije za spoljnu politiku i bezbednost Kaja Kalas izjavila je da bi se izbori u Ukrajini održali, Rusija mora da zaustavi rat.
12.10.2026
13:57
Slavni holivudski glumac Majkl Daglas otkrio je da je poslednje dve godine studija finansirao švercom marihuane.
12.10.2026
14:45
Slavna holivudska glumica Amanda Sajfred šokirala je filmsku javnost priznanjem da je bez razmišljanja odbila glavnu ulogu u novoj velikoj seriji i to samo iz razloga jer nije želela da snima brojne eksplicitne scene seksa.
12.10.2026
13:41
Glumac Nikola Pejaković kaže da onaj ko nema biološku ili usvojenu decu ne može da se bavi politikom i da vodi državu jer ne razume život na pravi način.
12.10.2026
11:52
Heroin je potpuno uništio život i karijeru glumca Lazara Strugara, a čuveni Avaks iz filma "Kad porastem biću kengur" jedva je ostao živ nakon desetogodišnje konzumacije droge.
12.10.2026
11:00
Jedan od najvećih operskih pevača svih vremena, italijanski tenor Lučano Pavaroti, rođen je 12. oktobra 1935. godine u Modeni, a zanimljivo je da je upravo Beograd imao posebno mesto u njegovoj blistavoj karijeri.
12.10.2026
10:18
Bivša učesnica "Elite 8", Ivana Keneški, na mrežama je podelila potresne fotografije na kojima je u brojnim modricama i sa podlivima, dok joj je jedno oko poluzatvoreno.
12.10.2026
14:57
Pevač Boban Rajović javno je osudio Jakova Jozinovića zbog izvođenja ustaške pesme osvedočenog srbomrzca Marka Perkovića Tompsona.
12.10.2026
14:33
Đina Džinović već danima domaću javnost obaveštava o svom luksuznom životu, a sada je pokazala i svoje kulinarske sposobnosti i istakla da ne jede baš svaki dan u skupim restoranima.
12.10.2026
14:25
Harmonikaš Dragan Stojković Bosanac doselio se u Beograd krajem sedamdesetih godina, nakon dolaska iz Sarajeva nije imao krov nad glavom, a danas je vlasnik jedne od najskupljih vila na Bežanijskoj kosi.
12.10.2026
14:00
Pevač Nemanja Nikolić pokazao je svoju nežniju stranu i oduševio pratioce snimkom koji je podelio na društvenim mrežama, na kome se nalaze on i njegov pas kog hrani iz tanjira.
12.10.2026
13:40
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.