Nasilje nisu samo modrice: Tihi ožiljci na duši - Naučite da prepoznate manipulaciju i emotivne ucene

Nasilje ima mnogo lica, a najopasnija su ona koja se ne vide, emocionalno, psihičko i finansijsko nasilje.

Kada se pomisli na nasilje u vezi, većini ljudi prva asocijacija je fizički sukob - udarac, šamar, modrica.

Međutim, postoji i ono gore, nevidljivo, koje poput tihe bolesti koja izjeda dušu, a ožiljci koje ostavljaju jednako su duboki i bolni kao i oni fizički.

Manipulacija kao oružje

Foto: Shutterstock

Nekada je partnerovo oružje reč, a ne pesnica. To može biti konstantna kontrola - gde ste, s kim ste, šta radite. Ljubomora, često bez razloga. Partner vas navodi da prekinete kontakte s porodicom i prijateljima, ubeđuje vas da ste preosetljivi, da preuveličavate stvari.

Foto: Shutterstock

Takvim ponašanjem postepeno gubite samopouzdanje i počinjete da sumnjate u sopstveni razum.

Emocionalno ucenjivanje je takođe čest oblik nasilja. Fraze poput : "Ako me voliš, uradićeš to" ili "Ubiću se ako me ostaviš", stvaraju ogroman pritisak i teraju vas da ostanete u vezi iz straha, a ne iz ljubavi.

Manipulatori često koriste krivicu kao moćno oružje, stvarajući osećaj da ste vi odgovorni za njihovu sreću ili nesreću.

Smeh koji boli

Foto: Shutterstock

Možda najpodmukliji oblik nasilja je ismevanje i ponižavanje. Partner vas vređa na suptilan način, pred drugima se šali na vaš račun i umanjuje vaša dostignuća.

Iako su to "samo" reči, one su osmišljene da vam poljuljaju samopoštovanje i učine da se osećate manje vrednim. Takve opaske često su praćene rečenicama :"Pa to je samo šala, zašto si tako ozbiljan?", čime se žrtva dodatno zbunjuje.

Finansijska zavisnost

Finansijska kontrola, zabrana da imate sopstveni novac, da radite ili raspolažete prihodima, čini vas potpuno zavisnim od partnera. To je način da se osigura da nikada nećete moći da odete.

Potražite pomoć

Važno je prepoznati ove znakove. Ako vas veza iscrpljuje, ako se osećate zarobljeno, stalno hodate po "jajima" i gubite se, znajte da to nije ljubav.

Zaslužujete poštovanje, podršku i osećaj sigurnosti.

Nasilje nije samo modrica na telu - to je ožiljak na duši. Potražite stručnu pomoć ili se obratite nekoj od organizacija koje se bave borbom protiv nasilja.

Prvi korak ka slobodi je da glasno kažete sebi da je to nasilje i da zaslužujete bolje.